Conţinut
- Prezentare generală a procesului de durere
- Ce este durerea anticipativă vs. pierderea bruscă?
- Ce se poate întâmpla în cazul morții anticipate?
- Care sunt simptomele durerii?
- Care sunt diferitele etape ale durerii?
- Când oferiți sprijin celor în suferință
- Dolire anormală
- Îngrijirea celor boliți după moarte
Prezentare generală a procesului de durere
Durerea este un răspuns natural al omului la pierderea cuiva drag. Se poate arăta în multe feluri. Durerea se mută și iese din etape de la neîncredere și negare, la furie și vinovăție, la găsirea unei surse de confort, până la ajustarea în cele din urmă la pierdere.
Este normal ca atât muribundul, cât și supraviețuitorii să experimenteze durerea. Pentru supraviețuitori, procesul de durere poate dura mulți ani. Provocarea de a accepta moartea și de a muri ca etapă finală a vieții este procesul de durere.
Ce este durerea anticipativă vs. pierderea bruscă?
Durerea anticipativă. Acest lucru se întâmplă atunci când cineva are o boală prelungită, iar pacientul, precum și familia anticipează moartea. Anticiparea pierderii unei persoane dragi poate fi la fel de dureroasă și stresantă ca actul real de a pierde acea persoană. Durerea anticipativă permite familiei să se pregătească pentru moartea inevitabilă. Acesta poate fi un moment pentru rezolvarea problemelor și preocupărilor și pentru a căuta sprijinul liderilor spirituali, al familiei și al prietenilor. Este, de asemenea, un moment pentru a clarifica dorințele persoanei dragi pentru aranjamente de înmormântare și înmormântare și alte probleme la sfârșitul vieții.
Pierderea bruscă. Aceasta este o moarte care se întâmplă în mod neașteptat și brusc, ca un accident fatal sau un atac de cord. Astfel de tragedii pot lăsa supraviețuitorii să se simtă șocați și confuzi. Cei dragi au adesea multe întrebări, probleme nerezolvate și o serie de emoții, inclusiv furie, vinovăție și durere. Sprijinul din partea familiei, a prietenilor și a clerului este important pentru persoanele care suferă pierderi bruște.
Ce se poate întâmpla în cazul morții anticipate?
Mulți, deși nu toți, oamenii care se confruntă cu propria moarte sunt dispuși să discute aspecte despre moarte și moarte. Acesta poate fi un moment pentru a discuta probleme spirituale, a rezolva preocupările familiei, a reflecta la viața și realizările cuiva drag și a-ți exprima recunoștința. De asemenea, oferă o oportunitate de a pune în ordine problemele practice, inclusiv următoarele:
Cheltuielile pentru înmormântare pot fi plătite în avans?
Ce casa funerară ar prefera persoana respectivă să se ocupe de aranjamente?
Poate persoana să asiste cu informațiile necrologului pentru a se asigura că sunt corecte și complete?
Care sunt dorințele specifice de înmormântare ale individului?
Dacă slujba bisericii este în ordine, poate persoana care se confruntă cu moartea să ajute la planificarea pasajelor sau imnurilor preferate ale Scripturii?
Este preferată incinerarea sau înmormântarea?
A fost cumpărat un teren de cimitir?
Persoana dorește să se aducă contribuții la memorial la o anumită organizație de caritate sau organizație binevoitoare?
Poate persoana să-i direcționeze pe alții cu privire la probleme practice importante, cum ar fi testamentele, conturile bancare, numele avocatului, planurile de pensii, fondurile de pensii și polițele de asigurare de viață?
Care sunt simptomele durerii?
Atât pentru persoana care se confruntă cu moartea, cât și pentru supraviețuitori după moartea unei persoane dragi, este firesc să experimentați multe simptome de durere. Acestea pot include:
Simptome fizice:
Lipsa de energie sau oboseală
Dureri de cap și stomac deranjat
Somn excesiv sau suprasolicitare și activitate excesivă
Simptome emoționale:
Caderea memoriei, distragerea atenției și preocuparea
Iritabilitate
Depresie și sentimente de euforie
Furie extremă sau sentimente de resemnare față de situație
Simptome spirituale:
Sentimente de a fi mai aproape de Dumnezeu sau sentimente de furie și indignare față de Dumnezeu
Întărirea credinței sau punerea la îndoială a credinței
Care sunt diferitele etape ale durerii?
Este firesc ca oamenii care se confruntă cu moartea, precum și cei pe care îi lasă în urmă, să treacă prin multe etape ale durerii. Pentru supraviețuitori, procesul de durere poate dura câteva luni sau 2 sau 3 ani sau mai mult. Etapele durerii nu intră neapărat într-o ordine stabilită și variază foarte mult de la o persoană la alta. Oamenii pot intra și ieși din aceste etape în diferite momente ale procesului de durere. Aceste etape includ:
Şoc
Depresie, singurătate și sentiment de izolare
Simptome fizice, cum ar fi dureri de cap, dureri de corp sau suferință de stomac
Sentimente de panică
Vinovăţie
Furie
Incapacitatea de a reveni la rutina zilnică
Revenirea sentimentelor de speranță
Acceptare
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu o perioadă de durere care pare să dureze mai mult decât ar trebui, vă recomandăm să solicitați consiliere profesională pentru a vă ajuta în acest proces. Furnizorul dvs. de asistență medicală poate fi o sursă bună de recomandare sau poate doriți să discutați cu liderul dvs. spiritual (cum ar fi preot, rabin și ministru) pentru sfaturi.
Când oferiți sprijin celor în suferință
Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta o persoană îndoliată. Acestea includ:
Trimiterea de cărți sau flori
Pregătirea mâncării
Asigurarea îngrijirii copiilor
Treburile casnice
Contribuirea la o cauză semnificativă pentru familie
Oferind transport
Puteți lua în considerare, de asemenea, următoarele lucruri atunci când asigurați persoanele îndurerate:
A fi disponibil. Uneori, când oamenii se întristează, nu vor să vorbească sau să asculte și nici nu vor să vorbești sau să asculți. Pur și simplu vor să fii acolo pentru ei.
Permiteți persoanei îndurerate întreaga gamă de emoții, inclusiv furie și amărăciune, care uneori pot fi exprimate împotriva furnizorilor de servicii medicale, a lui Dumnezeu sau chiar a celui iubit care a murit.
Fii răbdător și înțelegător, dar nu patronează. Nu pretinde că știi cum se simte cealaltă persoană. Nu forțați persoana să vorbească sau să împărtășească sentimente dacă nu dorește.
Nu vă îngrijorați să menționați numele persoanei decedate sau să împărtășiți o amintire plăcută a persoanei în timp ce vă aflați în compania celor îndoliati. Și ei se gândesc la persoana iubită, așa că este acceptabil și firesc să aducă numele în conversație.
Amintiți-vă că durerea necesită timp și este un proces uman natural. Indiferent cât de mult ai vrea să „oprești răul”, cei îndurerați trebuie să suporte procesul îndurerat. Lăsați-le timp și îngrijiți-le pe măsură ce trec prin el.
O persoană care suferă de peste un an ar trebui evaluată de un furnizor de asistență medicală.
Dolire anormală
Furnizorul de asistență medicală primară poate ajuta persoana îndoliată să se adapteze la pierderea sa. Chiar dacă este posibil să aibă probleme de sănătate, persoanele cu doliu anormal sunt mai puțin susceptibile de a utiliza serviciile de sănătate. Eforturile de sensibilizare sunt importante pentru a-i ajuta pe cei care au nevoie de aceste servicii. Depresia, sinuciderea, anxietatea și durerea complicată sunt cele mai frecvente trăsături psihologice negative asociate cu pierderea.
Îngrijirea celor boliți după moarte
Un furnizor de asistență medicală care îngrijește decedatul îl poate ajuta pe cei în suferință să accepte decesul procedând în felul următor:
Furnizorul de asistență medicală trebuie să contacteze membrii familiei care nu sunt prezenți la pat imediat după moarte pentru a le spune despre pierderea lor, pentru a-și exprima simpatia, pentru a răspunde la întrebări și pentru a le oferi opțiunea de a vedea corpul.
O scrisoare de condoleanțe este o parte importantă a îngrijirii de calitate la sfârșitul vieții. Luați în considerare participarea la înmormântare sau la comemorare.
Grupul de lucru pentru servicii preventive din Statele Unite recomandă furnizorilor de asistență medicală să fie conștienți de gândurile suicidare la persoanele care au suferit o pierdere recentă. Întrucât cei îndolați nu inițiază adesea contactul, este recomandabil să contactăm cei îndoliți printr-un apel telefonic personal sau o întâlnire.
Pacienții se adaptează mai repede la pierderi dacă țin pasul cu tiparele lor regulate de activitate, somn, mișcare și nutriție și ar trebui încurajați să facă acest lucru.
Majoritatea persoanelor îndurerate apelează la familie, prieteni și organizații religioase. Persoanele îndurerate care nu dispun de astfel de sprijinuri sociale se adresează unui furnizor de asistență medicală ca o ieșire pentru durerea lor.