Conţinut
SOP este o afecțiune foarte frustrantă la femei, care vă poate afecta fertilitatea, sănătatea și bunăstarea emoțională. Nu este surprinzător faptul că a avea PCOS vă poate afecta și relațiile cu partenerul, familia și prietenii.Iată câțiva factori care vă pot afecta relațiile dacă aveți PCOS și ce puteți face în acest sens.
Probleme privind stima de sine
Pe lângă faptul că provoacă modificări reproductive, cum ar fi perioadele neregulate și dificultățile de concepere, PCOS poate provoca o serie de simptome dermatologice dureroase, cum ar fi acneea, furunculele, creșterea neregulată a părului, căderea părului, etichetele pielii și creșterea în greutate. Aceste modificări ale aspectului fizic vă pot reduce stima de sine și vă pot face să vă simțiți inconfortabil în corp. De asemenea, este posibil să aveți tulburări ale dispoziției, cum ar fi anxietatea și depresia, care vă pot afecta și stima de sine.
Amintiți-vă că familia și prietenii dvs. vă iubesc pentru ceea ce sunteți, nu pentru că fața dvs. este limpede sau părul perfect. La urma urmei, nu îți iubești cel mai bun prieten din acest motiv, nu? Respectați-vă și aveți încredere că cei dragi vă iubesc la fel de mult ca și voi. Dacă aceasta devine o problemă cronică, încercați să consultați un profesionist din domeniul sănătății mintale, astfel încât să puteți rezolva orice gânduri negative pe care le aveți.
Schimbări de greutate
Multe femei cu PCOS au probleme cu pierderea în greutate. Dacă v-ați luptat să pierdeți în greutate legată de PCOS pe care ați fi putut-o câștiga, s-ar putea să vă simțiți resentimentați față de prietenii care sunt mai slabi sau nu trebuie să-și monitorizeze greutatea. Multe femei declară că au impresia că se compară constant cu prietenii lor mai slabi sau sunt jenate de excesul lor de greutate.
Dacă greutatea dvs. este o problemă, consultați un dietetician înregistrat, care are experiență în tratarea femeilor cu SOP pentru îndrumări privind modificările stilului de viață. Chiar și fără pierderea în greutate, femeile cu PCOS își pot îmbunătăți viața și își pot optimiza starea de sănătate.
Infertilitate și intimitate
Infertilitatea sau dificultatea de a rămâne însărcinată poate afecta dramatic relația unui cuplu. Deschiderea vieții tale sexuale private către profesioniștii din domeniul medical îți poate împiedica cu adevărat și intimitatea. Chiar dacă vi se spune când să faceți sex și când să vă abțineți elimină spontaneitatea și distracția pe care o presupune a fi un cuplu. Nu este neobișnuit ca cuplurile să lupte în acest timp, în special oferind tensiunea financiară și emoțională a tratamentului fertilității. Dacă simțiți că infertilitatea dvs. este vina dvs., știți că infertilitatea este obișnuită și că nu aveți nimic de rușinat.
Infertilitatea nu trebuie să vă distrugă legătura cu partenerul. Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a restabili sau a menține intimitatea și spontaneitatea relației dvs. sexuale. Colaborați cu partenerul dvs. pentru a vă gândi la modalități distractive de a iniția relații sexuale și a lua timp pentru a vă aprecia reciproc; nu trebuie doar să fie în interiorul dormitorului. A-ți face timp unul pentru celălalt te poate ajuta să îți îmbunătățești relația și să încerce să ai un copil mai plină de satisfacții, în ciuda faptului că este dirijat de profesioniștii din domeniul medical.
Dacă simțiți că a avea PCOS vă afectează grav relațiile cu ceilalți, poate fi timpul să vă adresați unui psihoterapeut individual sau unui consilier de cupluri pentru a vă ajuta să vă dați seama.