Anunțuri cu junk food și obezitate pentru copii: legătura pe care trebuie să o știe părinții

Conţinut

• Impactul reclamelor asupra copiilor
• Modul în care părinții pot reduce impactul anunțurilor de tip junk food

Dacă copiii tăi se plimbă în mod regulat pe canapea pentru a viziona emisiuni pentru copii la televizor, poate că vrei să te gândești la modalități de minimizare a expunerii lor la reclame. Știm cu toții că anunțurile pot fi destul de greu de rezistat, indiferent dacă produsul comercializat este îmbrăcăminte, un dispozitiv tehnologic sau alimente. Chiar și adulții pot vedea sau auzi un anunț și se pot gândi: „Ooh, mi-ar plăcea foarte mult să am asta!” Deci, imaginați-vă cât de greu trebuie să fie pentru copii să o vadă și să aibă puterea de a rezista tentației unei noi jucării sau gustare cu aspect delicios. Și, deși știm cât de puternică poate fi atragerea anunțurilor, este posibil ca părinții să nu-și dea seama cât de incredibil de puternici și eficienți sunt aceste mesaje.

Impactul reclamelor asupra copiilor

Anunțurile pentru junk food pot crește cantitatea de alimente nesănătoase pe care copiii le fac în doar 30 de minute după expunerea la reclame, se arată în cercetarea publicată în numărul din iulie 2016 al revistei Recenzii privind obezitatea.

Cercetătorii de la Universitatea McMaster, din Canada, au evaluat 17 studii care au examinat efectele comercializării alimentelor și băuturilor nesănătoase și au constatat că reclamele au crescut cantitatea de calorii consumate de copii și preferința lor pentru mâncarea nesănătoasă la scurt timp după ce au văzut reclamele. „Meta-analiza noastră a arătat că la copiii expuși unui marketing dietetic nesănătos, aportul alimentar a crescut semnificativ în timpul sau la scurt timp după expunerea la reclame”, spune Behnam Sadeghirad, autorul principal al studiului și un doctorat. student la epidemiologie clinică și biostatistică la Universitatea McMaster. Cercetătorii observă că studii recente au arătat că copiii sunt expuși la o medie de cinci reclame alimentare pe oră și că alimentele nesănătoase reprezintă mai mult de 80 la sută din toate reclame TV alimentare din Canada, Statele Unite și Germania.

Și nu este doar reclame TV, marketingul poate include ambalaje de produse cu supereroi și personaje populare pentru copii, precum și jocuri video și internet și reviste și alte reclame. De asemenea, studiul a constatat că copiii mai mici pot fi deosebit de vulnerabili la mesajele din aceste reclame.

Având în vedere faptul că ratele obezității în rândul copiilor au crescut în întreaga lume, este imperativ să examinăm factori, cum ar fi comercializarea de alimente nesolicitate către copii, care ar putea contribui la problemă. Cercetătorii spun că aceste descoperiri sunt deosebit de importante, având în vedere studii recente care arată că copiii sunt expuși la o medie de cinci reclame alimentare pe oră, alimentele nesănătoase reprezentând mai mult de 80 la sută din toate reclamele televizate de alimente din Canada, Statele Unite și Germania. (...)

Modul în care părinții pot reduce impactul anunțurilor de tip junk food

Nu există nicio îndoială că forțele comercializării tuturor acelor băuturi și chipsuri nesănătoase și a altor junk food sunt enorme și sunt în jurul nostru. Dar există modalități prin care părinții pot minimiza efectul pe care îl au aceste reclame asupra copiilor lor. Iată câteva strategii de luat în considerare:

• Reduceți timpul de ecran. Una dintre cele mai eficiente modalități de a reduce expunerea copilului dumneavoastră la reclame TV este de a reduce timpul pe care îl petrece în fața televizorului. Și reducerea timpului de ecranare este legată de o serie de avantaje suplimentare, inclusiv o sănătate mai bună și chiar note îmbunătățite.
• Mâncați împreună mese sănătoase. Ca și în cazul reducerii timpului de ecranare, consumul de alimente sănătoase împreună are beneficii dincolo de cea imediată a reducerii expunerii la anunțurile cu junk food. Nu numai că copiii vor învăța să facă alegeri alimentare mai sănătoase, dar veți petrece mai mult timp comunicând și întărind relația cu copiii dvs. De fapt, studiile au arătat că cine regulat în familie pot îmbunătăți nutriția și sănătatea copiilor; întăriți abilitățile lor mentale, sociale și emoționale; și chiar să îi ajute să se descurce mai bine la școală.
• Vorbiți despre mesajele din anunțuri și despre ceea ce încearcă să facă. Cunoașterea este putere și chiar și copiii mici de vârstă școlară pot începe să își dezvolte abilitățile de a se gândi la ceea ce încearcă să vândă o reclamă și la ceea ce poate fi o minciună sau o exagerare. Dacă începeți să îi învățați cum să fie educați consumatori de la o vârstă fragedă, este mai probabil să aibă capacitatea de a analiza reclamele și să nu fie la fel de ușor influențați pe măsură ce îmbătrânesc.
• Uită-te la ceilalți factori care pot face copiii nesănătoși. Dacă copiii dvs. petrec prea mult timp în activități sedentare, încercați să vă exercitați mai mult în ziua lor. Ieși afară și joacă-te cu copiii tăi. „Îmbunătățirile progresive ale nivelului de trai au dus la supra-nutriție și la un stil de viață sedentar, care a dus la un echilibru energetic pozitiv și la o creștere a supraponderalității și a obezității”, spune dr. Sadeghirad. Reclamarea de alimente si bauturi nesanatoase este doar un factor care poate contribui la un echilibru energetic pozitiv si eventuale probleme de supraponderalitate si obezitate in aval.