Rămâneți sănătos în timpul sarcinii

Posted on
Autor: Gregory Harris
Data Creației: 15 Aprilie 2021
Data Actualizării: 19 Noiembrie 2024
Anonim
Rămâneți sănătos în timpul sarcinii - Sănătate
Rămâneți sănătos în timpul sarcinii - Sănătate

Conţinut

Prezentare generală

Descoperirea faptului că ești însărcinată este un moment plăcut și plăcut, plin de planificare și anticipare pentru viitorul bebelușului tău. Poate fi, de asemenea, un moment plin de întrebări și îngrijorări - sarcina duce la multe schimbări în corpul dumneavoastră, precum și pe cel al fătului în creștere. Cu toate aceste schimbări, este important să rămâneți sănătos și să colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru sarcina dvs. individuală.

În această secțiune, experții noștri oferă instrucțiuni generale pentru a rămâne sănătoși în timpul sarcinii și la ce vă puteți aștepta pe parcursul celor trei trimestre.

Primul trimestru

Un prim trimestru sănătos este crucial pentru dezvoltarea bebelușului. Este posibil să nu arătați încă multe în exterior, dar în interior se formează organele și sistemele principale ale corpului bebelușului.

Citeste mai mult.

Al doilea trimestru

Al doilea trimestru marchează un moment decisiv pentru dumneavoastră și bebelușul dumneavoastră. De obicei, veți începe să vă simțiți mai bine și veți începe să arătați mai mult sarcina. Bebelușul tău și-a dezvoltat toate organele și sistemele și va începe să crească în lungime și greutate.


Citeste mai mult.

Al treilea trimestru

Al treilea trimestru marchează întinderea acasă, pe măsură ce vă pregătiți pentru livrarea bebelușului. Bebelușul tău va continua să crească în lungime și greutate.

Citeste mai mult.

Teste obișnuite în timpul sarcinii

Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate recomanda o varietate de proiecții, tehnici imagistice și teste pe parcursul celor trei trimestre ale sarcinii.

Citeste mai mult.

Nutriție în timpul sarcinii

Este important să învățați cele mai bune alimente pentru o sarcină sănătoasă, ce alimente ar trebui evitate și cele mai bune suplimente de vitamine și minerale.

Citeste mai mult.

Exerciții fizice în timpul sarcinii

Exercițiile fizice regulate, cu aprobarea furnizorului dvs. de servicii medicale, pot ajuta la reducerea disconforturilor fizice din timpul sarcinii și la recuperarea postpartum.

Citeste mai mult.

Condiții medicale și sarcină

Există anumite afecțiuni medicale, fie preexistente, fie cele care se dezvoltă în timpul sarcinii, care pot provoca complicații. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă va putea ajuta să gestionați aceste complicații.


Citeste mai mult.

Îngrijirea și gestionarea sarcinii multiple

Sarcina cu gemeni, tripleți sau multipli de ordin superior poate necesita diferite cerințe nutriționale și tipuri de naștere.

Citeste mai mult.

Muncă

Travaliul este o serie de contracții continue, progresive ale uterului care duc la nașterea copilului dumneavoastră.

Citeste mai mult.

Livrare

Bebelușul poate fi livrat vaginal sau prin cezariană, în funcție de poziția bebelușului și de alți factori medicali determinați de furnizorul dvs. de asistență medicală.

Citeste mai mult.

Noțiuni de bază

  • Oboseala primului trimestru
  • Multipli nou-născuți
  • Îngrijirea postpartum
  • Simptome și diagnosticarea sarcinii multiple
  • Medicamente și sarcină
  • Dureri de spate în timpul sarcinii
  • Hipotiroidism și sarcină
  • Dureri de cap în timpul sarcinii timpurii
  • Vezi mai mult

Tratamente, teste și terapii

  • Secțiune cezariană
  • Epiziotomie
  • Monitorizarea inimii fetale
  • Ecografie fetală

Wellness și Prevenire

  • Primul trimestru
  • Al doilea trimestru
  • Al treilea trimestru
  • Nutriție în timpul sarcinii
  • Antidepresive și sarcină: sfaturi de la un expert
  • Exerciții fizice în timpul sarcinii