Conţinut
Dacă aveți dureri de spate și sciatică, este posibil să fi încercat multe tratamente diferite pentru a găsi ușurare și pentru a vă îmbunătăți capacitatea de funcționare. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente, kinetoterapie sau decompresie a coloanei vertebrale pentru a încerca să vă trateze problema.Injecțiile cu steroizi epidurali sunt un alt mod obișnuit de a trata non-chirurgical durerile de spate și de picioare asociate cu sciatica. Medicamentul este de obicei un steroid care este injectat în coloana vertebrală lângă nervul lombar inflamat. Acest steroid ajută la scăderea durerii și umflăturilor în jurul rădăcinii nervoase și, astfel, oferă ameliorare de la sciatică.
Fotografiile cu steroizi sunt alegerea optimă?
Un studiu publicat în Analele Medicinii Interne au examinat efectul a trei injecții diferite la nivelul coloanei vertebrale. Cercetătorii au randomizat 84 de pacienți cu radiculopatie lombară cu o durată mai mică de 6 luni în trei grupuri. Un grup a primit injecții cu steroizi, un grup a primit etanercept (un medicament pentru artrită cu denumirea comercială Enbrel), iar al treilea grup a primit injecții saline normale. Toți participanții au primit două injecții distanțate la două săptămâni.
Principala măsură a rezultatului în studiu a fost durerea la picioare la o lună după administrarea celei de-a doua injecții.
Rezultatele indică faptul că a existat o îmbunătățire mai mare a simptomelor cu steroizii epidurali, dar îmbunătățirea nu a fost semnificativă statistic în comparație cu etanerceptul sau soluția salină. Așa este - medicul dumneavoastră vă poate injecta apă sărată în spate pentru a vă trata radiculopatia lombosacrală și acest lucru vă poate ajuta să vă îmbunătățiți nivelul de durere la fel de eficient ca și steroizii. Desigur, medicul dumneavoastră nu ar face niciodată așa ceva, dar gândul este destul de interesant.
Linia de fund: pentru un grup specific de pacienți, injectarea de steroizi în coloana vertebrală poate ajuta la durerea asociată cu sciatica. Trucul este identificarea acelor persoane și identificarea acelor pacienți care nu ar beneficia de o astfel de procedură.
Ceea ce ar trebui să faci?
Acest studiu înseamnă că ar trebui să promiți să nu aveți niciodată un steroid epidural pentru sciatica dumneavoastră? Nu. Unii oameni beneficiază de injecții în spate atunci când au sciatică. Dacă aveți dureri de spate sau sciatică, trebuie să găsiți tratamentul potrivit pentru starea dumneavoastră specifică.
Ce ajută durerile lombare și sciatica? Majoritatea studiilor indică faptul că exercițiile fizice reprezintă unele dintre cele mai bune și mai sigure tratamente pentru radiculopatia lombosacrală. Care exerciții sunt cele mai bune? O vizită la terapeutul fizic vă poate ajuta să găsiți exercițiile potrivite pentru dvs. Multe persoane cu dureri de spate beneficiază de întinderi lombare, cum ar fi programul de exerciții McKenzie. Unii pacienți beneficiază de ușurare de la întărirea mușchilor miezului și șoldului, iar alții necesită o combinație de întindere și întărire pentru a ajuta la tratarea durerilor de spate.
Exercițiile pentru a încerca durerile de spate pot include:
- Persoanele predispuse apasă în sus
- Apăsați cu șoldurile în centru
- Întinderea rotației flexiei
- Partea lombară alunecă
- Înclinarea pelviană
Asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a începe orice tratament pentru durerile de spate sau sciatica. El vă poate ghida către tratamentul potrivit, astfel încât să puteți obține o ușurare adecvată a durerii și să vă puteți întoarce la nivelul normal de activitate.
Cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru durerile de spate este să lucrați îndeaproape cu medicul dumneavoastră și terapeutul fizic pentru a găsi combinația potrivită de exerciții (sau injecții și exerciții) care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți mișcarea coloanei vertebrale și să vă reduceți sau să eliminați durerea.