Conţinut
- Terapia cu nămol pentru osteoartrita genunchiului
- Terapia cu comprimare a noroiului pentru mâinile artritei reumatoide
- Terapia cu baie de noroi pentru artrita psoriazică
- Mai multe despre Mud
- Un cuvânt de la Verywell
Iată veștile proaste. Găsirea acestei soluții poate dura timp și nu va fi la fel pentru toată lumea. Dilema inițială pentru majoritatea oamenilor este dacă urmează o cale de tratament tradițională sau naturală. Apoi, devine în mare măsură încercare și eroare. Trebuie să încercați un tratament pentru a determina eficacitatea acestuia pentru dvs.
Cu multe dintre tratamentele tradiționale, au existat studii clinice care susțin eficacitatea acestuia, precum și profilul său de siguranță. Dar trebuie totuși să o încercați singură. Și, chiar dacă găsiți un tratament tradițional eficient, există de obicei dureri și inflamații reziduale.
Cu tratamentele naturale, în special cele care pot fi privite ca fiind mai obscure, nu există atât de multe cercetări definitive care să susțină utilizarea acestuia. Poate că cea mai bună abordare este să învățați despre fiecare abordare de calmare a durerii care vă interesează și să discutați cu medicul dumneavoastră despre includerea acesteia ca tratament adjuvant. Cu alte cuvinte, nu vă opriți tratamentul tradițional, ci mai degrabă includeți ca tratament adjuvant (adică, un tratament este adăugat la altul).
Baia de noroi sau terapia cu nămol sunt exemple. Cercetătorii au analizat modul în care funcționează terapia pachetului cu nămol pentru osteoartrita genunchiului, dacă comprimatele de nămol ameliorează mâinile dureroase afectate de poliartrita reumatoidă și dacă băile de nămol pot ajuta persoanele cu artrită psoriazică care au fost tratate cu blocante TNF (numite și inhibitori TNF). Să analizăm concluziile.
Terapia cu nămol pentru osteoartrita genunchiului
Cercetătorii au evaluat 20 de studii care au îndeplinit criteriile de incluziune - studii clinice randomizate, analize sistematice sau meta-analize care au evaluat terapia pachetului de nămol pe durerea percepută, funcția și calitatea vieții în rândul grupurilor de 20 sau mai mulți participanți la studiu cu osteoartrita genunchiului diagnosticată. Durerea percepută a fost analizată în 17 studii, funcția a fost analizată în 13 studii, iar calitatea vieții a fost luată în considerare în cinci dintre studii.
În jurnal Reumatologie, un pachet de nămol a fost definit ca „un produs natural care constă dintr-un amestec de apă minerală sau mineral-medicinală (inclusiv apă de mare sau apă sărată din lacuri) cu material organic sau anorganic produs din procese biologice și / sau geologice și utilizat ca tratament terapeutic sub forma unei folii de nămol sau a unei băi. "
Utilizarea principală a terapiei cu nămol este menționată ca ameliorarea durerii musculo-scheletice reumatice. În timp ce principalul mod de acțiune al pachetului de nămol este termic, există și acțiune sistemică care îi permite să acționeze la nivel molecular sau chimic în condiții degenerative, cum ar fi osteoartrita.
În studiile au existat variații ale temperaturii și duratei tratamentului, variind de la 42 la 47 grade C (108-117 grade F) și de la 15 la 30 de minute, deci ar trebui remarcat că a existat o anumită inconsistență în metodele utilizate. În ciuda acestui fapt, cercetătorii au reușit să concluzioneze că terapia cu pachet de nămol a fost eficientă pentru durerea percepută, funcția și calitatea vieții la pacienții cu osteoartrită la genunchi.
Terapia cu comprimare a noroiului pentru mâinile artritei reumatoide
Un studiu randomizat, controlat, dublu-orb, care a implicat 45 de persoane cu poliartrită reumatoidă, a evaluat eficacitatea compreselor de nămol aplicate pe mâini, conform Rheumatology International. Compresele de noroi au fost utilizate de cinci ori pe săptămână acasă pe o perioadă de trei săptămâni.
Un răspuns pozitiv la tratament a fost definit ca o reducere cu 30 la sută a numărului de articulații umflate și sensibile, o reducere cu 20 la sută sau mai mult a activității bolii (în special, evaluarea globală a medicului a activității bolii) și cu 20 la sută sau mai mult reducerea articulațiilor severitatea durerii (în mod specific, evaluarea globală a pacientului a durerii articulare).
Rezultatele au arătat că tratamentul cu comprese de nămol a ameliorat durerea care afectează mâinile participanților la studiu cu poliartrită reumatoidă și a redus numărul articulațiilor umflate și sensibile din mâini. Rezultatele sugerează că poate fi într-adevăr un tratament adjuvant eficient pentru mâinile afectate de artrita reumatoidă.
Terapia cu baie de noroi pentru artrita psoriazică
Au fost 36 de participanți la studiu înscriși într-un studiu care a evaluat efectul terapiei cu baie de nămol asupra persoanelor cu artrită psoriazică care au fost tratați cu blocante TNF în perioada precedentă de 6 luni, potrivit revistei Coloanei vertebrale osoase articulare.
Jumătate din grup a primit terapie cu baie de nămol în timp ce continua tratamentul cu blocantul TNF. Cealaltă jumătate a grupului a primit doar tratament cu un blocant TNF. Participanții la studiu au fost evaluați utilizând CRP, PASI, DAS28, număr articulații umflate și sensibile, dureri VAS, HAQ (chestionar de evaluare a sănătății), SF-26 și ultrasunete.
Rezultatele au arătat o îmbunătățire semnificativă a numărului de articulații PASI, DAS28, umflate și fragile și HAQ în grupul care a primit terapie cu baie de nămol, precum și tratament cu blocantul TNF. Cercetătorii au concluzionat că terapia cu baie de nămol are un efect benefic asupra scăderii inflamației sinoviale reziduale la pacienții cu artrită psoriazică tratați cu blocante TNF.
Mai multe despre Mud
Ne gândim la noroi ca la un simplu amestec de sol și apă, dar noroiul conține minerale care pot avea efecte benefice. De fapt, noroiul din diferite regiuni ale lumii are proprietăți diferite, inclusiv un conținut ridicat de minerale. Practic, există trei tipuri de noroi folosit în băile de noroi: noroiul din izvoarele termale naturale, noroiul de sub lacurile antice (de exemplu, noroiul Moor) și noroiul care se găsește în fundurile mării (de exemplu, noroiul din Marea Moartă).
Un cuvânt de la Verywell
Persoanele care trăiesc cu dureri cronice de artrită trebuie să caute tratamente adjuvante pentru a ajuta la tratarea durerii și inflamației reziduale. Deși terapia cu nămol nu este probabil prima dvs. considerație, par să existe beneficii inerente care o fac o opțiune reală.