Cresterea unui copil adult cu sindromul Asperger

Conţinut

• Uitați de cronologii
• Fii susținător
• Scopul de a înțelege
• Sa mergem
• Învață-ți adolescentul autist cum să

În fiecare relație părinte-copil, vine un moment în care este momentul ca copilul să treacă la maturitate. Deși acesta este un moment dulce-amar pentru toți, pentru părinții copiilor cu Asperger sau cu autism cu funcționare ridicată trecerea la autonomia copilului poate fi plină de provocări suplimentare.

Părinții copiilor autiști sunt obișnuiți să fie implicați în mod suplimentar în viața și educația copilului lor, cu o comunicare frecventă între profesori, medici și terapeuți. Pe măsură ce copilul crește la vârsta adultă, poate fi greu să tăiați cablul.

Este dificil să găsești un echilibru bun între a-ți ajuta adolescentul și a încuraja independența. Iată câteva sfaturi din partea părinților care au fost acolo:

Uitați de cronologii

Majoritatea părinților au o viziune asupra viitorului copilului lor, care include liceul absolvent, merg la facultate, încep o carieră și sunt un adult relativ fericit și de succes. În timp ce toate aceste lucruri sunt încă posibile pentru autisti, calea poate să nu fie la fel de directă ca și colegii lor neurotipici.

Uitați de cronologii și concentrați-vă pe un mic obiectiv la un moment dat. Unii seniori de liceu sunt gata să plece la un colegiu de 4 ani după absolvire, în timp ce alții nu. Dacă copilul dvs. nu este încă pregătit să plece de acasă, respectați această decizie.

Mulți adulți tineri beneficiază de un an decalat și unii oameni doar ia puțin mai mult timp pentru a-și da seama de modul lor de viață. Ajută-ți copilul să-și creeze propria cale în timpul său.

Fii susținător

Toți adulții tineri au nevoie de ajutor pentru a naviga din când în când în lume. Adulții cu Asperger nu fac excepție. Asigurați-vă că păstrați liniile de comunicație deschise și să fiți o bună placă de sondare pentru copilul dumneavoastră.

Practicați ascultarea activă, empatică, păstrați spațiu pentru copilul dvs. și colaborați cu soluții de brainstorming. Evitați să încercați să rezolvați problemele pentru copilul dvs. adult și, în schimb, ajutați-l să învețe să rezolve singuri problemele.

Cartea Raising Human Beings de psihologul copilului și autorul Ross Greene, Ph.D., oferă un format ușor de urmat pentru utilizarea acestor tehnici pentru a vă ajuta tânărul să prospere.

Cel mai important este să vă asigurați întotdeauna că copilul dumneavoastră știe că sunteți aici pentru a-i sprijini indiferent de ce și, dacă încearcă și eșuează, veți fi acolo pentru a-i ajuta să revină.

Scopul de a înțelege

În timp ce fiecare persoană autistă este diferită, mulți împărtășesc trăsături comune și o experiență comună de a fi neurodivers într-o lume care se adresează oamenilor neurotipici. În plus față de ascultarea tânărului dvs. adult, căutați alte voci autiste care să vă ajute să vedeți lumea prin ochii lor. Iată câteva sugestii despre de unde să începeți:

• Experții Asperger: Înființată în 2012 de Danny Reade și Hayden Mears, doi tineri cu Aspergers, organizația oferă sfaturi pentru părinți printr-o lentilă autistă, explicând de la tulburări de procesare senzorială și topiri autiste până la modul de a motiva pe cineva cu autism și tehnici pentru încurajarea igienei personale.
• Călătoria prin autism: blogul lui Ethan Hirschberg, un tânăr cu autism de înaltă funcționare, împărtășește experiențele sale personale, perspectivele și sfaturile persoanelor din spectru, părinților, îngrijitorilor, educatorilor și furnizorilor. Diagnosticat la vârsta de 2 ani, postările sale sunt dovezi că autismul nu limitează o persoană sau obiectivele acestora.
• The Art of Autism: o colaborare internațională a artiștilor autisti, site-ul prezintă multe forme de lucrări de artă, inclusiv postări pe blog, artă, poezie și videoclipuri ale oamenilor din spectru și oferă o viziune unică asupra lumii persoanelor autiste.
• Temple Grandin: Probabil unul dintre cei mai cunoscuți autori și vorbitori de autism, Grandin a fost unul dintre primii oameni din spectrul autismului care a împărtășit public informații din experiența sa personală de autism. A publicat mai multe cărți dintr-o perspectivă autistă și face obiectul filmului din 2010, Temple Grandin.

Sa mergem

Ca părinte, eliberarea unui tânăr adult în lume poate fi dificilă. Adulții autiști se confruntă cu provocări mai mari într-o lume neurotipică, ceea ce poate face ca eliberarea să fie și mai grea pentru părinții lor.

Știind că ați făcut tot posibilul să vă pregătiți copilul pentru maturitate, vă puteți ajuta să ușurați o parte din anxietate. Iată câteva lucruri pentru a-l învăța pe copilul dvs. să-l ajute să navigheze în viață.

Învață-ți adolescentul autist cum să

Înainte ca copilul dvs. să părăsească cuibul, există câteva lucruri care pot ajuta la netezirea tranziției. Învățați-l pe copil cum să:

Aveți grijă de sănătatea lor fizică

Multe persoane cu autism au dificultăți în interocepție, în sensul stării interne a corpului, ceea ce înseamnă că indicii interni, cum ar fi foamea și sete, lipsesc adesea. Deși s-ar putea să nu simtă dureri tradiționale de foame, pot apărea alte semne de energie care rămân în urmă, ciudățenie, anxietate, dureri de cap, împreună cu ora programată pentru mese.

Problemele de somn pot fi o problemă pentru toți adulții de vârstă universitară, dar sunt o caracteristică proeminentă în autism. Calitatea slabă a somnului afectează toate aspectele vieții și sănătății, inclusiv starea de spirit. Încurajează-ți adolescentul să-și dezvolte obiceiuri sănătoase de somn și să doarmă 7-9 ore pe noapte. Deși este posibil să nu-i poți convinge să nu stea târziu și să doarmă, calitatea și cantitatea somnului sunt mai importante decât atunci când dorm. Somnurile de după-amiază pot fi utile pentru a compensa deficiențele de somn.

Sfaturi pentru a ajuta copiii autiști să doarmă toată noaptea

Aveți grijă de sănătatea lor emoțională

Mâncarea și somnul regulat și rămânerea hidratată pot ajuta pe o persoană să se simtă sănătoasă din punct de vedere emoțional. Multe persoane cu autism se luptă uneori cu reglarea emoțională. Ajutați-l pe copil să fie pregătit cu strategii de coping care funcționează pentru ei, cum ar fi respirația profundă și meditația.

Gestionarea relațiilor poate fi deosebit de dificilă. Încurajează-ți copilul să se înconjoare de oameni care să-i sprijine și să evite prietenii falși sau persoanele nemiloase ori de câte ori este posibil. Mulți autiști de vârstă universitară consideră că a vedea un terapeut obișnuit îi poate ajuta să rezolve situațiile sociale și emoțiile dificile.

Dacă copilul dumneavoastră ia medicamente pentru anxietate, depresie, modificări ale dispoziției sau alte diagnostice de sănătate mintală, ajutați-l să dezvolte un plan de a lua medicamente în fiecare zi și să umpleți rețetele în mod regulat. Dacă copilul dumneavoastră are dificultăți în a-și aminti să ridice rezerve sau să facă programări la medic, continuați să-l susțineți în această zonă atât timp cât este necesar.

Înțelegerea anxietății la persoanele cu autism

Fii un bun coleg de cameră

Fie că este vorba despre un cămin universitar sau primul apartament, la un moment dat, toată lumea împarte spațiul de locuit cu alte persoane, iar regulile nescrise ale coabitării pot fi confuze. Ajutați-l pe tânărul adult să înțeleagă importanța menținerii ordinii a zonelor comune.

Învățați serviciile de menaj de bază înainte ca adolescentul dvs. să părăsească cuibul. Vesela, rufele, gătitul, măturarea, spălarea podelelor, scoaterea gunoiului și curățarea băii sunt toate abilitățile pe care toată lumea trebuie să le învețe înainte de a se muta din casa părintelui.

Locuirea cu alte persoane poate fi o provocare, iar multe persoane cu autism se confruntă cu dificultăți de procesare senzorială care pot face ca starea de a face față colegilor de cameră să fie mai stresantă. Asigurați-vă că adolescentul dvs. este pregătit cu elemente de coping senzoriale, cum ar fi căștile cu anulare a zgomotului, o mască de somn pentru blocați lumina, liniștind agitațiile și stims-ul și alte elemente care îi pot ajuta să mențină un sentiment de calm atunci când alte persoane sunt enervante.

Autism, tulburare de procesare senzorială și integrare senzorială

Avocat pentru ei înșiși

Majoritatea elevilor neurotipici încep să învețe să se pledeze pentru ei înșiși la școala medie, dar acest lucru poate fi mai dificil pentru persoanele cu autism sau Aspergers.

Pentru a-l ajuta pe copil să învețe să pledeze pentru ei înșiși, începeți cu situații mici și sprijiniți-i pe măsură ce devin mai încrezători în abilitățile lor de auto-advocacy. Discutați din timp despre provocări, ajutați la scrierea de scripturi și treceți peste discuție după aceea.

Este important ca fiecare persoană să-și cunoască și să fie conștient de drepturile sale - ca student, pacient, cetățean, angajat și partener - pentru a le susține. Ajutați-l pe adolescent să revizuiască manualele pentru studenți și angajați și să înțeleagă drepturile lor în diferite situații.

Cum să găsiți programe de auto-advocacy

În plus, modelul serviciilor pentru persoanele cu dizabilități din colegiu este diferit de cel din licee. Mulți autiști care au folosit planuri de educație individualizate (IEP) pe tot liceul pot avea dificultăți fără aceleași suporturi și acomodări la locul lor.

În timp ce IEP-urile sau planurile 504 nu sunt transferate la facultate, colegiile sunt încă obligate să ofere cazare în conformitate cu secțiunea 504 din Legea de reabilitare din 1973. Ajutați-vă copilul să parcurgă procesul în timp ce învață să pledeze pentru nevoile lor unice de educație.

Cum să utilizați IEP-ul copilului dvs. pentru a planifica tranziția la vârsta adultă

Găsește-i tribul

Toată lumea se descurcă mai bine atunci când este înconjurat de oameni care îi susțin și împărtășesc interese comune. Încurajează-ți adultul autist să-și găsească oamenii. În plus față de aderarea la organizații și participarea la evenimente școlare, există o comunitate on-line Asperger și autistă minunată, de susținere.

Pe măsură ce copilul tău navighează în lumea socială a adulților, fii pregătit să-i sprijini și să-i încurajezi din margine. Ajută-i să vorbească prin provocări și dezamăgiri și încurajează-i pe măsură ce reușesc.

13 sfaturi pentru studenții cu autism care intră în colegiul principal