Beneficiile grădinilor terapeutice

Conţinut

• Definiția unei grădini terapeutice
• Beneficii
• Design de grădină accesibil
• Considerații senzoriale și echipamente
• Activități
• Resurse de horticultură

Grădinile terapeutice sunt folosite pentru a ajuta persoanele cu boli cronice și dizabilități într-o varietate de condiții. Unele dintre locurile în care este posibil să vedeți o grădină terapeutică includ facilități de reabilitare profesională, case de îngrijire medicală și spitale, precum și grădini botanice, creșe și închisori. Valoarea psihiatrică și fizică a acestor grădini a fost remarcată de-a lungul istoriei. Unul dintre primii psihiatri care a observat efectele pozitive ale grădinăritului asupra pacienților cu sănătate mintală a fost Dr. Benjamin Rush, care a fost unul dintre semnatarii Declarației de Independență.

Definiția unei grădini terapeutice

O grădină terapeutică, conform Asociației Americane de Terapie Horticultură, este „un mediu dominat de plante conceput în mod special pentru a facilita interacțiunea cu elementele de vindecare ale naturii. Interacțiunile pot fi pasive sau active în funcție de designul grădinii și de nevoile utilizatorilor. ” Unele dintre tipurile de grădini terapeutice includ grădini senzoriale, grădini de vindecare, grădini de restaurare, grădini permise și grădini de abilitare.

Beneficii

Munca într-o grădină oferă multe avantaje. Unele dintre aceste beneficii includ conectarea cu natura, interacțiunea socială și învățarea de noi abilități. În funcție de boală sau dizabilitate, terapia horticultură poate ajuta indivizii să dezvolte abilități motorii fine, concentrare mai profundă, rezistență, coordonare mână-ochi și un sentiment de independență și control. Oamenii de toate nivelurile de calificare pot învăța să crească și să aibă grijă de plante, iar grădinile pot fi proiectate astfel încât să fie accesibile tuturor.

Cercetările au susținut eforturile de a oferi aceste grădini unei varietăți de persoane, cum ar fi cele care se recuperează după o intervenție chirurgicală. Potrivit Universității din Minnesota, „Roger Ulrich, profesor și director al Centrului pentru Sisteme și Proiectare a Sănătății din Texas A & M University, a constatat că vizualizarea scenelor sau elementelor naturale favorizează recuperarea stresului prin evocarea sentimentelor pozitive, reducerea emoțiilor negative, menținerea efectivă a atenției / interesului și blocarea sau reducerea gândurilor stresante. Când privesc vegetația spre deosebire de scenele urbane, subiecții testați au prezentat rate alfa mai mici, care sunt asociate cu relaxarea trezită ”.

Design de grădină accesibil

Grădinile proiectate pentru a fi utilizate în terapie trebuie să îndeplinească anumite criterii pentru a fi desemnate ca fiind accesibile. Planificarea unei grădini se poate face împreună cu un arhitect peisagist sau pepinier care are cunoștințe despre reglementările de stat și locale privind accesibilitatea. În plus față de reglementările specifice, mult mai mult merge în planificarea acestor grădini. De la selecția plantelor la culori, texturi, parfumuri și sunete (și ocazional gust), pregătirea poate dura luni de zile pentru o grădină mică până la un an sau mai mult pentru proiecte mai mari.

Considerații senzoriale și echipamente

În timpul fazei de planificare a grădinii, trebuie abordate considerațiile senzoriale. În primul rând, pentru cine este proiectată grădina? Va fi pentru o anumită populație care are provocări fizice, mentale sau emoționale? De exemplu, persoanele cu autism vor avea nevoie de o grădină bine organizată care să minimizeze stimularea, în timp ce o persoană aflată într-un scaun cu rotile va avea nevoie de paturi de grădină ridicate. Persoanele cu deficiențe de vedere pot beneficia de clopote sau clopote plasate strategic în grădină. Nevoile persoanelor care folosesc spațiul ar trebui luate în considerare cu atenție înainte de începerea fazei de construcție și plantare.

În plus, echipamentele care vor fi utilizate în îngrijirea zilnică a grădinii trebuie să fie orientate către o populație cu dizabilități. De exemplu, robinetele ar trebui să fie de tip pârghie, iar seturile de instrumente ar trebui să includă echipamente modificate pentru persoanele cu dizabilități.

Activități

O grădină terapeutică poate fi utilizată pentru o varietate de activități. Grădina poate fi folosită pentru rezidenți sau grupuri specifice de persoane, precum și pentru membrii unei comunități. Pot fi oferite cursuri care predau tehnici de grădinărit, cum ar fi înmulțirea plantelor, grădinăritul în containere și grădinăritul cu plante. Grădina poate fi folosită pentru a atrage păsări și fluturi, care la rândul lor ar putea atrage persoane din comunitate care sunt pasionați de animale sălbatice.

Unele grădini pot fi folosite pentru a preda o vocație, iar produsele pot fi vândute și ele. Veniturile rezultate pot fi folosite pentru a face din grădină un proiect autosustenabil.

Resurse de horticultură

Următoarele resurse oferă o mulțime de informații despre planificarea, proiectarea și construirea unei grădini pentru terapia horticultură:

• American Horticultural Therapy Association
• Universitatea din Minnesota - Healing Gardens
• Rețeaua de peisaje terapeutice
• University of North Carolina - Horticulture Therapy