Conţinut
- Fiind incoerent
- Oprirea sau reducerea medicamentelor
- Mănâncă prea curând după doza ta
- Nu luați în considerare alte medicamente pe care le luați
- Schimbarea mărcilor de levotiroxină fără o monitorizare atentă
- Presupunând că laboratoarele „normale” înseamnă că doza dvs. este optimă
Merită să fiți conștienți de aceste greșeli de medicamente mai frecvente care pot influența gestionarea bolii tiroidiene, astfel încât să vă puteți asigura că faceți tot ce puteți pentru a vă ajuta medicamentul de substituție hormonală să își facă treaba în mod corespunzător.
Fiind incoerent
Hipotiroidismul este, în majoritatea cazurilor, o afecțiune de-a lungul vieții care trebuie gestionată strict. Este esențial să luați doza prescrisă zilnic și la aceeași oră în fiecare zi.
De asemenea, doriți să fiți consecvenți cu privire la alte probleme, cum ar fi dacă vă luați medicamentele cu sau fără alimente și înainte sau după ce începeți sau opriți o dietă bogată în fibre.
Unora le este greu să intre într-o rutină de administrare a medicamentelor tiroidiene zilnic și la aceeași oră în fiecare zi. Dacă vă puteți raporta, păstrarea medicamentelor într-un singur loc tot timpul vă poate ajuta; setarea unei alarme pe telefonul dvs. mobil vă poate ajuta, de asemenea, să vă amintiți să luați doza.
11 moduri de a vă aminti să vă luați pastilele tiroidieneOprirea sau reducerea medicamentelor
Unii oameni decid să renunțe complet la medicamentele tiroidiene fără să discute cu medicul lor. Acest lucru poate fi deosebit de periculos dacă aveți o tiroidă îndepărtată chirurgical sau radioactivă ablată sau dacă tiroida este atrofiată sau subactivă din cauza bolii Hashimoto.
Când nu vă luați medicamentele pentru tiroidă, este posibil să aveți nu numai simptome de hipotiroidism, ci să vedeți o creștere a colesterolului și chiar riscul de boli de inimă.
În trecut, unii oameni credeau că reducerea la minimum a dozei de înlocuire a tiroidei ar putea reduce riscul apariției problemelor legate de inimă, dar opusul poate fi de fapt adevărat.
În timp ce dozele în exces de înlocuire a tiroidei sunt nesănătoase, administrarea unei doze mai mici decât cele necesare nu este mai sănătoasă decât administrarea dozei care vă normalizează testele tiroidiene.
De ce hipotiroidismul subclinic poate crește riscul bolilor cardiaceSarcina și alăptarea
Unele femei cred din greșeală că medicamentele cu hormoni tiroidieni sunt periculoase pentru un copil în timpul sarcinii sau alăptării și se întreabă dacă ar trebui să întrerupă utilizarea lor. Opusul este de fapt adevărat. Luarea dozei adecvate de medicamente pentru tiroidă este esențială pentru o sarcină sănătoasă și un copil, iar cel mai adesea dozele de hormoni tiroidieni trebuie crescute atunci când o femeie află că este însărcinată.
Dacă vă este îngrijorat să luați un medicament în timpul sarcinii, rețineți că înlocuiți pur și simplu un hormon pe care corpul dvs. nu îl produce în cantități adecvate.
Mănâncă prea curând după doza ta
În mod ideal, ar trebui să luați medicamentul pentru tiroidă dimineața și să așteptați 30 de minute până la o oră înainte de a mânca (dacă trebuie să mâncați absolut mai devreme de asta, asigurați-vă că faceți acest lucru în mod consecvent.) Acest lucru vă asigură că medicamentul este absorbit în mod corespunzător. în intestin, astfel încât să obțineți doza completă.
Acestea fiind spuse, unele alimente ar trebui consumate numai cel puțin trei până la patru ore după administrarea tiroidei. Exemplele includ alimente bogate în calciu, cum ar fi suc de portocale bogat în calciu și iaurt grecesc, precum și alimente bogate în fibre.
Sunt alimentele goitrogene o problemă?
Goitrogeni sunt substanțe găsite în unele alimente care pot avea un efect anti-tiroidian. Cu toate acestea, experții dezbate dacă alimentele precum legumele crucifere pot compromite eficacitatea generală a tratamentului dvs. Exemple includ broccoli, conopidă, varză, varză, fructe de pădure și ceai verde-alimente care sunt de obicei foarte recomandate ca parte a unui cancer sănătos -dieta de prevenire.
Nu ar trebui să încercați să evitați aceste alimente cu totul, dar poate doriți să le împrăștiați, astfel încât să nu mâncați cantități mari în timpul unei singure mese. Același lucru pare să fie adevărat și în cazul alimentelor din soia: consumul lor cu moderare atunci când aveți o boală tiroidiană pare a fi esențial.
Afectarea Goitrogenilor asupra bolii tiroidieneBeți cafea cu medicamentele pentru tiroidă
Cafeaua poate interfera și cu absorbția medicamentelor tiroidiene. Dacă nu puteți aștepta o oră pentru a vă lua cafeaua dimineața devreme, există câteva opțiuni pe care ați putea dori să le discutați cu medicul dumneavoastră. Tirosint, o formă cu capac de lichid a levotiroxinei, pare să nu fie afectată de cafea.
Dacă luați o altă marcă de levotiroxină și nu doriți să vă schimbați, puteți discuta și cu medicul dumneavoastră dacă vă luați medicamentul pentru tiroidă la culcare.
De ce medicamentele tiroidiene și cafeaua nu se amestecăNu luați în considerare alte medicamente pe care le luați
Medicamentele, cum ar fi alimentele, trebuie luate la cel puțin o oră după administrarea medicamentelor tiroidiene pentru a evita problemele de absorbție. Dar, cu unele medicamente, așteptarea și mai lungă este importantă. De exemplu, trebuie să așteptați cel puțin patru ore înainte sau după administrarea medicamentelor de înlocuire a tiroidei înainte de a utiliza antiacide.
Există multe medicamente care pot interacționa cu hormonii tiroidieni, crescând sau scăzând cantitatea disponibilă pentru corpul dumneavoastră. Exemple obișnuite includ antidepresive, inhibitori ai pompei de protoni, medicamente pentru diabet și multe altele.
HRT și controlul nașterii
Femeile care iau terapie de substituție hormonală cu estrogen (HRT) sau pilula contraceptivă pot avea nevoie de mai mult hormon de substituție tiroidiană. Estrogenul crește producția de proteine din corp care leagă hormonul tiroidian, făcându-l inactiv. Pentru a compensa această legare, poate fi necesară creșterea ușoară a dozei de hormon tiroidian. După ce o femeie începe sau încetează să ia contraceptive orale sau terapie de substituție hormonală, nivelurile tiroidiene trebuie testate pentru a determina dacă există un impact asupra funcției tiroidiene.
Asigurați-vă că medicul care vă prescrie medicamentele tiroidiene și care vă monitorizează boala tiroidiană este conștient de acestea și de orice alte medicamente pe care le luați.
Schimbarea mărcilor de levotiroxină fără o monitorizare atentă
Marca levotiroxinei este de obicei consecventă, din punct de vedere al potenței, de la reumplere la reumplere. Totuși, nu este întotdeauna cazul genericelor.
Pentru unii oameni, variația consistenței de la un producător de levotiroxină generică la altul poate avea un impact negativ asupra înlocuirii corecte a tiroidei. Dacă aveți această experiență, vă recomandăm să-l întrebați pe medicul dumneavoastră despre scrierea unei prescripții „eliberare sub formă scrisă / fără substituții” pentru o levotiroxină de marcă. Dacă schimbați medicamentele, fie cu numele de marcă, fie cu cele generice, este important să urmăriți medicul pentru a vă testa tiroida (de obicei la 6 săptămâni după efectuarea modificării), apoi la intervale regulate (adesea la fiecare 6 săptămâni) până când nivelurile sunt stabile.
Diferențele dintre marca și levotiroxina genericăPresupunând că laboratoarele „normale” înseamnă că doza dvs. este optimă
În timp ce intervalele de referință pentru testele tiroidiene dau adesea un interval TSH de 0,4 până la 5,0, faptul că 95% dintre persoanele fără boală tiroidiană au TSH între 0,4 și 2,5 a determinat unii cercetători să creadă că un obiectiv TSH în acest interval poate fi optim. (...)
Discutați cu medicul dumneavoastră despre care este nivelul optim de TSH pentru dvs. ca persoană fizică și dacă medicamentul dvs. actual de substituție a hormonului tiroidian trebuie sau nu ajustat în consecință.
O persoană care continuă să aibă simptome de hipotiroidism cu TSH normal, de exemplu, poate beneficia de apropierea TSH de 1.0.
De asemenea, rețineți că, pentru unii oameni, verificarea testelor tiroidiene suplimentare, cum ar fi T4, T4 gratuit, T3, T3 liber și autoanticorpi tiroidieni, poate fi benefică chiar dacă TSH este normal.
Un cuvânt de la Verywell
Este clar că există multe modalități potențiale prin care puteți ajunge să obțineți mai puțin din hormonul tiroidian decât intenționați, chiar dacă lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că sunteți la o doză ideală pentru dvs. pentru început. În plus, doza de hormon tiroidian de care aveți nevoie se poate schimba în diferite momente din viață.
Acordarea atenției la orice simptome pe care le întâmpinați vă poate oferi indicii cu privire la posibilitatea de a fi supra-medicizat sau sub-medicat. La urma urmei, simptomele sunt modul în care corpurile noastre ne alertează că ceva nu este în regulă.
Cum să luați medicamentul pentru tiroidă