Tratamente non-chirurgicale pentru lacrimile manșetei rotatorilor

Conţinut

• Odihnă
• Modificarea activității
• Fizioterapie
• Medicamente antiinflamatorii
• Aplicație de gheață
• Injecții cu cortizon
• Dar vor funcționa tratamentele non-chirurgicale?
• Când este necesară intervenția chirurgicală?

Lacrimile manșetei rotatorilor nu se vindecă bine cu timpul. Au tendința fie să se mărească, fie, în cel mai bun caz, să se stabilizeze în mărime. Vestea bună este că lacrimile manșetei rotatorilor nu trebuie neapărat să se vindece pentru ca simptomele să se rezolve. Mulți oameni au lacrimi ale manșetei rotatorilor, dar nu prezintă simptome de durere de umăr. Prin urmare, scopul tratamentului unei rupturi a manșetei rotatorilor este de a ameliora simptomele, nu neapărat de a vindeca lacrima.

Odihnă

Atunci când simptomele unei rupturi ale manșetei rotatorilor sunt acute, ceea ce înseamnă că există o apariție bruscă a simptomelor, poate fi util să vă odihniți umărul pentru a permite inflamarea leziunii.

Este important să nu imobilizați umărul, deoarece este posibil să dezvoltați un umăr înghețat.

Cu toate acestea, unele exerciții simple ar trebui să vă permită să mutați umărul într-un mod care să nu încordeze manșeta rotatorului și să permită inflamarea să se așeze.

Modificarea activității

Modul în care ne ridicăm brațul, transportăm obiecte și dormim noaptea poate pune tensiunea pe manșeta rotatorului. Învățarea unor modalități adecvate de utilizare a umărului poate face mai puțină presiune asupra mușchilor manșetei rotatorilor. Manșeta rotatorului reprezintă doar patru dintre numeroșii mușchi care înconjoară articulația umărului.

Lucrând cu un kinetoterapeut, puteți învăța să utilizați ceilalți mușchi ai umărului și să vă bazați mai puțin pe mușchii manșetei rotatorilor.

Fizioterapie

Kinetoterapia este cel mai important pas în tratamentul unei leziuni a manșetei rotatorilor. Întărirea mușchilor manșetei rotatorilor este importantă pentru a menține funcția normală a umărului. Câteva întâlniri cu un kinetoterapeut vă pot ajuta să vă învățați exerciții care să vă ajute să atenuați și să preveniți reapariția durerilor de umăr. Kinetoterapeutul poate încerca, de asemenea, tratamente pentru ameliorarea durerii și inflamației, inclusiv ultrasunete, stimulare electrică și alte tratamente.

Medicamente antiinflamatorii

Medicamentele antiinflamatorii pot fi utile în controlul simptomelor unei rupturi ale manșetei rotatorilor. Medicamentele antiinflamatorii pot fi luate în mod regulat pentru o perioadă scurtă de timp și apoi pot fi utilizate atunci când simptomele manșetei rotatorilor se desprind.

Aceste medicamente trebuie luate numai sub sfatul medicului dumneavoastră, dar adesea vor ameliora în mod adecvat simptomele unei rupturi ale manșetei rotatorilor.

Aplicație de gheață

Gheața poate fi aplicată pe umăr pentru a oferi ameliorarea durerii și pentru a ajuta la calmarea inflamației. Gheața poate fi aplicată intermitent, precum și după activități care provoacă dureri de umăr. În timp ce pachetele de gheață pot fi realizate cu ușurință folosind articole de uz casnic, unii oameni preferă învelișurile de gheață special create pentru umăr pentru a oferi o aplicare uniformă de răcire pe umăr.

Injecții cu cortizon

Injecțiile cu cortizon pot fi extrem de utile pentru a limita inflamația acută a unei rupturi a manșetei rotatorilor și pentru a permite pacientului să înceapă terapia. Este important să participați la terapie și exerciții, chiar dacă umărul se simte mai bine după o injecție. În timp ce cortizonul poate ajuta la calmarea inflamației umărului, exercițiile terapeutice ale tratamentului vor ajuta la prevenirea reapariției simptomelor lacrimale ale manșetei rotatorilor.

Dar vor funcționa tratamentele non-chirurgicale?

Tratamentele non-chirurgicale pot oferi ameliorarea simptomelor unei rupturi ale manșetei rotatorilor la unii, dar nu la toți, oamenii.

În timp ce diferite studii au găsit rate diferite de succes, aproximativ 50% dintre persoanele care încearcă tratamente non-chirurgicale vor găsi ameliorarea simptomelor.

Unele dintre variabilele care pot afecta probabilitatea unui tratament de succes includ dimensiunea rupturii manșetei rotatorilor și durata de timp în care ați simțit simptome.

Când este necesară intervenția chirurgicală?

Determinarea când este necesară intervenția chirurgicală depinde de mai mulți factori. Discutați cu medicul dumneavoastră despre motivele speciale pentru care poate fi luată în considerare intervenția chirurgicală sau se pot încerca tratamente non-chirurgicale. După cum sa menționat mai sus, nu toate rupturile manșetei rotatorilor vor necesita intervenții chirurgicale pentru ameliorarea simptomelor.