Conţinut
- Ce este un orgasm?
- Tipuri de orgasm
- Orgasme în timpul actului vaginal
- Având mai multe orgasm vaginale
- Adresându-se Anorgasmiei
Freud a crezut acest lucru pentru că a crezut că clitorisul este un organ masculin, datorită similitudinii sale structurale cu un penis. Nevoia sau dorința de a stimula aceste părți „masculine” pentru plăcere a făcut femeile mai puțin feminine și, prin urmare, mai puțin mature.
Astăzi știm că convingerile lui Freud despre plăcerea sexuală a femeilor s-au bazat pe raționamente defectuoase și presupuneri heterosexiste. Cercetările au arătat în mod clar că modul în care femeile (și alte persoane care au un clitoris și / sau vagin) orgasm este foarte variabil.
Orgasmul vaginal nu este o opțiune disponibilă pentru toată lumea, iar femeile care nu experimentează orgasmul vaginal nu sunt nici mai mult sau mai puțin mature decât cele care o fac. Orgasmul vaginal nu este, de asemenea, un mit. Femeile care experimentează orgasmele numai din stimularea vaginală pot să nu fie majoritare, dar există.
Ce este un orgasm?
Plăcerea sexuală vine sub atâtea forme cât de mulți oameni o experimentează și există aproape tot atâtea răspunsuri la întrebarea cum să definim sexul. Este, în anumite privințe, aproape la fel de dificil de definit cuvântul orgasm.
Orgasmul este conceput de obicei ca o serie de contracții ritmice ale mușchilor genitali urmate de relaxare. La cineva cu penis, acest lucru este adesea însoțit de ejaculare. La cineva cu vagin și / sau clitoris, orgasmul nu este în general asociat cu eliberarea secrețiilor.
Orgasmele pot apărea de mai multe ori într-o întâlnire sexuală, o singură dată sau deloc. Orgasmele pot apărea, de asemenea, fără nici o stimulare sexuală sau numai ca răspuns la anumite tipuri de stimulare.
Este important să rețineți că o mare parte a limbajului din jurul orgasmului și funcției sexuale privilegiază comportamentul heterosexual și corpurile normative, cisgenere. Acest lucru reflectă faptul că cercetarea în domeniul sănătății sexuale a femeilor s-a concentrat istoric pe răspunsul sexual al femeilor cisgender la bărbații cisgender, în general în contextul actului sexual vaginal.
O mare parte a educației pentru terapia sexuală se concentrează pe realizarea actului sexual vaginal care duce la orgasm pentru ambele părți. Acest lucru face un mare deserviciu pentru persoanele gay, lesbiene, bisexuale și transgender, ale căror experiențe sexuale nu se învârt neapărat în jurul (sau chiar includ) actul sexual.
De asemenea, are potențialul de a provoca probleme cuplurilor heterosexuale ale căror interacțiuni sexuale pot fi concentrate asupra actului specific al actului sexual vaginal, atunci când alte experiențe sexuale pot fi la fel de satisfăcătoare, dacă nu chiar mai multe.
A face din orgasm un obiectiv poate distrage atenția de la beneficiile plăcerii și plăcerii sexuale - lucruri care pot și se întâmplă în absența orgasmului.
Tipuri de orgasm
Atunci când se discută despre tipurile de orgasm experimentat de indivizii atribuiți femeie la naștere, oamenii vor face uneori distincție între orgasmul clitoral și orgasmul vaginal. Un orgasm clitoral este un orgasm care apare după stimularea clitorisului (de exemplu, prin sex manual sau sex oral).
Un orgasm vaginal este un orgasm care apare din stimularea vaginului, de obicei în timpul actului sexual vaginal. Unii oameni au un tip de orgasm, alții celălalt, unii pot orgasm în ambele moduri, iar alții nu pot deloc orgasmul.
Orgasme în timpul actului vaginal
Când femeile sunt îngrijorate dacă este normal să nu aibă orgasme vaginale, de obicei sunt îngrijorate în mod specific dacă este normal să ai nevoie de stimulare clitoriană până la orgasm în timpul sexului vaginal. Răspunsul la această întrebare este un da necalificat.
Mai multe femei raportează că stimularea clitoridului în timpul actului sexual le face mult mai predispuse la orgasm. (De asemenea, este normal să aveți orgasmuri numai din stimularea vaginală. Este mult mai puțin frecvent.)
În general, calitatea datelor despre orgasme în timpul actului sexual vaginal este relativ scăzută. Foarte puține studii se întreabă despre modul în care femeile au relații sexuale. Nu fac distincție între actul sexual cu stimulare clitoriană simultană, actul sexual fără stimulare clitoriană și actul sexual în care stimularea clitoriană nu a fost specificată.
Un studiu din 2018, care a încercat să distingă cu atenție între aceste tipuri de act sexual, a constatat că femeile au fost cele mai susceptibile de a raporta că au orgasmuri atunci când a avut loc stimularea clitoridului în timpul actului sexual. În schimb, mai puțin de o treime au raportat orgasme în timpul actului sexual fără stimulare clitoriană.
Unul dintre cele mai cuprinzătoare studii privind experiențele orgasmice în rândul femeilor în timpul actului sexual a fost finalizat în Finlanda, folosind datele din aproape 50 de ani de anchete. Studiul a constatat că doar 40% până la 50% dintre femei au experimentat orgasmuri de cele mai multe ori în tot timpul actul sexual, numărul respectiv scăzând odată cu vârsta.
De asemenea, a constatat că, în timpul actului sexual, mai mult de jumătate au obținut de obicei orgasm atât prin stimulare vaginală cât și prin clitoris, o treime prin stimularea clitorisului și doar 6% prin stimularea vaginală.
Acest lucru este în concordanță cu alte studii care au constatat, în general, că proporțional puține femei au orgasmele numai din stimularea vaginală. Poate mai important, acest studiu a constatat că lucrurile cele mai susceptibile de a face orgasmul dificil au fost oboseala, stresul și dificultatea de concentrare.
În plus, deși 1 din 5 femei au atribuit partenerului dificultăți de a avea orgasm, marea majoritate a legat această dificultate de propriile corpuri, minți și vieți. Aceasta a inclus lucruri precum stimarea sexuală scăzută și acordarea unei importanțe scăzute sexului în relație.
Având mai multe orgasm vaginale
Nu oricărei persoane îi pasă dacă are orgasm în timpul sexului vaginal sau deloc. Cu toate acestea, pentru persoanele care doresc să aibă mai multe orgasme în timpul penetrării vaginale, cercetarea este clară.
Dacă o femeie sau partenerul ei îi stimulează clitorisul în timpul penetrării, este mai probabil să atingă orgasmul. Acest lucru se poate face prin schimbarea pozițiilor sexuale pentru a crește presiunea asupra clitorisului, stimularea manuală a clitorisului sau utilizarea jucăriilor sexuale.
Cu toate acestea, nu uitați să comunicați. Unii oameni consideră că stimularea clitoriană intensă este incomodă sau chiar dureroasă. Aceasta nu este rețeta potrivită pentru mai multe orgasmuri.
Adresându-se Anorgasmiei
Dacă nu ați avut niciodată un orgasm, de la masturbare sau de la actul sexual, și doriți, nu vă pierdeți speranța. Deși există un procent mic de femei care nu experimentează niciodată orgasmul, există un grup mult mai mare care nu experimentează orgasmul decât relativ târziu în viața lor.
De ce? O combinație de factori mentali și fizici ar fi putut să le facă dificilă experiența de stimulare într-un mod pe care îl consideră suficient de stimulant și satisfăcător pentru orgasm.
Dacă aveți anorgasmie sau alte forme de disfuncție sexuală feminină, poate fi util să găsiți un profesionist cu care să discutați. Acesta ar putea fi un ginecolog, un medic primar sau chiar un terapeut sexual.
În timp ce primele două vor fi cele mai utile pentru a stabili dacă există o componentă medicală a dificultății dvs. de a atinge orgasmul, al treilea poate fi cel mai probabil să vă ofere sugestii utile.
Masturbarea poate fi un instrument util pentru a învăța cum să ai un orgasm. Acest lucru poate fi dificil pentru unii oameni care din motive religioase, culturale sau din alte motive nu se simt confortabil cu auto-stimularea.
Cu toate acestea, a deveni mai confortabil cu propriul corp face mai ușor să înțelegeți cum răspundeți la atingerea unui partener, ce fel de atingere vi se pare plăcută și ce feluri nu.
Un alt factor important este să înveți cum să ai ceea ce un instructor de terapie sexuală ar numi „gânduri sexy”. Gândurile sexy sunt acele gânduri care sunt asociate cu excitare.
Pentru unii oameni, apar atunci când vizionează filme romantice. Pentru alții, este mai probabil să se întâmple atunci când citiți erotica sau vizionați porno. Trucul este să învățați cum să vă concentrați și să vă bucurați de aceste gânduri sexy, fără să vă faceți griji despre ele sau să vă gândiți prea mult.
Acesta este un proces care poate dura timp. Apoi, atunci când sunt combinate cu experiențe de atingere sigure, acele gânduri sexy vă pot ajuta să experimentați orgasmul.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă nu înveți să ai orgasm sau nu vrei, nu e nimic în neregulă cu asta. Mulți oameni au o viață sexuală sănătoasă și fericită, fără să vrea sau să aibă orgasm. Și, pentru unii oameni, o viață sănătoasă și fericită poate fi una care nu include deloc sexul.
- Acțiune
- Flip
- Text