Conţinut
Oboseala cancerului este unul dintre cele mai frecvente și enervante simptome pe care le puteți experimenta în timpul tratamentului cancerului pulmonar. Într-un studiu, supraviețuitorii cancerului au menționat că oboseala interferează cu calitatea vieții lor mai mult decât greața, depresia și durerea combinate. Pe lângă scăderea calității vieții, oboseala poate fi un factor de risc în scăderea supraviețuirii.Cu toții vorbim despre oboseală, dar oboseala asociată tratamentului cancerului este mult diferită. Ce simte oboseala de cancer, ce o provoacă și ce poți face pentru a te simți mai bine?
Semne si simptome
Oboseala prin cancer este diferită de oboseala obișnuită - genul de oboseală pe care o experimentați după o zi plină sau când nu ați dormit suficient. Odată cu oboseala cancerului, vă puteți simți obosit în ciuda odihnei excelente de noapte, iar determinarea (sau cofeina) pur și simplu nu funcționează pentru a trece. Este posibil să prezentați oricare dintre aceste simptome pe măsură ce trăiți cu oboseală în timpul tratamentului pentru cancer:
- Un sentiment covârșitor al oboselii este adesea descris ca oboseala „întregului corp”
- Oboseala care persistă în ciuda odihnei
- Oboseala chiar și cu activități simple, cum ar fi mersul pe jos către căsuța poștală
- Dificultate de concentrare
- Simțindu-vă mai emoționant decât de obicei
- Debut rapid de oboseală
- Mai puțină dorință de a participa la activități care vă plac de obicei
Toată lumea se confruntă cu oboseala tratamentului cancerului în diferite moduri, dar majoritatea oamenilor sunt de acord că este un sentiment de oboseală diferit de cel pe care l-au experimentat înainte de tratamentul cancerului.
Cauze
Există multe cauze ale oboselii. Unele dintre acestea sunt legate de cancerul în sine, unele datorate tratamentului, iar altele legate de stresul de zi cu zi al trăirii cu cancer pulmonar. Unele dintre acestea sunt tratabile; întrucât altele pot fi gestionate recunoscând limitările dvs. în acest moment și făcând ajustările necesare. Cercetări recente sugerează că inflamația poate juca un rol cheie și subiacent în oboseala cancerului.
Unele cauze ale oboselii în timpul tratamentului pentru cancer includ:
- Cancerul în sine. Schimbările în metabolismul dvs. din cauza cancerului în sine vă pot scurge energia
- Tratamentul și efectele secundare ale tratamentului. Chimioterapia, radioterapia și chirurgia pot contribui la oboseală
- Respirație scurtă. Munca crescută de respirație atunci când vă simțiți lipsit de respirație vă poate afecta energia
- Depresie. Depresia și oboseala merg adesea mână în mână și poate fi dificil să se determine ce simptome au venit mai întâi
- Anemie. Anemia, cauzată de sângerări în urma unei intervenții chirurgicale, chimioterapie sau pur și simplu bolnav, vă poate reduce nivelul de energie
- Un nivel scăzut de oxigen în sânge (hipoxie). Sângele sărac în oxigen vă poate face să vă simțiți mai obosit
- Medicamente.Mai multe medicamente utilizate în timpul tratamentului pentru cancer, inclusiv medicamente pentru durere, pot contribui la oboseală
- Durere necontrolată. Durerea crește în mod clar oboseala, deci este important să discutați cu oncologul orice durere necontrolată pe care o aveți
- Lipsă de odihnă sau odihnă prea mult. Atât lipsa de odihnă, cât și cantitatea excesivă de odihnă pot crește oboseala
- Imobilitate și lipsă de activitate. Decondiționarea, din timpul petrecut în spital sau recuperarea acasă, vă poate reduce nivelul de energie
- Stres. Stresul te poate face să te simți mai obosit, iar stresul de a fi limitat de oboseală crește și mai mult
- Dificultăți de a mânca.Acest lucru se datorează adesea pierderii poftei de mâncare, rănilor la nivelul gurii sau modificărilor gustului. O alimentație necorespunzătoare vă poate reduce rezerva și vă va spori senzația de oboseală
Management și gestionare
Cel mai important lucru pe care îl poți face pentru tine este să recunoști că oboseala cancerului este reală și unică. Împărtășiți-vă simptomele cu medicul oncolog la fiecare vizită. El sau ea va dori să excludă orice cauză tratabilă, cum ar fi anemia.
Dacă au fost excluse cauzele tratabile, există încă multe lucruri pe care le puteți face, care pot face mai tolerabil să faceți față oboselii cancerului.
12 sfaturi pentru a face față oboselii canceruluiPentru cei dragi
Dacă persoana iubită care se confruntă cu oboseala cancerului și nu dvs., vă rugăm să știți că acest simptom este foarte real. De fapt, multe persoane cu cancer se simt frustrate de faptul că cei dragi nu înțeleg. În plus față de oboseală, verificați ce au împărtășit persoanele care suferă de cancer pulmonar în acest articol despre „cum se simte cu adevărat să trăiți cu cancer”.
Când să vorbești cu un doctor
Ar trebui să împărtășiți orice simptome pe care le aveți cu medicul oncolog, inclusiv oboseala, la fiecare întâlnire. El sau ea poate avea sugestii pentru a face față sau poate lua în considerare modificările planului dumneavoastră de tratament. Studiile clinice sunt în curs de examinare atât a medicamentelor (cum ar fi Ritalin), cât și a consilierii comportamentale cognitive („terapia cu vorbire”) ca metode de tratare a oboselii cancerului. Asigurați-vă că contactați echipa de îngrijire a sănătății între vizite dacă observați orice schimbări bruște ale nivelului de energie, dacă oboseala dvs. interferează cu activitățile zilnice, cum ar fi mâncarea sau dacă observați că gestionarea oboselii cancerului a devenit copleșitoare în vreun fel .
Un cuvânt de la Verywell
Oboseala dacă frustrează aproape orice persoană și gradul de oboseală și orice altceva care se asociază cancerului din punct de vedere emoțional și fizic îl pot face uneori să se simtă insuportabil. Privind în urmă, însă, unii supraviețuitori ai cancerului au susținut că oboseala poate fi o binecuvântare deghizată. Mulți dintre noi au dificultăți în a cere ajutor, dar trăirea cu cancer ne obligă să ne sprijinim pe alții. A face față oboselii îi poate ajuta pe oameni să își concentreze prioritățile asupra acelor lucruri aflate în partea de sus a listei importante și să scape de cele care nu sunt.
Dacă vă simțiți vinovați pentru că sunteți prea obosiți pentru a face lucruri pe care le făceați, considerați că cei dragi ai supraviețuitorilor de cancer consideră adesea că sentimentul de neputință este aproape copleșitor. Prin delegarea unor activități pe care sunteți prea obosit să le efectuați, este posibil să vă ajutați prietenii și familia să facă față preocupărilor lor!