Cum se reduc efectele secundare de înghițire a aerului legate de CPAP

Conţinut

• Înghițirea aerului cu simptome CPAP
• Cauze
• Tratamente pentru reducerea gazului CPAP
• Un cuvânt de la Verywell

Presiunea pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP) este un tratament extrem de eficient pentru apneea obstructivă în somn, dar nu este lipsită de efectele sale secundare. Una dintre cele mai frecvente plângeri legate de utilizarea sa este gazul legat de CPAP, inclusiv aerul excesiv care pătrunde în stomac și duce la creșterea eructării, eructării, fartului și balonării după utilizare.

Ce cauzează efectele secundare ale gazului CPAP? Există opțiuni de tratament eficiente pentru a evita apariția acestuia? Explorează câteva dintre simptomele legate de gazul CPAP și ce se poate face pentru a reduce înghițirea aerului.

Înghițirea aerului cu simptome CPAP

Când aerul sub presiune din CPAP intră în mod necorespunzător în stomac, acesta duce la câteva reclamații frecvente. Acestea includ:

• Eructarea sau eructarea
• Farting (flatus sau flatulență)
• Stomac complet sau distins (balonare)
• Vărsături de aer (rar)
• Dureri de stomac

Aceste simptome pot fi relativ minore și tolerabile. Majoritatea oamenilor pot observa ușurare în prima oră a zilei prin trecerea gazului. Cu toate acestea, poate fi, de asemenea, destul de severă și dureroasă.

Norocul este că există un risc redus de deteriorare permanentă a corpului dvs. Cu toate acestea, poate fi de dorit să căutați modalități de a face acest lucru mai puțin supărător prin scăderea atât a frecvenței cât și a gradului de înghițire a aerului.

Cauze

Înghițirea aerului este unul dintre cele mai frecvente simptome asociate terapiei CPAP pentru apneea de somn. Aceasta duce la balonare, gaze nedorite care provoacă râsnițe și pete și disconfort. Acest aer din stomac este uneori numit aerofagie, ceea ce înseamnă literalmente „înghițire de aer” sau „consum de aer”.

CPAP funcționează oferind un flux constant de aer care menține căile respiratorii superioare deschise și previne colapsul acestuia în timpul somnului. Atunci când este tolerat, este extrem de eficient pentru prevenirea apneei de somn, o afecțiune caracterizată prin prăbușirea repetată a palatului moale și a limbii în gât, care duce la scăderi ale nivelului de oxigen și treziri.

Fluxul de aer CPAP poate fi problematic, mai ales dacă aerul este excesiv și merge acolo unde nu este dorit.

Dacă vă imaginați un tub care merge de la vârful nasului la plămâni, fluxul de aer sub presiune al CPAP menține acest tub deschis. Va împinge țesuturile moi deoparte, în special în zona palatului moale, a limbii și a gâtului superior.

Partea inferioară a căilor respiratorii este susținută de structuri osoase și cartilaj și include traheea, care duce la bronhii și plămâni. Chiar lângă intrarea în trahee este o deschidere care duce la esofag și stomac.

Prin urmare, dacă aerul excesiv este direcționat greșit în esofag, stomacul se poate umple cu aer și acest lucru ar putea duce la creșterea gazului.

Atunci când nu este asociat cu utilizarea terapiei CPAP, aerofagia poate fi cauzată de alte fenomene. Este frecvent asociat cu orice fel de mâncare, mai ales atunci când cineva mănâncă prea repede.

Aerofagia rezultă adesea din consumul de băuturi carbogazoase, cum ar fi sifon sau băuturi carbogazoase care conțin dioxid de carbon. Poate apărea și la mestecat gumă sau chiar la fumat. Există afecțiuni rare care pot fi asociate cu aerofagia, cum ar fi un comportament anxios la cei cu leziuni cerebrale de la naștere.

Ce este gazul intestinal?

Tratamente pentru reducerea gazului CPAP

Există modalități de a reduce gazul CPAP în funcție de care este cauza principală. Vestea bună este că inconvenientele legate de gazul CPAP pot fi de obicei depășite și se poate bucura de eficacitatea terapiei. Luați în considerare aceste opțiuni:

Reglați-vă poziția de somn

Un alt factor important este poziția dvs. de somn. Dacă dormiți pe spate, poate fi util să dormiți înclinat, ceea ce va preveni o „îndoială” în esofag care ar putea duce la o mai ușoară trecere a aerului în stomac.

Majoritatea oamenilor consideră că este util să doarmă cu capul în sus, la un unghi de aproximativ 30 de grade până la 40 de grade. Acest lucru se poate realiza dormind pe o pernă cu pană. Pană poate fi așezată deasupra sau sub saltea, în funcție de designul acesteia.

De asemenea, ar trebui să fiți siguri că un teanc de perne nu vă mișcă pur și simplu capul înainte. Este vorba într-adevăr de capul, gâtul, umerii și partea superioară a corpului, fiind complet sprijinite într-o poziție neutră.

Unele persoane optează pentru un pat reglabil, dar acest lucru poate fi costisitor, costând adesea mii de dolari. O altă opțiune ar fi ridicarea patului în ansamblu.

Cu ajutorul cărților (cum ar fi cărțile telefonice vechi) sau chiar a blocurilor de cenușă, puteți susține cele două picioare de la capul patului. Prin urmare, întregul pat va fi ținut înclinat. Acest lucru este de obicei bine tolerat de un partener de pat dacă aveți unul și există un risc redus de a aluneca din pat la unghiul adecvat.

Adresați arsuri la stomac

Este destul de frecvent ca cauza aerofagiei și a gazului CPAP să fie legată de arsurile la stomac netratate sau de boala de reflux gastroesofagian (GERD). Arsurile la stomac, mai ales atunci când apar noaptea, pot exacerba înghițirea aerului.

Partea inferioară a esofagului are un inel muscular numit sfincter esofagian inferior, care închide esofagul din stomac. Acest lucru previne conținutul stomacului, inclusiv acidul stomacal, să se stropească în esofag.

Cu toate acestea, la persoanele cu GERD sau arsuri la stomac, sfincterul se slăbește și nu închide esofagul așa cum ar trebui. Acest lucru permite refluxul acidului stomacal în esofag, dar, de asemenea, poate permite aerului să pătrundă în stomac cu ajutorul CPAP.

Unii oameni vor considera că utilizarea medicamentelor pentru GERD este utilă în prevenirea gazului CPAP, inclusiv opțiuni fără rețetă, cum ar fi:

• Prilosec (omeprazol)
• Nexium (esomeprazol)
• Tagamet (cimetidină)
• Tums (carbonat de calciu)

Poate fi important să discutați cu medicul dumneavoastră dacă acestea sunt necesare pentru utilizarea pe termen lung.

Cum să preveniți arsurile la stomac

Medicamente fără prescripție medicală

O opțiune suplimentară de tratament poate fi utilizarea Gas-X (vândut fără prescripție medicală sub denumirea generică de simeticonă). Aceasta poate oferi o ușurare, dar dacă cantitatea de aer înghițită este semnificativă, este posibil să nu fie adecvată .

Deși potențial neplăcut, o ușurare mai mare poate fi simpla trecere a gazului în mod natural prin râcâit sau farting.

Masca ta joacă un rol?

În cele din urmă, oamenii întreabă adesea dacă tipul de mască CPAP are un rol în înrăutățirea înghițirii aerului. De exemplu, dacă masca este chiar peste nas în comparație cu acoperirea nasului și gurii, face asta diferența?

Răspunsul scurt este nu. Indiferent dacă aerul sub presiune este livrat prin nas sau gură, acesta ajunge în cele din urmă la același pasaj din spatele gâtului.

Problema se află mai departe în căile respiratorii și nu la nivelul nasului sau gurii, unde o mască ar putea fi aplicată diferit. Prin urmare, probabil că nu va face o diferență substanțială ce mască alegeți să utilizați.

10 motive pentru care este posibil să nu vă simțiți mai bine după utilizarea terapiei CPAP

Un cuvânt de la Verywell

Poate fi foarte inconfortabil să experimentați o înghițire extremă de aer, mai ales cu utilizarea setărilor CPAP care nu sunt optimizate. Nu suferi în tăcere! Este recomandabil să opriți imediat utilizarea aparatului dvs. CPAP. Contactați furnizorul de echipamente CPAP pentru a reduce presiunea.

Este probabil că va trebui să vă implicați și medicul de somn cu privire la orice modificare a setărilor, deoarece aceasta este o modificare a prescripției. Din fericire, cu câteva apeluri telefonice, puteți intra pe drumul cel bun. Ce ușurare.