Conţinut
- Beneficii pentru sănătate
- Efecte secundare posibile
- Dozare și preparare
- Ce anume sa cauti
- Alte intrebari
- Un cuvânt de la Verywell
Îți faci griji cu privire la noul coronavirus? Aflați despre COVID-19, inclusiv simptomele și modul în care este diagnosticat.
În medicina alternativă, uleiul de oregano este promovat ca un remediu natural pentru o serie de probleme de sănătate. De asemenea, poate fi luat într-o varietate de moduri. Iată cum vă poate ajuta:
- Când este luat pe cale orală, uleiul de oregano poate ajuta la indigestie și boli gastro-intestinale, precum și boli respiratorii.
- Când este utilizat cu abur și inhalat, uleiul de oregano poate oferi beneficii pentru congestia sinusurilor și a pieptului și a bolilor respiratorii asociate.
- Când este diluat și utilizat local, uleiul de oregano poate ajuta la tratarea infecțiilor fungice și bacteriene. Poate fi aplicat și pe piele pentru tratamentul acneei, piciorului atletului, aftelor, psoriazisului, rozaceei, varicelor și negilor.
Beneficii pentru sănătate
Uleiul de oregano a fost studiat pe scară largă în culturi celulare și studii pe animale, dar puține studii științifice au testat efectele sale asupra sănătății umane. Cu toate acestea, unele cercetări preliminare sugerează că uleiul de oregano poate oferi anumite beneficii pentru sănătate.
Colita
O combinație de uleiuri de cimbru și oregano arată promițătoare în tratamentul colitei, un tip de boală inflamatorie intestinală. Un studiu pe animale publicat în Mediatori ai inflamației șoarecii afectați de colită au descoperit o reducere semnificativă a inflamației după tratamentul cu tratamentul combinat.
Din cauza lipsei de studii clinice, nu se știe dacă o combinație de ulei de cimbru și oregano poate fi benefică în tratamentele pentru colită la om.
Candida
În cercetările de laborator, oamenii de știință au arătat că uleiul de oregano poate ajuta la combaterea creșterii candidei. Un tip de drojdie care rezidă în mod normal în tractul digestiv și în vagin, candida poate contribui la o serie de infecții, inclusiv afte bucale, infecții ale pielii și infecții cu drojdie vaginală atunci când creșterea acesteia nu este controlată.
În timp ce rezultatele studiilor cu eprubete și ale cercetărilor pe animale sunt promițătoare, există în prezent o lipsă de studii clinice care demonstrează că uleiul de oregano poate ajuta la prevenirea sau tratarea infecțiilor legate de candida la om.
Infecții bacteriene
Cercetările preliminare indică faptul că uleiul de oregano poate ajuta la protejarea împotriva anumitor infecții bacteriene. Un studiu la șoarece publicat în Mecanisme și metode de toxicologie a arătat că uleiul de oregano poate fi util pentru prevenirea sau tratamentul Staphylococcus aureus infecţie.
Un alt studiu publicat în Jurnalul Universității de Știință și Tehnologie Huazhong uleiul de oregano găsit poate fi eficient în distrugerea bacteriilor asociate cu dizenteria la șoareci. Cu toate acestea, aceste studii nu au fost reproduse la oameni.
Efecte secundare posibile
Luate în cantități care se găsesc în mod regulat în alimente, oregano și uleiul său esențial sunt considerate sigure. Există unele îngrijorări cu privire la administrarea uleiului de oregano în doze medicinale pentru anumite populații. La fel ca în cazul tuturor uleiurilor esențiale, oregano trebuie administrat intern numai dacă este recomandat de un profesionist din domeniul sănătății.
- Oregano poate provoca o reacție alergică la persoanele care au alergie la plantele din familia Lamiaceae, care includ busuioc, mentă, rozmarin, salvie, sărat, maghiran, oregano, hisop, cimbru,
lavanda si perila. - Uleiul de oregano administrat în cantități medicinale trebuie evitat în timpul sarcinii, din cauza preocupărilor legate de avortul spontan.
- Persoanele cu tulburări de sângerare nu trebuie să ia ulei de oregano, deoarece poate crește riscul de sângerare. În mod similar, întrerupeți utilizarea uleiului de oregano cu două săptămâni înainte de intervenția chirurgicală programată din cauza preocupărilor legate de riscul de sângerare.
- Uleiul de oregano poate reduce glicemia la persoanele cu diabet zaharat și trebuie utilizat cu prudență.
Efectele secundare ușoare ale ingerării uleiului esențial de oregano includ supărarea stomacului și iritarea tractului intestinal. Când este utilizat local, uleiul esențial de oregano trebuie întotdeauna diluat. Poate provoca arsuri și iritații ale pielii.
Interacțiuni
Uleiul de oregano poate interacționa cu anumite medicamente și suplimente și nu trebuie administrat cu următoarele:
- Medicamente antidiabetice incluzând glimepiridă (Amaryl), gliburidă (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulină, metformină (Glucophage), pioglitazonă (Actos), rosiglitazonă (Avandia) și altele. În plus, nu trebuie utilizat împreună cu ierburi și suplimente care ar putea reduce glicemia, inclusiv acidul alfa-lipoic, pepene amar, crom, gheara diavolului, schinduf, usturoi, gumă de guar, castan de cal, ginseng Panax, psyllium, ginseng siberian și alții.
- Anticoagulante inclusiv unele medicamente care încetinesc coagularea sângelui includ aspirină, clopidogrel (Plavix), dabigatran (Pradaxa), dalteparină (Fragmin), enoxaparină (Lovenox), heparină, warfarină (Coumadin) și altele. În plus, nu trebuie luat cu ierburi care interferează cu coagularea sângelui, inclusiv angelica, cuișoare, danshen, usturoi, ghimbir, ginkgo, ginseng Panax, castan de cal, trifoi roșu, curcuma și altele.
- Cupru absorbția poate fi redusă atunci când este luată cu ulei de oregano.
- Fier absorbția poate fi redusă atunci când este luată cu ulei de oregano.
- Zinc absorbția poate fi redusă atunci când este luată cu ulei de oregano.
Dozare și preparare
Nu există o doză recomandată pentru uleiul de oregano. Dacă este utilizat local, uleiul trebuie diluat într-un ulei purtător la o soluție mai mică de 1%. Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate, nu există suficiente cercetări științifice pentru a determina un interval de doze sigur pentru utilizare la om.
Ce anume sa cauti
Uleiurile esențiale nu sunt reglementate de FDA și nu trebuie să îndeplinească niciun standard de puritate. Atunci când achiziționați uleiuri esențiale, căutați un furnizor care fie distilează propriul material, fie se ocupă direct de distilatoare de renume și utilizează cromatografia de gaze și spectrometria de masă (GC / MS) pentru a analiza calitatea produsului.
Când cumpărați ulei esențial de oregano pur, verificați eticheta pentru numele său latin, Origanum vulgare. Nu trebuie enumerate alte ingrediente pentru uleiuri. Dacă vedeți un alt ulei, cum ar fi uleiul de nucă de cocos fracționat, uleiul de jojoba sau uleiul de migdale dulci, uleiul de oregano este diluat și nu trebuie utilizat într-un difuzor.
Uleiurile esențiale trebuie ambalate într-o sticlă de chihlimbar închis sau cobalt și păstrate în afara razelor solare.
Alte intrebari
Care este diferența dintre uleiul de oregano, uleiul esențial de oregano și uleiul de oregano?
Uleiul de oregano este de obicei ulei de măsline extravirgin cu oregano infuzat în ulei. Acesta nu este oregano medicinal, ci oregano de gătit. Atât uleiul esențial de oregano, cât și uleiul de oregano sunt utilizate medicamentos.
Uleiul esențial de oregano și uleiul de oregano sunt distilate din planta de oregano. Uleiul de oregano este vândut uneori în capsule care includ un ulei purtător pentru a dilua uleiul esențial pentru a ușura digestia.
De ce producătorii de pui ecologici folosesc ulei de oregano?
Uleiul esențial de oregano are proprietăți antibacteriene și antifungice. Unii fermieri de păsări folosesc ulei de oregano în loc de antibiotice comerciale pentru a-și menține turma sănătoasă și a preveni infecțiile. Utilizarea sa a fost studiată pe scară largă în agricultură și se crede că este o alternativă naturală sigură la droguri.
Un cuvânt de la Verywell
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm uleiul de oregano ca tratament pentru orice afecțiune. Dacă vă gândiți să îl utilizați, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a evalua riscurile și beneficiile potențiale.
Rețineți că medicina alternativă nu trebuie utilizată ca înlocuitor pentru îngrijirea standard. Autotratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave.