Conţinut
- De ce durerile de cap pot fi asociate cu depresia
- Definiția tulburării depresiei majore
- Diagnosticarea depresiei
- Tratamentul depresiei
De ce durerile de cap pot fi asociate cu depresia
Uneori, indivizii nu se plâng la medicul lor sau la cei dragi de „sentimentul de tristețe sau de cădere”. În schimb, ei se pot plânge de afecțiuni fizice. Aceste afecțiuni, desigur, justifică investigarea, dar, dacă este normal, pot indica o modificare a dispoziției.
Așa cum o tulburare de durere de cap, în special una cronică, poate declanșa depresie sau o altă tulburare de dispoziție - depresia poate declanșa dureri de cap. Amintiți-vă, chiar dacă depresia este cauza principală a durerii de cap a unei persoane, durerea de cap a acesteia este încă foarte reală.
De multe ori, de asemenea, conexiunea dintre depresie și dureri de cap nu este cauzală - în schimb, depresia contribuie la tulburarea durerii de cap sau invers. Deci, o persoană poate observa că depresia își face durerile de cap mai severe sau apar mai frecvent.
Rețineți, pe lângă o durere de cap, există și alte plângeri somatice (corporale) pe care le puteți experimenta cu depresia:
- Durere (gât, spate, abdominal)
- Dureri articulare
- Constipație
- Slăbiciune
Definiția tulburării depresiei majore
In conformitate cu Manual de diagnosticare și statistic al tulburărilor mintale, criteriile pentru tulburarea depresivă majoră (MDD) sunt următoarele:
Starea de spirit deprimată sau pierderea plăcerii / interesului pentru activitățile zilnice timp de mai mult de două săptămâni la care se adauga cel puțin cinci din nouă simptome de mai jos, prezintă aproape în fiecare zi.
- Stare deprimată sau iritabilă în cea mai mare parte a zilei, aproape în fiecare zi, așa cum este indicat fie de raportul subiectiv (de exemplu, se simte trist sau gol), fie de observația făcută de alții (de exemplu, par a fi lacrimă)
- Scăderea interesului sau plăcerii față de activități odată savurate
- Consumați prea puțin sau prea mult, ceea ce poate duce la creșterea sau pierderea greutății neintenționate
- Schimbarea somnului (insomnie sau hipersomnie)
- Schimbarea activității (agitație psihomotorie sau întârziere psihomotorie)
- Oboseala sau pierderea de energie
- Sentimente de lipsă de valoare sau de vinovăție excesivă sau inadecvată
- Capacitate diminuată de gândire sau concentrare sau mai multă indecizie
- Gânduri de moarte sau sinucidere sau are un plan de sinucidere
Diagnosticarea depresiei
Data viitoare când mergeți la examenul fizic, nu vă mirați dacă medicul vă examinează pentru depresie, mai ales dacă aveți în trecut o afecțiune cronică, cum ar fi migrenele sau durerile de cap.
Chestionarul pentru sănătatea pacientului-9 (PHQ-9) este unul dintre cele mai frecvente instrumente utilizate pentru depistarea depresiei. Pentru pacienții vârstnici, medicii folosesc în mod obișnuit Scala Depresiei Geriatrice cu 15 articole.
Diagnosticul diferențial al depresiei
Când luați în considerare depresia, medicul dumneavoastră vă poate examina și pentru alte diagnostice psihiatrice care pot imita sau coexista cu tulburarea depresivă majoră. Unele dintre aceste diagnostice includ:
- Tulburare de anxietate generalizată
- Tulburare bipolara
- Tulburare distimică
- Tulburare schizoafectivă
- Schizofrenie
- Doliu
Medicul dumneavoastră vă poate testa, de asemenea, pentru aceste afecțiuni medicale care imită simptome ale depresiei, cum ar fi:
- Hipotiroidism
- Anemie
- Deficitul de vitamina B12
- Fibromialgie
- Afecțiuni hepatice sau renale
- Calciu ridicat
Tratamentul depresiei
Tratamentul depresiei implică adesea o combinație de medicamente și "terapie de vorbire", pentru o perioadă de cel puțin șase luni. În timp ce antidepresivele tradiționale, cum ar fi un inhibitor selectiv al recaptării serotoninei (ISRS), pot fi prescrise, medicul dumneavoastră poate lua în considerare un medicament precum Cymbalta (duloxetina), care este un antidepresiv care este utilizat pentru tratarea afecțiunilor dureroase.
În plus față de medicamente și „terapie de vorbire”, există și comportamente de stil de viață pe care le poți adopta pentru a-ți ajuta depresia, cum ar fi:
- Sport regulat
- Consumați mese regulate și hrănitoare
- Căutând sprijin și confort din partea familiei sau a prietenilor
- A dormi bine noaptea în fiecare noapte și a menține un program regulat de somn, chiar și în weekend
- Evitarea alcoolului, care este un deprimant
Un cuvânt de la Verywell
Dacă credeți că durerile de cap ar putea fi un semn de depresie sau dacă durerile de cap vă declanșează gânduri triste, vă rugăm să solicitați îndrumarea furnizorului de asistență medicală primară, neurologului sau psihiatrului. Nu ești singur. Fii proactiv în sănătatea și bunăstarea ta.
- Acțiune
- Flip
- Text