Conţinut
- Apelând la tratamentul energiei tale față
- Exprimându-vă emoțiile
- Împărtășindu-vă sentimentele
- Rățușca urâtă a cancerului de sân
Această plimbare este diferită într-un alt mod. Deși puteți imagina și anticipa adesea sfârșitul călătoriei cu cancer de sân în stadiu incipient - suntem înconjurați de supraviețuitori roz care au fost acolo - sfârșitul călătoriei este incert sau chiar de neimaginat cu boli metastatice.
2:14Lisa a luptat împotriva cancerului de sân timp de 8 ani. Iată povestea ei
Nu există nimic care să poată elimina emoțiile „nu din nou” decât să spunem că este normal să simțim că este mai greu de data aceasta. Este posibil să trebuiască să acceptați faptul că publicul, chiar și femeile și bărbații cu cancer de sân în stadiu incipient, ar putea să nu aprecieze cât de diferit este să fiți diagnosticați cu boli metastatice, dar există oameni care o fac. Comunitatea metastatică a cancerului de sân este puternică și în creștere.
Apelând la tratamentul energiei tale față
Multe femei cu un cancer de sân metastatic recurent vorbesc despre cum este mai greu să aduni energia pentru a lupta din nou în luptă. Acesta este un alt aspect al „nu din nou”. În timp ce prima dată când v-ați simțit gata să vă confruntați cu orice - ați putea fi „psihic” pentru a lua cu ușurință provocarea tratamentului, de data aceasta s-ar putea să vă simțiți obosit.
Cum poți să te strângi și să te pregătești să lupți din nou cu acele celule canceroase? La început poate părea copleșitor, dar nu este nevoie să găsiți o modalitate de a vă energiza singur.
Un prim pas bun este să găsești câțiva prieteni sau membri ai familiei care să poată, într-un fel, să fie psihologi pentru tine. Ai vreun prieten care să fie de tip majorete? Genul care rămâne acolo aclamând chiar și atunci când cealaltă echipă câștigă? Dacă nu, aveți un grup local de sprijin pentru cancerul de sân metastatic? Dacă răspunsul dvs. este încă nu, verificați online comunitatea de asistență pentru cancerul de sân metastatic. Lasă-i pe alții să aducă energie în lupta ta.
De asemenea, este util să fii blând cu tine însuți și să-ți dai timp. Multe femei au spus că este nevoie de mai mult timp pentru a se pregăti să ia din nou cancerul și este în regulă. De cele mai multe ori, chiar și cu cancer de sân metastatic, nu este nevoie să începeți tratamentul în ziua în care ați fost diagnosticat.
Exprimându-vă emoțiile
Am aflat că există etape care urmează un diagnostic de cancer metastatic similar cu cele observate cu moartea și moartea: negarea, furia, negocierea, depresia și acceptarea. Cu toate acestea, rareori cineva progresează în aceste etape în ordine. Mai degrabă puteți experimenta toate acestea aparent la întâmplare, uneori toate într-o singură zi sau chiar o oră.
Furia este frecventă. Nu este corect ca cineva să facă față cancerului de sân metastatic. Este normal să punem un milion de întrebări de ce. Unele dintre aceste întrebări pot fi dureroase. „Ar fi trebuit să am radiații?” „Ce se întâmplă dacă…” S-ar putea să simți că corpul tău te-a dat greș și te-a dezamăgit. S-ar putea să te simți îngrozit, nu doar pentru tine, ci pentru familia ta.
Împărtășindu-vă sentimentele
Aceste emoții sunt normale, dar nu le poți purta singur. Este foarte important să poți exprima ceea ce simți și te onorezi în acest sens. În plus, majoritatea dintre noi am văzut ce se întâmplă când ținem emoții înăuntru. Mânia reținută către un lucru poate duce la erupția furiei peste ceva banal sau fără legătură.
Din păcate, societatea noastră a făcut dificilă exprimarea pe deplin a sentimentelor frustrante și conflictuale pentru multe persoane cu cancer metastatic. Citim necrologii despre oameni fiind „curajoși” și „luând totul cu pasul”. Auzim oameni comentând că trebuie să rămâi pozitiv. Acest lucru face un mare serviciu oamenilor care trăiesc cu o boală incurabilă.
Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru tine este acela de a identifica un prieten sau doi cu care poți să-ți dai jos părul și să-ți descurci și să exprimi tot ceea ce simți. Cine știi cine nu este judecător? Cine știi cine se simte confortabil doar să asculte și nu simte nevoia să remedieze lucruri care nu pot fi rezolvate? Găsește acea persoană sau persoane din viața ta și împărtășește. Cu persoana potrivită, nu numai că te vindeci emoțional și te onorezi să faci asta, dar este mai curajos să fii real.
Rățușca urâtă a cancerului de sân
În timp ce mișcarea panglicii roz a fost minunată în creșterea gradului de conștientizare cu privire la screening și cancerul de sân în stadiu incipient, a lăsat o umbră care îi poate ascunde pe cei care încă trăiesc cu boli incurabile. Aceste mituri și neînțelegeri pot duce la o multitudine de comentarii dureroase. „Nu vei fi fericit când ai terminat din nou tratamentul?”
În cazul cancerului de sân metastatic, senzația de a fi singur într-o mulțime poate fi intensă. Cele mai multe evenimente de cancer mamar sunt pline de supraviețuitori în stadiu incipient. Persoanele cu cancer de sân metastatic au fost chiar alungate din grupurile de sprijin; este prea dificil pentru unii oameni cu boală în stadiu incipient să realizeze că unii oameni mor din cauza bolii.
Nu avem nicio sugestie minunată pentru dvs. cu privire la modul de a face față acestor sentimente de a fi rățușca urâtă a cancerului de sân. Există mai multe organizații care încearcă să sensibilizeze cu privire la cancerul de sân metastatic. Acum trebuie să ne concentrăm eforturile pe găsirea tratamentelor pentru vindecarea bolilor metastatice.