Conţinut
De-a lungul anilor, am auzit de la mulți pacienți cu IBS că aceștia se confruntă și cu simptomele sistemului nervos alături de simptomele lor digestive. Adesea aceste simptome apar împreună cu mișcările intestinului. Această combinație de disfuncții ale sistemului nervos și digestiv poate fi legată de o afecțiune de sănătate cunoscută sub numele de disautonomie. Iată o prezentare generală a disautonomiei și a relației sale cu IBS.Ce este Dysautonomia?
Se consideră că disautonomia este prezentă atunci când sistemul nervos autonom nu funcționează așa cum ar trebui. Sistemul nervos autonom este partea sistemului nervos care este responsabilă pentru majoritatea funcționării inconștiente a diferitelor organe și sisteme ale corpului nostru, inclusiv procese precum respirația, digestia și ritmul cardiac.
Sistemul nervos autonom este descompus în sistemul nervos simpatic și parasimpatic. Sistemul nervos simpatic este partea responsabilă pentru răspunsul nostru de „luptă sau fugă”, cu simptomele sale de ritm cardiac rapid, respirație rapidă și modificări ale modului în care fluxul de sânge este direcționat prin corp. Sistemul nervos parasimpatic este partea care acționează pentru a menține funcționarea regulată a corpului. În disautonomie, poate exista o activitate simpatică excesivă, cu un posibil eșec al activității parasimpatice, rezultând simptome dramatice și perturbatoare. Dysautonomia poate implica disfuncții neurologice localizate sau ale întregului corp.
Dysautonomia este un termen general care cuprinde multe probleme de sănătate diferite. În disautonomia primară, există un prejudiciu cunoscut al sistemului nervos secundar unei boli neurologice identificate. Disautonomiile secundare sunt acelea în care afectarea neurologică este rezultatul unei boli non-neurologice. Unele disautonomii sunt rezultatul efectelor secundare ale medicamentelor, în timp ce altele sunt de cauze necunoscute. În funcție de cauză, disautonomia poate fi pe termen scurt sau cronică și, din nou, în funcție de cauză, se poate îmbunătăți sau se poate agrava în timp.
Unele cauze identificabile ale disautonomiei includ:
- Alcoolism
- Diabet
- Sindromul Guillain Barre
- boala Parkinson
Dysautonomia a fost, de asemenea, asociată cu următoarele probleme de sănătate:
- Sindromul oboselii cronice (SFC)
- Fibromialgie
- Tahicardie sinusală inadecvată (IST)
- Sindromul intestinului iritabil (IBS)
- Tulburare de panica
- Sindromul tahicardiei ortostatice posturale (POTS)
- Sincopa vasovagală
Dysautonomia este, de asemenea, cunoscută sub numele de „disfuncție autonomă”, și atunci când există o afectare clară a nervilor autonomi, ca „neuropatie autonomă”.
Simptomele Dysautonomia
Dysautonomia se poate prezenta în multe feluri. Hipotensiunea ortostatică este văzută ca un simptom clasic. Această scădere rapidă a tensiunii arteriale atunci când o persoană se ridică are ca rezultat o senzație de amețeală, slăbiciune și, în unele cazuri, leșin. Alte simptome includ:
- Anxietate
- Vedere încețoșată
- Disconfort în timpul exercițiului
- Ameţeală
- Transpirație excesivă
- Leșin
- Oboseală
- Simptome gastrointestinale
- Impotență
- Tensiunea arterială scăzută
- Amorţeală
- Rata pulsului rapidă
- Dificultăți sexuale
- Tahicardie
- Senzații de furnicături
- Dificultăți urinare
Suprapunere cu IBS
Cercetările privind suprapunerea disautonomiei și a IBS sunt limitate. Un raport publicat a implicat o revizuire a unui număr mare de studii de caz-control care au efectuat măsurători ale markerilor sistemului nervos simpatic care funcționează într-o varietate de probleme de sănătate, inclusiv IBS, sindromul oboselii cronice, fibromialgia și cistita interstițială. modificări ale ritmului cardiac și ale tensiunii arteriale, transpirații, răspuns la un test de înclinare și chestionare de simptome. Răspunsurile definitive din această revizuire sunt în mod clar limitate datorită variabilității largi a problemelor de sănătate, a protocoalelor de testare și a măsurătorilor simptomelor utilizate în studiile de caz. Cu toate acestea, este remarcabil faptul că 65% dintre aceste studii au găsit dovezi ale hiper-reactivității sistemului nervos simpatic. Se crede că stresul cronic poate contribui la apariția acestor tulburări, precum și la disfuncția sistemului nervos autonom.
Interesant este faptul că un mic studiu a găsit o „tocire” a reacțiilor sistemului autonom la stimularea intestinului gros la pacienții cu IBS, care a fost legată de cât timp au avut tulburarea. Acest lucru este în contrast cu majoritatea rapoartelor publicate care arată o creștere a reactivitatea la stimularea interioară. Nu se știe dacă această constatare a avut legătură cu tipul de stimulare utilizat sau dacă există modificări ale reactivității autonome în timp.
După cum puteți vedea prin lipsa cercetărilor din zonă, se știe puțin de ce o persoană ar avea atât IBS, cât și disautonomie.
Ce să faci când îi ai pe amândoi
Dacă credeți că este posibil să aveți disautonomie, consultați medicul și discutați despre simptomele dumneavoastră.
Deocamdată, există puțin în calea tratamentului farmacologic pentru disautonomie (sau IBS, de altfel). Ceea ce este recomandat în general pentru disautonomie sunt terapiile care pot îmbunătăți funcționarea sistemului nervos autonom. Multe dintre acestea sunt utile și pentru IBS:
- Terapie cognitiv comportamentală
- Exerciții de respirație profundă
- Relaxare musculară progresivă
- Tai Chi
Următoarele sfaturi de auto-îngrijire vă pot ajuta, mai ales dacă aveți hipotensiune ortostatică:
- Asigurați-vă că beți multă apă.
- Asigurați-vă că luați o mulțime de fibre dietetice.
- Evitați să consumați prea multe alimente grase.
- Când vă ridicați, asigurați-vă că vă ridicați încet, ținând capul ușor coborât.