Ajutați-vă copilul cu autism funcțional înalt să gestioneze emoțiile

Conţinut

• De ce emoțiile sunt mai provocatoare pentru copiii cu autism funcțional
• Sfaturi de la psiholog Dr. Robert Naseef și Cindy Ariel

Există un mit conform căruia copiii cu autism au puține sau deloc emoții. Nimic nu poate fi mai departe de adevăr. Copiii cu autism pot deveni emoționali din diferite motive sau își pot exprima emoțiile în mod diferit, dar au la fel de multe sentimente ca oricine altcineva. În unele cazuri, copiii cu autism pot fi chiar mai emoționali decât unii dintre colegii lor tipici. Deci, cum își lasă copiii autiști sentimentele să iasă afară? Uneori au nevoie de ajutor pentru a-l face corect.

De ce emoțiile sunt mai provocatoare pentru copiii cu autism funcțional

Autismul cu funcționare ridicată poate fi foarte provocator. Pe de o parte, aveți limbajul și abilitățile cognitive pentru a fi plasat într-un mediu tipic. Pe de altă parte, îți lipsesc abilitățile sociale, de comunicare și de funcționare executivă pentru a funcționa bine atunci când apare o schimbare. În același timp, este posibil să vă confruntați cu disfuncții senzoriale, anxietate sau alte probleme care fac aproape imposibil de gestionat lumini puternice, zgomote puternice și așteptări mari.

Când copiii cu autism, chiar și copii cu funcționare ridicată, devin extrem de frustrați sau supărați, aceștia se comportă adesea. Când o fac, se pot comporta în moduri care surprind sau șochează oamenii din jur. De exemplu, acestea pot:

• Topirea într-un mod similar cu un copil mult mai mic, cu lacrimi și strigăte
• Fugiți de o situație dificilă, uneori într-un cadru periculos, cum ar fi o stradă aglomerată
• Deveniți agresivi sau auto-abuzivi
• Reacționează excesiv la situație și fii incapabil să te calmezi
• Să nu poți procesa informații logice care, într-o altă situație, l-ar ajuta să se calmeze
• Deveniți prea supărat pentru a asculta sugestiile calmante ale părinților, profesorilor sau terapeuților
• Prezentați comportamente de auto-stimulare (flapping de mână etc.)

Sfaturi de la psiholog Dr. Robert Naseef și Cindy Ariel

Uneori, autismul „ușor” este altceva decât. Poate fi extrem de provocator în special pentru copii și părinții lor. Niciunul dintre noi nu vrea să-și vadă copilul în durere când ceva nu funcționează.

Mulți, dacă nu chiar cei mai mulți, copiii care sunt diagnosticați în spectrul autist au dificultăți în reglarea emoțiilor și menținerea unei stări calme. De asemenea, pot face față unor limitări pe care le simt, dar nu pot verbaliza sau înțelege în alte moduri.

Vestea bună este că acest lucru se poate schimba și vă puteți ajuta. Iată câteva sfaturi:

• În primul rând, amintește-ți copilului tău și pe tine însuți că atunci când plânge este cauzat de un sentiment și acel sentiment va trece ca un nor întunecat. Soarele va ieși din nou, chiar dacă se simte că cerul cade. Ajută-l pe copilul tău să învețe să respire adânc și lent când începe să se simtă supărat. Practică acest lucru în mod regulat atunci când nu este supărat. Fă-o cu el. Spuneți-i că toți, copii și adulți, ne supărăm și trebuie să învățăm cum să ne calmăm.
• Unele crize pot implica reacțiile copilului dvs. și nevoia acestuia de a învăța să facă față sensibilităților și frustrărilor sale și să se moduleze; pentru a găsi confort și încurajare din interior. Îl poți ajuta să învețe să facă față reacțiilor sale emoționale extreme oferindu-i modalități de a se calma sau de a se mângâia înainte de a continua. Există multe modalități de a face acest lucru și majoritatea dintre noi ne găsim propriile noastre căi în timp. Ajută unii copii să rămână singuri câteva clipe; îi ajută pe ceilalți să stea și să vorbească cu cineva sau să își reorienteze gândurile în alt loc pentru un pic.
• În perioadele neutre, când copilul tău nu este supărat, poți vorbi cu ea despre modalitățile prin care ar putea să-și controleze emoțiile de la arderea acasă și la școală. Poate afla că este anxietatea și frustrarea ei și că poate trece prin ea cu puțină răbdare sau luând lucrurile în pași mai mici. Puteți lucra cu ea și profesorii ei în ceea ce privește cele mai bune modalități prin care ea poate învăța să se calmeze.
• În perioadele în care știți că va avea loc o criză, uneori o puteți întrerupe vorbind cu el despre asta în prealabil și discutând cum ar putea să o evite de această dată și chiar să oferiți o posibilă recompensă pentru acest lucru. Când în sfârșit învață să se moduleze, sentimentul îmbunătățit de încredere în sine va fi propria recompensă, atât pentru tine, cât și pentru el.

Robert Naseef, Ph.D., și Cindy Ariel, Ph.D., sunt co-editori ai Vocile din spectru: părinții, bunicii, frații, persoanele cu autism și profesioniști își împărtășesc înțelepciunea (2006). Găsiți-le la Alternative Choices.

• Acțiune
• Flip
• E-mail
• Text