Conţinut
- Factor de risc cardiac: disfuncție erectilă
- Factor de risc cardiac: Testosteron scăzut
- Factor de risc cardiac: stres
Bărbații dezvoltă boli de inimă cu 10 ani mai devreme, în medie, decât femeile. De asemenea, au un semn de avertizare timpurie pe care puțini îl pot rata: disfuncția erectilă (DE). „Este canarul din mina de cărbune”, spune un expert Johns Hopkins. „Problemele sexuale prezic adesea problemele cardiace.”
În plus, orice factor de risc - chiar ED - care vă atrage atenția vă poate pune pe o cale spre o mai bună îngrijire preventivă.
Factor de risc cardiac: disfuncție erectilă
„O mulțime de oameni consideră că disfuncția erectilă este incapacitatea de a obține o erecție, dar un semn precoce al afecțiunii este că nu puteți menține o erecție suficient de lungă pentru a avea un raport sexual satisfăcător”, spune un expert Johns Hopkins. Problemele erectile nu sunt o parte normală a îmbătrânirii, așa cum cred mulți oameni; mai degrabă, ele indică aproape întotdeauna o problemă fizică.
Unul dintre motivele principale pentru care disfuncția erectilă este considerat un barometru pentru sănătatea cardiovasculară generală este acela că penisul, la fel ca inima, este un organ vascular. Deoarece arterele sale sunt mult mai mici decât ale inimii, leziunile arteriale apar acolo în primii ani, adesea înaintea simptomelor bolilor de inimă. Bărbații de 40 de ani care au probleme de erecție (dar nu au alți factori de risc pentru bolile cardiovasculare) prezintă un risc de 80% de a dezvolta probleme cardiace în decurs de 10 ani.
Tratamentul tinde să aibă succes atunci când începe imediat ce începeți să observați probleme de erecție în mai mult de câteva luni. Un antrenament ED de către un medic va aborda factorii de risc ai bolilor de inimă, cum ar fi prediabetul, hipertensiunea arterială sau excesul de greutate - sperăm, cu mult înainte ca acestea să conducă la un atac de cord sau accident vascular cerebral.
Factor de risc cardiac: Testosteron scăzut
Având un nivel scăzut de testosteron este adesea considerat ca doar un puls sexual redus, dar este văzut din ce în ce mai mult ca fiind legat de bolile de inimă și diabetul de tip 2, spune expertul. El observă că un număr tot mai mare de cercetări indică faptul că „T scăzut” poate fi considerat un factor de risc cardiovascular și metabolic.
„Aceste idei sunt încă în studiu, dar știm, de exemplu, că persoanele cu obezitate abdominală (așa-numita„ grăsime abdominală ”) sau sindrom metabolic au adesea testosteron scăzut”, spune expertul. Sindromul metabolic (care include niveluri ridicate de zahăr din sânge, niveluri nesănătoase de colesterol și o greutate prea mare în secțiunea medie) și diabetul sunt factori de risc principali pentru bolile de inimă.
Testosteronul scăzut este pur și simplu o parte a unei imagini generale a riscului cardiac, spune expertul. Dar poate fi motivant, chiar salvator de vieți, să știi că modificările funcției tale sexuale sunt strâns corelate cu restul corpului tău. Merită să vă verificați când ceva nu pare corect. „Bărbații adesea nu conectează această problemă sau nu sunt evaluați pentru accident vascular cerebral sau risc de atac de cord până când nu se întâmplă”, spune el. „Dar problemele sexuale sunt un mesaj pe care îl ascultă”.
Factor de risc cardiac: stres
Stresul, furia și anxietatea cresc nivelul tensiunii arteriale și al hormonilor stresului și pot restricționa fluxul de sânge către inimă. Unele daune pot fi imediate. În cele două ore de după o explozie furioasă, de exemplu, riscul de atac de cord este de aproape cinci ori mai mare și riscul de accident vascular cerebral de trei ori mai mare, au arătat cercetările.
Mai mult, efectele stresului cronic se pot construi în timp, deteriorând arterele. Bărbații care au personalități furioase sau ostile, în special, au un risc mai mare de a dezvolta boli de inimă. Problemele sexuale legate de bolile de inimă pot provoca anxietate sau stres în relație. Stresul poate afecta și somnul, care la rândul său afectează sănătatea inimii.
„Factorii fizici, emoționali și psihologici sunt toți legați atunci când vine vorba de sănătatea inimii”, spune un expert Johns Hopkins. „Când cineva are stres cronic, depresie sau anxietate, ar trebui să aibă o evaluare de bază a tuturor factorilor de risc pentru bolile de inimă.”