Conţinut
- De ce îngrijitorii au nevoie de îngrijire de răgaz
- Oferindu-vă permisiunea de a lua o pauză
- Opțiuni pentru îngrijirea răgazului
- Rețeaua Națională de Răspândire
- Finanțarea îngrijirii de răgaz
- Luați în considerare posibilitățile
De ce îngrijitorii au nevoie de îngrijire de răgaz
Există multe situații pentru care, în calitate de îngrijitor, este posibil să aveți nevoie de îngrijire de răgaz, inclusiv:
- Trebuie să vă adresați medicului pentru propriul control.
- Ai un alt copil, un soț sau un părinte care are nevoie de tine.
- Ești aproape de punctul tău de rupere și nu poți face o treabă bună de a-ți îngriji persoana iubită cu autism.
- Nu ai avut mult timp singur cu tine sau cu un partener de prea mult timp.
Îngrijirea unui copil cu autism este stresantă. Fără îngrijire de răgaz, riscați să vă pierdeți sănătatea, relațiile și simțul umorului. Fără aceste instrumente critice, nu veți fi de ajutor pentru persoana iubită cu autism.
Oferindu-vă permisiunea de a lua o pauză
Poate fi greu ca părinte sau îngrijitor să justifici o pauză de la copilul tău sau persoana iubită cu autism. S-ar putea să simți că ar trebui să fii acolo pentru persoana iubită și că nimeni altcineva nu o poate face ca tine. Deși acest lucru este adevărat la un nivel, luarea unei pauze este importantă și necesară pentru propria sănătate mintală, astfel încât să puteți fi cel mai bun pentru copilul dvs. sau dragul cuiva, precum și pentru restul familiei. Un studiu a arătat chiar că părinții au avut mai puțin stres și căsătorii de calitate mai bună cu fiecare oră de îngrijire de răgaz pe care au folosit-o.
Ocazional, ca altcineva să aibă grijă de copilul tău sau de persoana iubită, acesta îl ajută să dezvolte relații mai puternice cu alte persoane, o parte importantă a vieții. Deci, mergeți mai departe și planificați după-amiaza, seara sau săptămâna respectivă și știți că efectiv faceți ceva bun pentru toți cei implicați.
Opțiuni pentru îngrijirea răgazului
Opțiunile pentru îngrijirea răgazului variază în funcție de nevoile tale de răgaz și de nevoile persoanei iubite autiste. Dacă aveți nevoie doar de o seară, este adesea posibil să apelați la prieteni, familie sau la o babysitter adultă competentă. Dacă aceste persoane nu sunt disponibile, alte opțiuni pot fi accesibile prin lăcașul dvs. de cult sau prin Consiliul pentru dizabilități de dezvoltare al statului sau Agenția pentru servicii pentru familie.
Rețeaua Națională de Răspândire
Rețeaua Națională de Răspândire este o organizație nonprofit dedicată ajutării îngrijitorilor să găsească îngrijiri de răgaz competente și instruite. Baza lor de date de localizare vă poate oferi un început bun în procesul de găsire a persoanei potrivite pentru dvs. Site-ul include, de asemenea, fișe de informații și informații despre îngrijirea răgazului.
Finanțarea îngrijirii de răgaz
Dacă nu aveți norocul de a avea prieteni și familie capabili și dispuși să aibă grijă de persoana iubită autistă, va trebui să plătiți serviciul. Multe state au Consiliile pentru Dezabilități de Dezvoltare, ARC din Statele Unite, Sigiliile de Paște și alte programe de îngrijire de răgaz care ar putea fi de ajutor.
Luați în considerare posibilitățile
Când solicitați pentru prima dată îngrijire de răgaz, este posibil să vă imaginați un adult grijuliu care vine la voi acasă. Dar răgazul vine în multe forme și dimensiuni. Dacă sunteți flexibil, este posibil să găsiți o gamă mai largă de posibilități. De exemplu, ați putea găsi că un program de tabără de vară bine condus este o opțiune mai bună pentru dvs. și copilul dvs. decât un furnizor de îngrijire la domiciliu. S-ar putea să descoperiți, de asemenea, că la doar câteva ore distanță poate face o lume diferențiată pentru sănătatea și perspectiva dumneavoastră.