Conţinut
- Numb zona
- Poziția pentru injecțiile intramusculare
- Locurile de injectare subcutanată
- Ține minte obiectivul
- Știți când să cereți ajutor
Dacă urmează un tratament pentru infertilitate, va trebui să vă faceți zilnic injecții. Cu unele cunoștințe anterioare și practică, injecțiile zilnice vă pot fi ușurate mult. Iată cinci sfaturi pentru a reduce durerea asociată cu injecțiile de fertilitate la domiciliu.
Numb zona
Dacă sunteți predispus la vânătăi și dureri, puteți folosi gheață sau un pachet de gheață pentru a amorți locul injectării timp de câteva minute înainte de injectarea dvs. Asigurați-vă că ați curățat zona cu un tampon de alcool după aceea. Dacă încă mai aveți dureri semnificative, este posibil să puteți folosi o cremă amorțitoare.
Unele creme amorțitoare sunt disponibile peste tejghea, dar asigurați-vă că consultați medicul înainte de a încorpora o cremă amorțitoare în rutina dumneavoastră.
Poziția pentru injecțiile intramusculare
Întinderea nu vă va face injecția mai ușoară, așa că poziționați-vă într-un mod care reduce tensiunea în mușchii dvs. Poate fi necesar să vă întindeți sau să vă aplecați deasupra unei mese, dar un mușchi relaxat vă va face rău mult mai puțin decât unul tensionat. .
O injecție intramusculară este administrată în mușchiul de sub acel strat gras și poate fi puțin mai dificilă decât alte tipuri de injecție. Palpați mușchiul înainte de a face injecția pentru a vă asigura că mușchiul poate sprijini medicamentul eliberat.
Patru site-uri pot fi utilizate pentru a face o injecție intramusculară. Alegerea locului adecvat este necesară pentru absorbția corectă a medicamentului și evitarea rănirii. Utilizați un site pe corpul dvs. care are un mușchi mare, ușor de marcat și care are puțin țesut gras care îl acoperă, cum ar fi fesele, coapsa, șoldul sau brațul.
Rotiți site-urile
Dacă observați vânătăi sau durere, rotiți locul de injectare. Un site poate fi mai ușor decât altele, dar rotirea poate ajuta la reducerea oricărei dureri, tensiuni sau frustrări pe care le puteți experimenta.
Locurile de injectare subcutanată
Subcutanat înseamnă chiar sub piele, în țesutul gras care se află între pielea ta și mușchiul de dedesubt. Alegeți un site care are puțină grăsime în plus. Dacă stomacul este foarte slab, încercați să vă injectați în coapse. Dacă coapsele sunt mici, încercați să faceți injecția în stomac.
Ca și în cazul injecțiilor intramusculare, încercați să vă rotiți locul de injectare dacă aveți dureri sau vânătăi cu injecții repetate.
Ține minte obiectivul
Dacă injecțiile zilnice devin dificile sau obositoare, gândiți-vă de ce luați medicamentul. Dacă este pentru că încercați să rămâneți însărcinată sau să luptați împotriva unei boli, păstrarea obiectivului în minte poate ajuta la calmarea oricărei frici sau anxietate pe care ați putea să o aveți.
Amintirea motivului vă poate ajuta, de asemenea, să păstrați orice disconfort pe care îl puteți simți în perspectivă. Asigurați-vă că tratamentele pentru fertilitate nu sunt pentru totdeauna.
Știți când să cereți ajutor
Dacă nu vă puteți injecta singur sau aveți probleme cu anumite locuri de injectare, cereți altcuiva, precum partenerul dvs., să vă administreze injecția. Dacă acest lucru nu este posibil, adresați-vă cabinetului medicului dumneavoastră un tutorial. Așezarea și lucrul cu un profesionist din domeniul sănătății pentru a vă arăta cel mai bun mod de a vă injecta poate face o mare diferență.
Uneori, în ciuda tuturor eforturilor noastre, autoinjecția nu este posibilă. Nu vă lăsați bătut în legătură cu asta; mulți oameni nu sunt capabili să se injecteze singuri.
Când să vă apelați medicul despre efectele secundare ale injecției