Conţinut
Observi că perioadele tale devin neregulate și pari un pic mai uitat decât erai. Și a fost o sclipire pe care ați avut-o zilele trecute în timpul ședinței bugetare? Ar putea sa fie? Ai putea începe de fapt menopauză?Dacă aveți primele semne de menopauză și sunteți îngrijorat de ceea ce ar putea însemna, probabil este timpul să discutați cu furnizorul dvs. medical. Poate doriți chiar să puneți câteva întrebări care vă vor ajuta să decideți dacă acesta este furnizorul pe care doriți să-l vedeți în anii menopauzei și nu numai. Este bine să explorați la începutul jocului dacă medicul dumneavoastră se simte confortabil abordând simptomele și îngrijorările care apar uneori în acești ani.
Cel mai bun doctor pentru tine
În primul rând, dacă vă întrebați despre medicul / asistenta medicală / medicul naturist / etc. ca furnizor de asistență medicală primară în timpul menopauzei, iată câteva întrebări pe care le puteți pune:
- Tratezi multe femei de vârsta mea?
- La ce să mă gândesc când ajung aproape de menopauză?
- Ce recomandați femeilor de vârsta mea care au multe probleme cu simptomele menopauzei?
- Ce păreri aveți despre terapia hormonală?
- Există terapii alternative care mă pot ajuta dacă nu vreau medicamente eliberate pe bază de rețetă?
Un furnizor medical familiarizat și confortabil cu problemele menopauzei va putea să vă răspundă la întrebări și să vă asigure că, la fel ca sarcina, aceasta nu este o „afecțiune medicală”, ci că esteceva pe care este posibil să aveți nevoie de asistență pentru a-l gestiona. În special, ascultați:
- Familiaritate cu probleme la menopauză
- Cunostinte actuale din domeniu, inclusiv cele mai recente informații despre riscurile terapiei hormonale
- Confort în timp ce vorbesc despre acest domeniu al sănătății
- Disponibilitate să vă aud îngrijorările
- Flexibilitate în luarea deciziilor de sănătate, inclusiv terapii alternative
Majoritatea femeilor doresc un furnizor de asistență medicală care să aibă cunoștințe și care să poată oferi îndrumare și sprijin cu mintea deschisă. S-ar putea să vă simțiți jenat sau să vă faceți griji cu privire la simptomele menopauzei și, atunci când se întâmplă acest lucru, vă ajută să aveți un medic sau un furnizor care vă poate liniști și care vă poate ajuta să luați decizii cu cel mai bun interes.
Cum puneți întrebări dificile?
Pe măsură ce intrăm în mijlocul vieții, este posibil ca corpurile noastre să se schimbe în moduri care ne îngrijorează sau măcar ne descurcă. Aceste schimbări pot fi dificil de discutat cu un medic, dar pentru a vă menține sănătatea, veți dori să puneți câteva întrebări importante. Iată câteva exemple de moduri în care puteți aduce aceste subiecte cu medicul dumneavoastră:
- Observ o anumită uscăciune vaginală în timpul sexului. Pot face ceva în legătură cu asta?
- Bufeurile mele îmi fac viața nenorocită. Care sunt alegerile mele pentru tratarea lor?
- Nu mai par interesat de sex, este normal?
- Sunt într-adevăr trist tot timpul, ar putea fi acesta hormonii mei?
- Pare foarte „nervos” și supărat - schimbarea stării de spirit face parte din menopauză?
- Perioadele mele sunt foarte grele și sunt obosit tot timpul. Ce ar putea fi cauza asta?
Când puneți astfel de întrebări, este rezonabil să vă așteptați ca furnizorul dvs. medical să asculte cu atenție și apoi să vorbească despre:
- Care sunt cauzele posibile ale simptomului dumneavoastră
- Orice testare adecvată pentru a exclude cauzele periculoase
- Posibile tratamente, cu riscurile și beneficiile acestora
Dacă nu ați făcut-o până acum, menopauza este un moment excelent pentru a deveni partener în asistența medicală. Pe măsură ce mai mulți baby boomeri devin menopauzi, medicii vor deveni familiarizați cu aceste preocupări și cu o abordare care vă pune în funcție de îngrijirea medicală. Dacă doriți să găsiți un specialist în menopauză în zona dvs., iată câteva locuri de căutare:
- Centre medicale universitare în care „sănătatea femeilor” este o specialitate
- Practici medicale specializate în ginecologie, nu obstetrică
- Centrele și furnizorii de servicii medicale care enumeră ginecologia sau sănătatea femeilor ca domeniu de practică
- Discutați cu femeile dvs. prietene - cuvântul din gură este un mod obișnuit de a găsi un medic bun
Nu vă fie teamă să sunați. Dacă puneți câteva întrebări în avans, puteți economisi timp și energie emoțională atunci când căutați un medic care să fie potrivit pentru dvs.
Amintiți-vă, cel mai bun predictor al sănătății după menopauză este sănătatea dumneavoastră inainte de menopauza - deci a găsi pe cineva care să vă sfătuiască și să vă susțină în timpul acestei tranziții este investiția perfectă în viitorul vostru. A, și când găsești pe cineva bun, răspândește vestea femeilor tale prietene. Suntem cu toții împreună și o trimitere către un document excelent este de neprețuit.