Conţinut
- Utilizați medicamente pe care medicul dumneavoastră le-a prescris
- Alimente pentru a vă ajuta să gestionați diareea
- Cum să mănânci este la fel de important ca ceea ce mănânci
- Lucruri pentru Evita Cu diaree
- Când ar trebui să-mi sun medicul despre diaree?
Utilizați medicamente pe care medicul dumneavoastră le-a prescris
Cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru a controla diareea în timpul tratamentului cancerului este să luați medicamente conform prescrierii. Ca și în cazul multor efecte secundare ale tratamentului, prevenirea este mai eficientă decât vindecarea. Odată ce diareea este foarte severă, poate fi mai dificil să se controleze.
Diareea severă determină deshidratarea și pierderea unor electroliți importanți (minerale), inclusiv sodiu și potasiu. Aceasta poate fi o situație care pune viața în pericol, așa că nu ignorați diareea.Dacă echipa dumneavoastră medicală vă prescrie medicamente împiedica diaree, nu așteptați până când aveți diaree pentru ao lua. Pentru unele tratamente pentru cancer, administrarea de medicamente antidiareice înainte de apariția problemei face parte din plan.
Alimente pentru a vă ajuta să gestionați diareea
În plus față de managementul medical, următoarele sfaturi și trucuri alimentare vă pot ajuta să controlați diareea. Ca și în cazul oricărui sfat nutrițional, aceste sfaturi nutriționale pot să nu fie adecvate pentru toată lumea, cum ar fi persoanele cu blocaj intestinal. Dacă aveți întrebări dacă aceste sfaturi sunt potrivite pentru dvs., discutați cu echipa dvs. de asistență medicală.
- Mănâncă mai mult alimente cu fibre foarte solubile incluzând fulgi de ovăz simpli, orez alb, banane coapte, mere, pâine prăjită albă, conserve de fructe fără coaja, precum piersici și pere, fidea albă pentru paste, cremă de orez cereală și biscuiți graham simpli neindulciți.
- Băutură 8 căni de lichid ne-cofeinizat în fiecare zi pentru a preveni deshidratarea. Incearca apa; suc de cocos; ceaiuri de decaf, mușețel și ghimbir; ghimbir; lapte de orez; și sucuri de fructe și nectare diluate, cum ar fi nectarul de piersici, pere, mango sau papaya (evitați sucurile de struguri și prune).
- Sip simplu bulion sau bulion, sifon plat și apă.
- Încerca ceai de cuișoare, care poate ajuta la înlocuirea fluidelor și poate diminua severitatea diareei.
- Bea majoritatea lichidelor între mese.
- Gustare pe alimente simple, sărate, cum ar fi biscuiți și covrigei, pentru a înlocui sodiul pierdut.
- Mănâncă puțin iaurt simplu zilnic. Iaurtul conține bacterii sănătoase (probiotice) care vă ajută corpul să digere mai bine alimentele.
Cum să mănânci este la fel de important ca ceea ce mănânci
- Consumați zilnic 5 până la 6 gustări mici sau mini-mese în loc de 2 până la 3 mese mai mari.
- Aveți doar câteva mușcături de mâncare la un moment dat. Prea multă mâncare vă va supraîncărca corpul și va agrava diareea.
- Beți lichidele foarte încet, dar continuu pe tot parcursul zilei. De exemplu, luați o înghițitură mică de lichid la fiecare 15 minute.
- Se bea lichid la temperatura camerei. Evitați băuturile foarte calde și foarte reci.
- Pentru fiecare episod de diaree, beți o ceașcă suplimentară de lichid. Nu uitați să savurați încet pentru a evita supraîncărcarea tractului digestiv.
Lucruri pentru Evita Cu diaree
- Alimente bogate în fibre insolubile, inclusiv fructe proaspete cu piele sau coajă (carnea fructelor este OK),legume crude (legumele bine gătite sunt OK), pâine cu cereale integrale și cereale, fasole, mazăre și floricele de porumb. Fibrele insolubile agravează diareea.
- Alimente bogate în grăsimi și grase, inclusiv pizza, carne prăjită, slănină, cartofi prăjiți, maioneză, brânză, deserturi bogate, prăjituri, cupcakes, gogoși, prăjituri, produse de patiserie, chipsuri de cartofi, sos și unt.
- Laptele vacii, deoarece unele tratamente provoacă intoleranță temporară la lactoză. Intoleranța la lactoză provoacă diaree. De obicei, intoleranța la lactoză care se dezvoltă în timpul tratamentului împotriva cancerului se va îmbunătăți atunci când ați terminat tratamentul (orezul, soia și alte tipuri de lapte sunt de obicei OK).
- Băuturi cofeinizate precum cafea, sifon sau cantități mari de ceai negru sau verde. Cofeina poate agrava diareea.
- Condimente și ierburi puternice, în special aromele „picante fierbinți”, cum ar fi piperul de cayenne, sosul fierbinte, salsa și sosul Tabasco.
- Alimente foarte calde și foarte reci. Temperaturile extreme pot agrava diareea.
- Mâncare, gumă și bomboane fără zahăr, care conțin alcooli de zahăr precum sorbitolul. Alcoolii din zahăr pot agrava diareea.
- Tutun (țigări, pipă sau tutun de mestecat) și alcool. Aceste articole agravează diareea.
Când ar trebui să-mi sun medicul despre diaree?
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre aceste simptome:
- Aveți mai mult de 5 episoade de diaree sau scaune libere pe zi, fără îmbunătățiri după 2 zile.
- Vedeți sânge în scaun sau în toaletă după o mișcare intestinală.
- Pierzi mai mult de 4 kilograme din cauza diareei.
- Diareea este însoțită de febră.
- Abdomenul („stomacul” sau secțiunea mijlocie) devine umflat, umflat sau dureros.
- Ați utilizat medicamente antidiareice (conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră) și nu aveți îmbunătățiri ale diareei în decurs de 36 de ore.
- Diareea este însoțită de crampe persistente, greață sau vărsături.