Conţinut
- Consumatorii pretențioși cu autism sunt obișnuiți, dar motivele sunt neclare
- Îndepărtați problema în mugur
- Alegeți o mâncare asemănătoare cu cele pe care le place cel mai bine copilului dumneavoastră
- Faceți pași pentru bebeluși atunci când introduceți un aliment
- Faceți mai mulți pași pentru bebeluși
- Evitați lupta de putere între dvs. și copilul dumneavoastră
- Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă încuraja copilul să-și extindă dieta
Consumatorii pretențioși cu autism sunt obișnuiți, dar motivele sunt neclare
Nimeni nu știe cu adevărat de ce atât de mulți copii cu autism mănâncă pretențioși, spune Kimberly Kroeger-Geoppinger, profesor asistent de pediatrie la Centrul Medical al Spitalului de Copii din Cincinnati. Dar nu există nicio îndoială că este un fenomen comun. Asta înseamnă că permisivitatea părinților nu este probabil cauza.
Kroeger spune că există mai multe motive posibile pentru încurajarea copiilor cu autism. "Știm că copiii cu autism au tendința de a alege în jos, eliminând câte un aliment din dieta lor. Motivele ar putea fi senzoriale (un nou disconfort cu un anumit miros, gust sau simț) sau chiar o rutină dezvoltată aleatoriu".
Îndepărtați problema în mugur
Foarte des, spune Kroeger, copiii cu autism vor începe încet să respingă alimentele favorizate anterior. S-ar putea să descoperiți că copilul dvs. nu va mânca o anumită mâncare într-o zi și o va respinge din nou în următoarea zi. Dacă se întâmplă acest lucru, el poate lucra spre respingerea absolută a alimentelor.
Dacă vedeți acest lucru, începeți imediat cu următorii pași din acest ghid! În caz contrar, este posibil ca copilul dvs. să se autoselecționeze până la câteva alimente, servite într-un singur mod, într-o anumită locație.
Alegeți o mâncare asemănătoare cu cele pe care le place cel mai bine copilului dumneavoastră
În timp ce nutriția este un aspect important, spune Kroeger, nu este cea mai importantă preocupare atunci când ajută un mâncător pretențios să-și construiască selecțiile alimentare. În schimb, recomandă ea, începeți cu un aliment similar cu cel pe care îl consumă deja copilul dumneavoastră.
Pentru unii copii, ar putea fi cel mai ușor să începeți cu un aliment care are o aromă similară (încercarea de căpșuni proaspete dacă unui copil îi place înghețata de căpșuni); pentru alții, textura poate fi cea mai importantă problemă (adăugarea chipsurilor de porumb dacă unui copil îi plac chipsurile de cartofi).
Dacă aveți îngrijorări cu privire la nutriție, este bine să îi dați copilului dumneavoastră multivitamine. Alegeți tipul pe care copilul dvs. îl va tolera cel mai probabil, fie că este crocant, guma sau lichid.
Faceți pași pentru bebeluși atunci când introduceți un aliment
Mulți copii cu autism sunt rezistenți la alimentele noi. Pentru a nu transforma masa de cină într-un câmp de luptă, cel mai bine este să alegeți pași care să permită copilului dvs. să aibă succes.
Un prim pas către introducerea unui aliment nou ar putea fi pur și simplu plasarea alimentelor pe farfuria copilului dumneavoastră. Dacă chiar și asta duce la probleme, puteți începe prin așezarea alimentelor pe farfuria copilului doar câteva secunde.
De îndată ce copilul tău are succes cu acel prim pas pentru bebeluș, recompensează-l! Recompensele variază de la copil la copil, dar ar trebui să includă laude calde, o îmbrățișare dacă asta îi place și un „motivator”, cum ar fi o cantitate mică dintr-o mâncare preferată sau timpul desfășurat o activitate preferată.
Faceți mai mulți pași pentru bebeluși
Odată ce copilul tău tolerează o mâncare nouă pe farfurie, spune Kroeger, este timpul să treci la următorii pași mici. Puteți personaliza acest plan pentru propriul copil - dacă este necesar adăugând sau scăzând pași:
- Atingeți mâncarea
- Miroase mâncarea
- Aduceți mâncarea la buze
- Atingeți mâncarea cu limba
- Luați un gust din mâncare
- Gustă mâncarea în fiecare zi timp de două săptămâni
Dacă un copil continuă să respingă mâncarea după ce a gustat-o în fiecare zi timp de două săptămâni, spune Kroeger, este probabil timpul să decidem că acest lucru nu va fi un produs preferat.
Evitați lupta de putere între dvs. și copilul dumneavoastră
Este ușor să te frustrezi cu un copil care pur și simplu nu mănâncă nimic nou. Dar este important să evitați crearea unei situații în care dvs. și copilul dumneavoastră concurați pentru putere. Cea mai bună modalitate de a evita o luptă pentru putere este să puneți bara suficient de jos încât copilul dvs. să aibă aproape întotdeauna succes.
Asta poate însemna la început pași micro-mini: adulmecarea unei alimente, degustarea cu limba și așa mai departe. Călătoria poate dura ceva timp. Dar pe măsură ce copilul tău reușește, pas cu pas, și câștigă mândria și recompensele tale motivante, este posibil să găsești o modalitate mai plăcută de a-ți stabili obiectivele.
Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă încuraja copilul să-și extindă dieta
Deși este adesea posibil ca părinții să extindă dieta unui copil fără ajutor, s-ar putea să vă simțiți frustrat și incapabil să faceți schimbări pozitive. Dacă așa este, nu ești singur. De fapt, problema alimentației pretențioase este atât de răspândită încât multe spitale pentru copii oferă clinici de hrănire pentru a ajuta la această problemă. Aceste clinici sunt specializate în a ajuta părinții să-și extindă alimentația copiilor, în ciuda unei game largi de obstacole. Pentru a găsi o clinică de hrănire în apropierea dvs., trebuie doar să căutați termenul „clinică de hrănire” sau „program de hrănire” în motorul dvs. de căutare preferat, împreună cu numele celui mai apropiat oraș.