Radiații ultraviolete

Conţinut

• Tipuri de raze UV
• Cum afectează razele UV pielea
• Ce este indicele UV?
• Înțelegerea indicelui UV
• Rămas în siguranță la soare

Radiațiile ultraviolete (UV) sunt un tip de lumină. Lumina soarelui are raze UV, împreună cu alte tipuri de raze. Unele becuri degajă raze UV. Becurile cu lumină UV sunt utilizate în mașinile de bronzat, unele uscătoare de unghii, mașinile folosite de dermatologi și multe altele.

Tipuri de raze UV

Există 3 tipuri de raze UV:

• UVA. Aceste raze intră în piele mai adânc decât razele UVB. Acestea joacă un rol major în îmbătrânirea și ridarea pielii. De asemenea, contribuie la dezvoltarea cancerului de piele.

• UVB. Aceste raze sunt principala cauză a arsurilor solare. Au tendința de a deteriora straturile exterioare ale pielii. Aceste raze joacă un rol cheie în dezvoltarea cancerului de piele.

• UVC. Aceste raze nu ajung la pielea noastră. Atmosfera Pământului absoarbe razele UVC înainte ca acestea să ajungă la suprafață.

Cum afectează razele UV pielea

În majoritatea cazurilor, razele UV reacționează cu o substanță chimică din piele numită melanină. Aceasta este prima apărare împotriva soarelui. Melanina absoarbe razele ultraviolete periculoase care pot afecta grav pielea. Dar melanina nu poate absorbi toate razele UV, iar unele persoane nu au multă melanină în piele. Expunerea la razele UV este legată de condiții de sănătate dăunătoare, cum ar fi:

• Arsuri solare. O arsură solară are loc atunci când cantitatea de raze UV ​​depășește protecția pe care melanina pielii o poate oferi. Arsurile solare afectează pielea. Provoacă durere, roșeață și vezicule.

• Îmbătrânirea prematură a pielii. Îmbătrânirea prematură a pielii se mai numește și fotoîmbătrânire. Face ca pielea să devină groasă și piele în timp. Semnele foto-îmbătrânirii includ pistrui, riduri, pierderea colagenului și lărgirea vaselor de sânge mici în piele mai devreme decât normal. Aceste schimbări se pot întâmpla mai devreme și mai repede la persoanele care stau regulat la soare. Pielea poate dezvolta, de asemenea, pete maronii (pete de ficat) în anii următori.

• Cancer de piele. Milioane de oameni sunt diagnosticați cu cancer de piele în SUA în fiecare an. Cancerul de piele este mai frecvent pe măsură ce oamenii îmbătrânesc. Dar deteriorarea pielii cauzată de soare începe la o vârstă fragedă. Protecția ar trebui să înceapă în copilărie pentru a preveni cancerul de piele mai târziu în viață.

• Cataracta și alte probleme oculare. Expunerea la radiații UV crește riscul de cataractă. Cu această afecțiune, lentila ochiului devine tulbure și devine greu de văzut. Dacă nu sunt tratate, cataracta poate duce la orbire în timp. Sunt posibile și alte modificări care pot diminua vederea.

  
  

Ce este indicele UV?

Indicele UV este o prognoză oficială a Serviciului Național de Meteorologie. Estimează cât de multă radiație ultravioletă va ajunge la suprafața Pământului pentru majoritatea codurilor poștale din SUA. Aceste informații vă pot ajuta să planificați evenimente în aer liber și să vă planificați nivelul de expunere la soare. De asemenea, vă oferă sfaturi despre cum să preveniți arsurile solare. Indicele UV include, de asemenea, efectele acoperirii cu nori asupra nivelului UV prognozat. Se observă riscul supraexpunerii la razele UV ale soarelui pe o scară de la 0 (scăzut) la 11+ (extrem).

Înțelegerea indicelui UV

Rămas în siguranță la soare

Pentru mulți oameni, o cantitate mică de expunere la lumina soarelui este bună. Dar prea mult poate fi periculos. Țineți evidența indicelui UV. Protejați-vă pielea cu îmbrăcăminte și protecție solară. Aveți grijă suplimentară în jurul nisipului, apei și zăpezii. Toate reflectă razele UV și vă oferă mai multă expunere. Acești pași vă vor ajuta să reduceți riscurile de cancer, îmbătrânirea prematură a pielii și alte efecte nocive.