Conţinut
Eucommia este o planta folosita in medicina alternativa pentru a creste vitalitatea si a promova longevitatea. De asemenea, cunoscut sub numele de du Zhong, suplimentul provine din arborele chinezesc de cauciuc (Eucommia ulmoides) și a fost folosit de secole în medicina tradițională chineză pentru a susține sistemul endocrin, pentru a îmbunătăți sănătatea rinichilor și pentru a întări oasele și mușchii. Se spune, de asemenea, că promovează pierderea în greutate, previne osteoporoza, oferă beneficii anti-îmbătrânire și îmbunătățește sănătatea inimii.Cel mai cunoscut în Occident ca supliment pentru scăderea tensiunii arteriale, Eucommia a fost studiată în tratamentul sau prevenirea bolilor cardiovasculare și cerebrovasculare, a disfuncției sexuale, a cancerului, a sindromului metabolic și a bolilor neurologice. Planta este o sursă bogată de antioxidanți, lignani și izoflavonoizi, substanțe chimice naturale, cu efecte asemănătoare hormonilor.
Beneficii pentru sănătate
În timp ce mai multe studii arată potențialele beneficii terapeutice ale Eucommia, până în prezent, majoritatea cercetărilor se limitează la testarea pe animale și la studiile clinice mici. Iată o privire mai atentă asupra științei din spatele beneficiilor potențiale ale Eucommia pentru sănătate.
Tensiune arterială crescută
Eucommia poate ajuta la combaterea tensiunii arteriale crescute (o afecțiune cunoscută și sub numele de hipertensiune arterială), potrivit unui mic studiu publicat în Revizuirea medicinii alternative în 2011.
Pentru studiu, 30 de adulți sănătoși au luat 1 gram de Eucommia de trei ori pe zi timp de două săptămâni. La sfârșitul studiului, sa demonstrat că Eucommia scade tensiunea arterială cu o medie de 7,5 / 3,9 mmHg.
Autorii studiului au stabilit că compușii din Eucommia pot reduce tensiunea arterială prin blocarea acțiunii epinefrinei, un hormon cunoscut pentru creșterea tensiunii arteriale atunci când este eliberat în sânge.
Unele cercetări pe animale indică faptul că lignanii găsiți în Eucommia pot ajuta, de asemenea, la gestionarea tensiunii arteriale. Un studiu pe bază de șobolani publicat în Jurnalul American de Medicină Chineză în 2013, care a constatat că lignanii extrasați din Eucommia pot ajuta la prevenirea remodelării cardiace legate de hipertensiune (adică modificări ale structurii inimii induse de deteriorarea mușchiului cardiac).
Cum este tratată hipertensiunea
Artrită
Mai multe studii preliminare arată că Eucommia poate oferi ameliorarea osteoartritei. Un studiu din 2015 publicat în Jurnalul de Etnofarmacologie a demonstrat că tratamentul cu Eucommia a contribuit la încetinirea progresiei osteoartritei, în parte prin reducerea inflamației și inhibarea descompunerii cartilajului.
Cu toate acestea, cercetarea se limitează la studii pe animale. Sunt necesare mai multe cercetări și studii clinice la om înainte de a recomanda Eucommia pentru prevenirea sau tratamentul artritei.
Poți fi sigur că remedii pe bază de plante pentru osteoartrita sunt sigure?Diabet
Eucommia arată promițătoare în tratamentul diabetului și în prevenirea complicațiilor diabetice. Studiile timpurii efectuate pe șoareci diabetici au constatat că șase săptămâni de tratament cu Eucommia au scăzut semnificativ nivelul zahărului din sânge la animale. Cercetări mai recente arată că Eucommia poate contribui la reducerea rezistenței la insulină, o afecțiune strâns legată de diabet și poate combate obezitatea.
Mai multe studii au explorat Eucommia și prevenirea complicațiilor legate de diabet. De exemplu, un studiu din 2016 pe șobolani diabetici a constatat că planta a scăzut nivelul de azot și creatinină din uree din sânge și a îmbunătățit fibroza renală, o măsură a afectării rinichilor. Un studiu din 2019 a constatat că Eucommia a inversat disfuncția erectilă la șobolanii diabetici.
Cu toate acestea, cercetarea se limitează la studii pe animale. Sunt necesare mai multe cercetări și studii clinice înainte ca Eucommia să poată fi recomandată pentru tratamentul diabetului și pentru prevenirea complicațiilor diabetice.
Pași pentru reducerea riscului de diabetEfecte secundare posibile
Eucommia a fost utilizată în medicina tradițională chineză de secole, cu raportări limitate de efecte secundare. Un studiu terapeutic al Eucommia a documentat posibile efecte secundare, inclusiv dureri de cap moderate severe, amețeli, edem și debutul unei răceli.
Se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung sau regulată a Eucommia. Nu există interacțiuni medicamentoase documentate, cu toate acestea, persoanele care iau medicamente pentru tratarea diabetului sau a tensiunii arteriale crescute sau a medicamentelor anticoagulante, antiplachetare sau trombolitice nu ar trebui să utilizeze Eucommia decât sub supravegherea medicului.
În plus, Institutele Naționale de Sănătate și Servicii Umane avertizează că produsele din plante pot fi contaminate cu compuși toxici, metale grele, pesticide sau microorganisme și au apărut erori de fabricație, în care o plantă este înlocuită din greșeală cu alta.
Dozare și preparare
Suplimentele alimentare care conțin extract de Eucommia sunt vândute în unele magazine de alimente naturale și magazine specializate în produse pe bază de plante, precum și online ca Eucommia.
Eucommia se vinde în capsule, ca extract, în preparate de ceai de plante și ca plantă uscată. Suplimentele alimentare pot conține extracte din frunza, tulpina, scoarța și floarea plantei, dar majoritatea cercetărilor se concentrează pe scoarța de Eucommia, denumită în mod obișnuit du Zhong.
Se recomandă depozitarea suplimentelor la temperatura camerei departe de lumină, cum ar fi într-un dulap de bucătărie, cu excepția cazului în care producătorul specifică altfel.
Alte intrebari
Ce gust are ceaiul Eucommia?
Ceaiul Eucommia este făcut din frunzele și scoarța arborelui Eucommia. Când este îmbibat în apă fierbinte, se spune că Eucommia are un gust ușor amar și ușor dulce.
Un cuvânt de la Verywell
Eucommia a fost folosită de secole în medicina tradițională, dar există puține dovezi științifice care să susțină utilizarea acesteia în tratamentul sau prevenirea oricărei boli. În timp ce cercetările preliminare arată o promisiune, sunt necesare mai multe studii clinice înainte de a putea fi recomandate. Dacă aveți în vedere utilizarea Eucommia pentru tratarea oricărei afecțiuni cronice de sănătate, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.