Conţinut
Înroșirea frecventă, roșeața, umflăturile roșii și vasele de sânge dilatate din jurul nasului și obrajilor sunt semnele distinctive ale rozaceei, o afecțiune cronică a pielii care afectează peste 16 milioane de americani. Rozaceea poate duce, de asemenea, la un nas roșu, bulbos (cunoscut sub numele de rinofim) sau o senzație de arsură sau sâmburi în ochi (cunoscută sub numele de rozacee oculară).Tratamentul pentru rozacee implică în mod obișnuit utilizarea medicamentelor și / sau evitarea factorilor declanșatori care agravează simptomele rozaceei, cum ar fi expunerea la soare, stresul, alcoolul și alimentele picante. În unele cazuri, se poate sugera terapia cu laser pentru a reduce înroșirea feței și apariția vaselor de sânge. Dacă rozaceea este lăsată netratată, starea se poate agrava, ceea ce poate duce la apariții mai frecvente sau persistente.
Pe lângă tratament, unii oameni încearcă remedii și creme pentru a reduce simptomele. Iată o privire la cele mai frecvent utilizate remedii pentru rozacee.
Cremă de piele
O serie de ingrediente pentru îngrijirea pielii sunt uneori folosite pentru reducerea roșeaței și a pustulelor asociate cu rozaceea, pe baza pretinselor lor proprietăți antiinflamatorii. Cele mai comune ingrediente pentru îngrijirea pielii includ:
- Ceai verde
- Lemn dulce
- Feverfew
- Ovaz
- Aloe vera
- Muşeţel
- Miere
- Niacinimidă
- Uleiuri esențiale precum uleiul de arbore de ceai
Cura de slabire
Alimente antiinflamatoare
În plus față de cremele topice pentru piele, există și dovezi că urmarea unei diete antiinflamatorii poate ajuta la gestionarea simptomelor. Cercetările sugerează că inflamația joacă un rol cheie în dezvoltarea rozaceei.
Deși în prezent există o lipsă de sprijin științific pentru eficacitatea dietei antiinflamatoare ca tratament pentru rozacee, adoptarea unei diete antiinflamatorii vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea generală și, eventual, să vă protejați împotriva diabetului, a sindromului metabolic și a obezității.
Zinc
Un studiu publicat în Jurnalul Internațional de Dermatologie a examinat rolul sulfatului de zinc la persoanele cu rozacee. După ce au luat sulfat de zinc de trei ori pe zi timp de trei luni, participanții au avut o scădere semnificativă a activității bolii în comparație cu cei care au luat un placebo. Cu toate acestea, un studiu ulterior publicat în același jurnal nu a găsit o îmbunătățire mai mare a severității rozaceei cu terapia orală cu zinc comparativ cu un placebo.
Un micronutrient esențial pentru sănătatea umană, zincul se găsește în mod natural în alimente, cum ar fi stridii, carne de vită, cereale pentru micul dejun, caju.
Evitarea alimentelor declanșatoare
Alimentele care pot agrava simptomele includ băuturi calde și băuturi, alimente picante și alcool.
Întrucât se crede că anumite alimente declanșează eliberarea de substanțe chimice care dilată vasele de sânge și provoacă înroșirea feței, unii oameni evită aceste alimente în încercarea de a reduce simptomele.
O metodă de identificare a intoleranțelor alimentare este printr-o dietă de eliminare și provocare, care implică evitarea temporară a anumitor alimente din dietă (cum ar fi laptele sau alimentele care conțin gluten) timp de una până la două săptămâni, apoi introducerea lor sistematică în dietă pentru a izola alimentele care provoacă simptome. Este recomandată supravegherea de către un medic.
Tulburări gastrointestinale
Rozaceea poate fi legată de anumite tulburări digestive, potrivit unui studiu publicat în British Journal of Dermatology. Cercetătorii au efectuat un studiu la nivel național și au constatat că prevalența bolii celiace, a bolii Crohn, a colitei ulcerative, a infecției cu H. pylori, a creșterii bacteriene a intestinului subțire și a sindromului intestinului iritabil (IBS) a fost mai mare în rândul persoanelor cu rozacee comparativ cu populația generală. (...)
Managementul stresului
Deoarece stresul este considerat un factor declanșator obișnuit pentru apariția rozaceei, tehnicile de gestionare a stresului pot ajuta la menținerea rozaceei sub control. (...)
Linia de fund
Pentru tratamentul optim al rozaceei, este important să colaborați cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a elabora un plan de tratament și pentru a învăța să trăiți cu această afecțiune. Poate dura ceva timp pentru a afla factorii declanșatori care trebuie evitați și modificările stilului de viață și tratamentele care vă pot gestiona starea.