Beneficiile pentru sănătate ale Phyllanthus

Conţinut

• Beneficii pentru sănătate
• Efecte secundare posibile
• Selecție, pregătire și depozitare

Phyllanthus este un gen de plantă cu flori folosită în medicina pe bază de plante. Utilizat frecvent în vindecarea ayurvedică, specii precum Phyllanthus emblica și Phyllanthus niruri au fost mult timp promovate ca un remediu sigur și eficient pentru tulburările hepatice și o serie de alte afecțiuni medicale.

Phyllanthus este cultivat în întreaga lume în climatul tropical și subtropical. Disponibile ca supliment alimentar, tulpinile frunzelor și rădăcina plantei de filantus pot fi utilizate pentru a face ceaiuri, decocturi, tincturi și extracte. Cataplasmele Phyllanthus, folosind lăstari și frunze proaspete, pot fi aplicate și pe piele pentru a trata rănile și erupțiile cutanate.

De asemenea cunoscut ca si

• Vântul vântului
• Frunze
• Semințele sub frunze
• Spărgător de piatră

3 ierburi care pot îmbunătăți sănătatea ficatului

Beneficii pentru sănătate

Phyllanthus a fost utilizat în sistemul de medicină ayurvedică de peste 2.000 de ani, unde se crede că previne sau tratează o gamă largă de afecțiuni de sănătate fără legătură. Medicamentul ayurvedic Bhumyamalaki este utilizat pe scară largă pentru tratarea tulburărilor hepatice, ale căror efecte pot fi atribuitePhyllanthus niruri.

Alte afecțiuni tratate în mod obișnuit de phyllanthus includ:

• Infecții ale vezicii urinare
• Diabet
• Gonoree
• Sângerări menstruale abundente
• Hepatita B
• Diaree infecțioasă
• Boală renală cronică
• Infecții ale pielii
• Infectii ale tractului urinar

Dovezile care susțin aceste afirmații de sănătate sunt, în general, slabe. Acestea fiind spuse, există dovezi că filantul poate ajuta la tratamentul anumitor afecțiuni hepatice sau renale. Iată ce spun unele dintre cercetările actuale:

Boală de ficat

Oamenii de știință au descoperit că anumite specii de Phyllanthus pot ajuta la prevenirea inflamației și deteriorării ficatului. Potrivit unui studiu din 2012 realizat în Biologie farmaceutică, extracte de Phyllanthus polyphyllus, Phyllanthus emblica, și Phyllanthus indofischeri au fost capabili să protejeze celulele hepatice (numite hepatocite) de stresul oxidativ atunci când au fost expuse la peroxidul de hidrogen într-o serie de studii cu eprubete.

Rezultatele au fost susținute de un studiu din 2017 publicat în jurnal Nutrienți în care un extract de 50% din Phyllanthus niruri a apărut pentru a opri progresia bolii hepatice grase nealcoolice (NAFLD) la șoareci. Nu numai că extractul a fost capabil să normalizeze enzimele hepatice, dar nu a existat niciun semn de fibroză (cicatrici) în probele de țesut hepatic. Aceste efecte au fost atribuite unui polifenol vegetal numit filantină, unic pentru Phyllanthus gen.

Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina dacă aceleași efecte pot fi atinse la om.

Hepatita B

Hepatita B este o formă de hepatită virală care poate provoca inflamații hepatice pe termen lung și leziuni. Încă din anii 1990, studiile au sugerat că filantusul poate eradica virusul hepatitei B (VHB), „vindecând” eficient utilizatorii infecției cronice.

Multe dintre aceste studii au fost criticate pentru includerea persoanelor infectate acut în cercetare. La persoanele cu hepatită acută B (ceea ce înseamnă că au fost infectate recent), până la 90% vor experimenta eliminarea spontană a virusului fără tratament. Numai un număr mic va evolua către o infecție cronică cu VHB, dintre care unii ar putea să nu experimenteze simptome.

Afirmațiile că filantusul poate „vindeca” sau „trata” hepatita B sunt puțin probabil, dat fiind că infecțiile cronice cu VHB nu sunt doar incurabile, ci și variabile în progresia lor.

Acest lucru a fost reluat într-o revizuire din 2011 în Baza de date Cochrane de recenzii sistematice în care anchetatorii au afirmat că nu există „nicio dovadă convingătoare că filantul, în comparație cu placebo, beneficiază pacienții cu infecție cronică cu VHB”.

Pietre la rinichi

Phyllanthus a fost folosit de mult timp în medicina alternativă pentru prevenirea și tratamentul pietrelor la rinichi (cunoscute și sub denumirea de calculi renali). Există unele dovezi care să susțină această afirmație.

Potrivit unui studiu din 2018 realizat în Jurnalul internațional brazilian de urologie, 56 de adulți cu pietre la rinichi cărora li s-au administrat o serie de intravenoase Phyllanthus niruri perfuziile au înregistrat o reducere de 37,5% a dimensiunii pietrelor lor după 12 săptămâni.

Mai mult, perfuzia a scăzut nivelul acidului uric și al oxalatului urinar care contribuie la dezvoltarea pietrelor (sugerând că filantul poate ajuta, de asemenea, la prevenirea calculilor renali). Există puține dovezi că filanthusul administrat pe cale orală poate reda aproape același efect.

Ierburi de utilizat pentru curățarea rinichilor

Cancer

Unii oameni de știință consideră că filantul are proprietăți antitumorale care pot duce într-o zi la dezvoltarea unei noi clase de medicamente împotriva cancerului.

Un studiu din 2010 publicat în Cercetarea fitoterapiei a urmărit să evalueze efectul Phyllanthus emblica (cunoscut și sub numele de agrișul indian) pe liniile celulare de cancer uman. Într-o serie de experimente pe animale și eprubete, oamenii de știință au raportat că un extract de Phyllanthus emblica a fost capabil să încetinească creșterea tumorii prin inducerea apoptozei (moartea celulară programată) într-o gamă largă de celule canceroase.

Spre deosebire de celulele normale care suferă apoptoză (astfel încât celulele vechi pot fi înlocuite cu celule noi), celulele canceroase sunt efectiv „nemuritoare” și nu experimentează apoptoză.

Pe cât de pozitive par rezultatele, multe substanțe vegetale pot declanșa apoptoza în eprubetă. Acel filantus a reușit să reducă dimensiunea tumorii cu 50% la șoareci sugerează că ar putea avea aplicații din lumea reală. Sunt necesare cercetări suplimentare.

Efecte secundare posibile

Chiar dacă filanthul a fost folosit de secole în medicina ayurvedică, se știe puțin despre siguranța sa pe termen lung. Efectele secundare tind să fie ușoare și pot include tulburări de stomac și diaree.

Din cauza lipsei cercetărilor, filantul trebuie evitat la copii, femei însărcinate și mame care alăptează. De asemenea, trebuie evitat la persoanele cu boala Wilson, deoarece poate reduce în continuare nivelul acidului uric și poate crește riscul de afectare a ficatului.

Interacțiuni

Cercetările au arătat că filantina se poate lega de receptorii de trombocite și poate inhiba coagularea sângelui. Ca atare, filantul nu trebuie utilizat cu anticoagulante precum Plavix (clopidogrel), deoarece acest lucru poate duce la creșterea sângerărilor și la vânătăi ușoare.

Suplimentele cu Phyllanthus trebuie oprite cu cel puțin două săptămâni înainte de intervenția chirurgicală programată pentru a preveni sângerările excesive.

Phyllanthus poate interacționa, de asemenea, cu medicamente utilizate pentru tratarea diabetului, potențând potențial efectele acestora și provocând o scădere adversă a zahărului din sânge (hipoglicemie). Poate face același lucru și cu medicamentele antihipertensive, ducând la o scădere adversă a tensiunii arteriale (hipotensiune arterială).

Selecție, pregătire și depozitare

Phyllanthus este cel mai frecvent vândut în Statele Unite ca plantă uscată sau supliment alimentar. Filantul proaspăt este considerat în general o buruiană și poate fi hrănit din natură, deși poate fi necesar un horticultor pentru a identifica specia. Anumite specii, cum ar fi Phyllanthus amarus, se știe că provoacă toxicitate ușoară.

Recoltarea filanthului sălbatic creează, de asemenea, o îngrijorare, deoarece nu există nicio modalitate de a ști dacă a fost contaminată cu buruieni sau a absorbit metalele grele și alți contaminanți din apele subterane.

Suplimentele de Phyllanthus pot fi mai sigure, dar prezintă în continuare riscuri. Deoarece suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate în Statele Unite, unele mărci pot fi mai sigure decât altele. Pentru a asigura mai bine calitatea și siguranța, optați pentru mărci care au fost testate independent de către un organism de certificare precum US Pharmacopeia (USP), NSF International sau ConsumerLab.

Din păcate, puține produse ayurvedice sunt trimise vreodată pentru certificarea calității. Acest lucru poate prezenta riscuri grave pentru consumator.

Potrivit unui sondaj din 2015 al Mayo Clinic Health System, 40% dintre americani care au folosit preparate ayurvedice aveau niveluri ridicate de plumb în sânge, în timp ce aproape jumătate aveau niveluri ridicate de mercur.

Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să cumpărați și să utilizați suplimentele de phyllanthus mai sigur:

• Cumpărați întotdeauna organic. Acest lucru vă oferă cea mai bună asigurare că produsul este protejat de contaminanți. Alegeți doar suplimentele care au fost certificate organic de către Departamentul Agriculturii din SUA (USDA).
• Citiți eticheta produsului. Suplimentele Phyllanthus ar trebui să includă în mod ideal numele speciei (cum ar fi Phyllanthus niruri) pe eticheta produsului. De asemenea, verificați dacă există ingrediente adăugate la care ați putea fi sensibil, inclusiv gluten și gelatine pe bază de animale. Dacă nu știți ce este un ingredient, adresați-vă farmacistului.
• Evitați bunurile artizanale. Acestea sunt produse hrănite din sălbăticie, care sunt de obicei uscate pentru a face decocturi și ceaiuri de casă. Dacă nu știi de unde a venit o plantă, nu poți fi sigur niciodată dacă este sigură și nepătată.
• Evitați supradozajul. Mai multe nu sunt întotdeauna mai bune. De regulă, nu depășiți niciodată doza de pe eticheta produsului. Acest lucru nu garantează neapărat că produsul este sigur sau eficient, dar poate reduce riscul de efecte secundare gastrointestinale.

În cele din urmă, anunțați-vă medicul dacă luați sau intenționați să luați filantus, astfel încât să puteți fi monitorizat pentru efecte secundare neașteptate sau interacțiuni.

Dacă prezentați reacții adverse în timp ce luați phyllanthus, adresați-vă medicului dumneavoastră sau mergeți la cea mai apropiată clinică de acces. Asigurați-vă că aduceți produsul în recipientul original.