Conţinut
Cea mai frecventă întrebare adresată de persoanele cu artrită este ce ar trebui să ia pentru alinare. Din păcate, nu există un răspuns ușor unic. Nu există nici un remediu pentru majoritatea tipurilor de artrită, dar există lucruri care pot fi făcute care vă vor îmbunătăți calitatea vieții.5 sfaturi pentru ameliorarea artritei
Aceste cinci sfaturi vă vor ajuta să vă puneți pe calea către un tratament eficient și să trăiți bine.
- Încercați doar autotratamentul pentru o perioadă limitată și rezonabilă de timp: Persoanele care suferă doresc o ameliorare adecvată și rapidă a artritei. Odată cu apariția simptomelor, majoritatea oamenilor încearcă să se auto-trateze. De obicei, oamenii încearcă orice este disponibil fără prescripție medicală pentru ameliorarea durerii de artrită. Este important să știți că, deși există ușurare, va fi nevoie de un pic de răbdare pentru a găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Cel mai probabil va necesita îndrumarea și expertiza unui medic pentru a vă duce pe drumul cel bun. Dacă autotratamentul nu funcționează într-o perioadă rezonabilă de timp sau dacă simptomele se agravează în mod evident, continuați. Consultați un medic.
- Fii pregătit să mergi cu fluxul: Artrita nu este o singură boală. Este un termen-umbrelă și există de fapt peste 100 de tipuri de artrită - și nu sunt tratați în același mod. Pentru a vă oferi o ușurare rapidă și pentru a controla durerea și inflamația, medicul dumneavoastră vă poate sugera anumite medicamente în urma evaluării inițiale. Pe măsură ce se efectuează testarea diagnosticului și rezultatele testelor revin, medicul dumneavoastră vă poate ajusta medicamentele. Răspunsul dumneavoastră la medicamente va fi, de asemenea, evaluat și pot fi necesare modificări sau ajustări periodic înainte de a se determina cel mai eficient tratament pentru dumneavoastră.
- Rămâneți concentrat asupra dvs. și a obiectivelor de tratament pe care le realizați împreună cu medicul dumneavoastră: Oamenii care caută o ușurare rapidă a durerii de artrită își întreabă uneori familia, prietenii și vecinii ce iau pentru durere. Fii atent cu această abordare. Chiar dacă aveți același diagnostic specific, ceea ce funcționează pentru unul nu funcționează neapărat pentru un alt pacient cu artrită. Tu și medicul dumneavoastră sunteți parteneri cu un obiectiv comun. Scopul este să găsiți un plan de tratament adecvat pentru dvs., care să vă ajute să gestionați durerea de artrită și alte simptome. Cu un tratament adecvat, speranța este că boala poate rămâne doar minim intruzivă în viața ta.
- Nu lăsați sentimentele de descurajare să vă împiedice să obțineți ajutorul de care aveți nevoie: Mulți oameni de la ambele capete ale spectrului artritei - cei care se confruntă cu simptome de artrită timpurie și cei care s-au confruntat cu ea de ani de zile - simt că starea lor se înrăutățește și că ameliorarea nu poate fi atinsă. Discutați cu medicul dumneavoastră și comunicați-vă sincer sentimentele. Dacă sunteți frustrat, spuneți medicului dumneavoastră exact acest lucru. Aspectele fizice, precum și aspectele emoționale, ale trăirii cu durere cronică trebuie tratate.
- Fii realist cu așteptările tale: Ameliorarea eficientă a durerii de artrită și a altor simptome poate fi derivată din mai multe surse de tratament. Deoarece nu există nici o pastilă magică care să le șteargă, poate fi necesar să luați în considerare o abordare multidisciplinară. Împreună cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă, poate doriți să includeți kinetoterapie, modificări dietetice și tratamente naturale și alternative. Așteptați-vă să aflați treptat ce funcționează și să vă bazați pe asta pe măsură ce stabiliți cel mai bun curs pentru ameliorarea artritei.
Un cuvânt de la Verywell
Este esențial să învățați opțiunile de tratament cu îndrumarea medicului dumneavoastră. Fii realist și răbdător în timp ce treci prin faze de încercare și eroare cu diferite tratamente. Puteți atinge obiectivul de a vă gestiona bine artrita.