Conţinut
- Siguranță generală
- Comunicare Ușor
- Produse adaptive
- Zone de trai mai sigure
- Bucătărie adaptată
- Confort la somn
- Baie mai bună
Aveți boala Parkinson sau cineva drag? Acest articol vă arată cum să vă modificați mediul de acasă pentru a spori siguranța, confortul și independența.
Siguranță generală
Asigurați-vă că detectoarele de fum și monoxid de carbon sunt în stare bună de funcționare - ar trebui să existe cel puțin unul pe fiecare etaj al casei dumneavoastră. Deși acest sfat este valabil pentru orice reședință, este deosebit de important să aveți cel mai devreme avertisment posibil de incendiu, fum sau gaze toxice dacă cineva din casă este mai puțin mobil. Evitați utilizarea încălzitoarelor și a păturilor electrice, care prezintă pericol de incendiu.
Comunicare Ușor
Asigurați-vă că în camerele principale ale casei există un telefon la îndemâna persoanei cu boală Parkinson. Un adaptor cu butoane supradimensionate, care se potrivește la telefon, face apelarea mai ușoară pentru persoanele cu tremor de mână. Cei cu volum de voce scăzut ar putea dori un adaptor care să le amplifice vocea pe telefon. Este, de asemenea, o idee inteligentă să aveți numere de urgență (poliție, pompieri, numărul unui vecin, cabinetele medicilor) lângă telefoanele casei și programate în smartphone-uri.
Produse adaptive
Pe măsură ce boala Parkinson progresează, chiar și activitățile zilnice simple la domiciliu și auto-îngrijire pot deveni dificile. Anumite dispozitive de asistare sau adaptive vă pot ajuta să păstrați independența. Solicitați sfaturi unui terapeut fizic sau ocupațional cu privire la ceea ce ați putea avea nevoie. Exemple de dispozitive includ:
- Mânerele pentru stilou care facilitează scrierea
- Dispuneți de dispozitive care vă permit să ridicați articole fără a vă îndoi
- Un baston, un walker sau un scaun cu rotile, dacă este necesar
Zone de trai mai sigure
Asigurați-vă că instalați balustrade de-a lungul pereților, holurilor și caselor de scări acolo unde nu există nimic de ținut pentru ajutor la mers. Rearanjați mobilierul astfel încât camerele să fie mai puțin aglomerate și să permită mai mult spațiu de manevră. Vorbind despre mobilier, scaunele și canapele cu perne ferme, spate drepte și cotiere sigure sunt mai ușor de intrat și de ieșit decât mobilierul scăzut sau foarte moale.
Bucătărie adaptată
Păstrați alimentele și băuturile utilizate în mod obișnuit pe rafturile din cămară sau frigider ușor de accesat și decantați-le în recipiente mai mici și mai ușor de manevrat - un ulcior mic de lapte, mai degrabă decât un ulcior greu de utilizat, de exemplu. Păstrați articolele pe care le folosiți zilnic, cum ar fi canile de cafea, pe cârlige, mai degrabă decât dulapurile mai greu accesibile. Uitați-vă la ustensile speciale, cum ar fi furculițele și lingurile cu mânere ușor de prins și cuțitul care funcționează mai degrabă cu o mișcare de balansare decât de tăiere. Luați în considerare coborârea unui blat, astfel încât persoana cu Parkinson să poată accesa articole de bucătărie de pe un scaun sau scaun cu rotile.
Confort la somn
Dacă aveți probleme la răsturnare sau la intrarea și ieșirea din pat, o modalitate de tehnologie redusă pentru a vă ajuta este să folosiți cearșafuri mai fine și mai satinate și să evitați materialele groase, cum ar fi flanela sau păturile grele. O balustradă poate fi utilă pentru a vă ajuta să vă ridicați din pat. Păstrați calea dintre pat și baie departe de obiecte, covoare libere și orice alte pericole de împiedicare. O lumină de noapte este, de asemenea, utilă.
Baie mai bună
Asigurați-vă că covoarele de baie sunt sigure (cele cu spate din cauciuc sunt cele mai bune). Luați în considerare adăugarea de bare de prindere în cadă sau duș și, dacă este necesar, un scaun de duș. Cabinele de duș sunt mai ușor de intrat și de ieșit decât combo-urile de cadă / duș. Dar dacă aveți o cadă, luați în considerare înlocuirea ușilor cu perdele pentru a facilita intrarea și ieșirea din cadă. Tragerile speciale ale ușilor fac ușor de gestionat ușile pentru cei cu Parkinson care au probleme cu apucarea unui buton obișnuit.