Conţinut
- Schimbați tampoanele la fiecare trei până la cinci ore
- Cât de des să schimbați tampoanele
- Simptomele sindromului șocului toxic
- Prevenirea TSS
Schimbați tampoanele la fiecare trei până la cinci ore
Dacă utilizați tampoane în timpul perioadelor, țintiți-vă să purtați un tampon saturat și care trebuie schimbat la fiecare trei până la cinci ore. Asigurați-vă că le schimbați cel puțin la fiecare patru până la opt ore pentru a ajuta la prevenirea unei boli rare, dar potențial letale, numită sindrom de șoc toxic (TSS).
Ar trebui să utilizați întotdeauna tamponul de absorbție cel mai mic necesar pentru cantitatea de flux menstrual pe care îl experimentați în fiecare zi a perioadei. Utilizarea tampoanelor de super-absorbție în cea mai ușoară zi a perioadei vă poate pune în pericol pentru TSS. Cei mai expuși riscului de apariție a STS includ femeile sub 30 de ani, în special fetele adolescente. Deși ați putea crede că vă salvați o schimbare de tampon purtând una care este mai absorbantă, în realitate, vă creșteți riscul apariției acestei afecțiuni mortale.
Gândiți-vă că trebuie să vă schimbați tamponul dimineața, apoi din nou la prânz, din nou la cină și apoi înainte de culcare. Înainte de a merge la școală sau la serviciu, luați două sau trei tampoane în plus, astfel încât să le aveți la dispoziție atunci când este necesar.
Dacă începeți să vedeți scurgeri după una sau două ore, este posibil să aveți nevoie de un tampon de absorbție mai mare în acea parte a fluxului. Dar chiar dacă nu vedeți scurgeri, trebuie să vă schimbați tamponul la fiecare șase până la opt ore pentru siguranță. Dacă tamponul dvs. nu este saturat până la acel moment, ar trebui să vă gândiți să treceți la un tampon cu absorbție mai mică.
Nu credeți dacă cineva vă spune că doar anumite tipuri de tampoane vă pun în pericol pentru TSS. Nu este adevărat. Nu contează dacă tamponul este format din cel mai pur bumbac sau raion, toate tampoanele ar putea să vă pună în pericol sindromul de șoc toxic dacă nu este utilizat corect.
Cât de des să schimbați tampoanele
În timpul perioadelor, tampoanele sau șervețelele sanitare trebuie schimbate de câte ori este necesar pentru a preveni îmbinarea tamponului cu fluxul menstrual. Veți învăța să știți cât timp vă simțiți confortabil înainte de a schimba tampoanele în timpul perioadelor.
În cazul tampoanelor, decideți ce funcționează cel mai bine pentru dvs. deoarece nu există riscul de sindrom de șoc toxic. Puteți purta un tampon peste noapte sau timp de șase ore sau mai mult în timpul zilei. Dacă aveți un flux intens, va trebui să îl schimbați mai des și să aduceți provizii atunci când sunteți departe de casă.
Este posibil să constatați că tamponul dezvoltă un miros după câteva ore și, prin urmare, poate doriți să-l schimbați din acest motiv. Un punct de plecare poate fi să vă schimbați tampoanele la fiecare șase ore.
Simptomele sindromului șocului toxic
Sindromul șocului toxic legat de menstruație (mTSS) este o boală rară, dar potențial fatală, cauzată de unul dintre cele două tipuri diferite de bacterii,Staphylococcus aureus sau grupa A Streptococ.Aceste bacterii se găsesc în mod normal colonizând vaginul majorității femeilor și pot crește fără control atunci când un tampon este pus prea mult timp.
Toate femeile ar trebui să cunoască simptomele mTSS. Aceste informații sunt deosebit de importante pentru adolescenți. De obicei, simptomele vor apărea în termen de trei zile de la începutul menstruației. Cele mai frecvente semne și simptome ale TSS includ:
- Febra cu sau fără frisoane
- Tensiunea arterială scăzută, care uneori provoacă o senzație de amețeală sau amețeală la starea în picioare după ședere
- Modificări ale pielii care arată ca o arsură solară sau roșeață a țesutului din gură, ochi sau vagin
Alte simptome mai puțin frecvente ale TSS pot include vărsături, diaree și dureri musculare.
Dacă aveți oricare dintre aceste simptome în timpul perioadei, solicitați imediat asistență medicală. TSS este o boală care progresează rapid și care poate avea consecințe devastatoare dacă nu este tratată.
O prezentare generală a sindromului șocului toxicPrevenirea TSS
Din fericire, există câteva măsuri preventive pe care le puteți lua în timpul perioadei pentru a ajuta la prevenirea TSS. Cel mai mare pas pe care îl puteți face pentru a preveni TSS este să schimbați întotdeauna tampoanele la fiecare patru până la opt ore. Utilizarea absorbției adecvate a tamponului pentru fluxul menstrual este, de asemenea, o modalitate importantă de a ajuta la prevenirea mTSS. Aceasta înseamnă utilizarea tampoanelor cu absorbție mai mare numai în cele mai grele zile de menstruație. În zilele mai ușoare, utilizați tampoane cu absorbție mai mică.
- Este posibil să vă puteți reduce semnificativ riscul de a obține TSS alternând tampoane și tampoane în timpul perioadei; folosiți tampoane numai în timpul zilei și tampoane noaptea, de exemplu.
- Folosiți tampoane numai în timpul menstruației. Dacă aveți nevoie de protecție suplimentară în alte momente ale lunii, mini-tampoane sunt cea mai bună opțiune.
Un cuvânt de la Verywell
Știind cât de des să vă schimbați produsele de igienă feminină, vă puteți menține mai în siguranță și vă puteți simți mai proaspete în timpul perioadei. Alegeți un tampon cu cea mai mică absorbție necesară pentru a fi eficient timp de trei până la cinci ore și schimbați-l la fiecare șase până la opt ore, indiferent dacă este saturat sau nu.