Conţinut
De ce se pare că există sute de suplimente sexuale pentru bărbați? Pentru ca sunt acolo. Pentru că întotdeauna au existat. Si mereu va fi. Vrem să credem că rezolvarea problemelor noastre de sănătate este la fel de ușoară ca și administrarea unei pastile. Și mai bine decât o rețetă, ce zici de o soluție fără prescripție medicală? Mai ales în probleme sexuale în care oamenii pot fi reticenți în a discuta cu medicii lor despre viața lor sexuală. Așadar, vine un anunț pentru suplimente mai bun decât medicamentele eliberate pe bază de rețetă pentru disfuncția erectilă. Acum evitați necazul și jena de a vedea un medic pentru a obține o pastilă care funcționează mai bine decât prescripțiile. Este greșit? Nu este greșit pentru tine, dar rușine pentru hucksters.1:32
6 Modificări ale stilului de viață pentru tratarea disfuncției erectile
Există suplimente pe bază de plante care pot funcționa pentru disfuncția sexuală masculină și vom ajunge la acestea. De unde știm că funcționează? Studii științifice în care subiecții sunt împărțiți în brațe de tratament de cercetare în care un grup de subiecți ia o pastilă de zahăr, un placebo, iar celălalt grup ia medicina de investigație. Majoritatea suplimentelor publicate nu au trecut niciodată prin studii randomizate controlate cu placebo. Administrarea de alimente și medicamente (FDA) nu reglementează numai medicamentele eliberate pe bază de rețetă.Cineva care vă vinde un supliment poate pretinde că produsul poate face orice, de la mărirea penisurilor la sâni până la reducerea taliei, totul fără nicio știință care să susțină afirmația. Între timp, un medicament eliberat pe bază de rețetă trebuie să treacă prin ani de cercetare, începând din laborator, trecând la studii pe animale și în cele din urmă la studii umane foarte monitorizate. Acest lucru durează aproximativ 12 ani și costă milioane de dolari; un motiv pentru care medicamentele eliberate pe bază de rețetă costă atât de mult.
Iată lucrurile sălbatice despre placebo. Dacă vă uitați la studiile clinice inițiale care au adus pe piață sildenafilul, mai cunoscut sub numele său de marcă, Viagra, 30% dintre bărbații din brațul placebo au raportat erecții mai bune! 30%. Niciun ingredient activ, doar speranța că pilula pe care o ia omul îi va îmbunătăți erecțiile. Deci, dacă un supliment are un efect similar, 30% dintre bărbații care îl iau vor raporta un efect bun și probabil vor spune prietenilor lor și vor oferi mărturii.
Funcționează de fapt ceva?
Deci, ce este eficient? Există câteva suplimente care au rezistat studiilor clinice și au arătat o oarecare îmbunătățire. Majoritatea suplimentelor îmbunătățesc fluxul sanguin, la fel ca medicamentele eliberate pe bază de rețetă, cum ar fi Viagra sau Stendra sau Cialis. L-citrulina este un aminoacid pe care corpul îl transformă în oxid nitric, hormonul care determină îmbunătățirea fluxului sanguin către penis. Ginsengul coreean Panax este un supliment suplimentar care deschide vasele de sânge și poate ajuta la îmbunătățirea erecțiilor.
Ce mai funcționează? Pycnogenol și L-arginina pot prezenta, de asemenea, efecte pozitive asupra fluxului sanguin al penisului. Amintiți-vă, dacă un supliment funcționează, are efecte secundare și interacțiuni cu alte medicamente. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă luați alte medicamente, în special medicamente pentru inimă și tensiune arterială, înainte de a începe orice suplimente.
Ce suplimente sunt false?
Lista este prea lungă pentru a intra în care suplimente sunt false, dar lista scurtă este tribulus, DHEA, schinduf, gingko și zinc. Zincul merită o mențiune specială din cauza numărului de oameni care jură pe el fără date! Există mult zinc în materialul seminal și, prin urmare, este evident, mai mult zinc este mai mult material seminal și mai mult pumn în sac. Din păcate, nu este cazul, iar suplimentarea cu zinc a fost legată de un posibil risc mai mare de cancer de prostată.
Cel mai bun supliment
Care este cel mai bun supliment pentru îmbunătățirea sexului? Exercițiu. Exercițiile fizice îmbunătățesc fluxul de sânge peste tot, iar o dietă sănătoasă și exercițiile fizice pot îmbunătăți nivelul de testosteron (se leagă de T scăzut foarte bine) și pot crește libidoul. Plictisitor, știu, dar iată-l. Scăderea în greutate și nutriția contribuie la îmbunătățirea stării generale de sănătate și a stării de bine.