Conţinut
- Ce este decompresia coloanei vertebrale
- Riscurile decompresiei coloanei vertebrale
- Cum funcționează (sau nu)
- Ce ajută durerea de spate
Ce este decompresia coloanei vertebrale
Decompresia coloanei vertebrale este o formă de tracțiune a coloanei vertebrale mecanice, care se referă la separarea oaselor, articulațiilor și discurilor din spate. Se teorizează că această separare ameliorează presiunea asupra nervilor din spate și ajută la scăderea durerii și, astfel, la îmbunătățirea funcției.
Multe sisteme de decompresie a coloanei vertebrale sunt operate prin utilizarea unui computer, permițând furnizorului de servicii medicale să ajusteze cantitatea de forță de tracțiune, unghiul de tracțiune furnizat sau cantitatea de timp în care se aplică forța de tracțiune. Denumirile comerciale comune ale dispozitivelor de decompresie a coloanei vertebrale sunt sistemul VAX-D, sistemul SpinalAid și sistemul DRX-9000, printre altele.
Unele unități de decompresie a coloanei vertebrale necesită să vă culcați pe stomac în timp ce se efectuează tratamentul; alții te-au întins pe spate.
Riscurile decompresiei coloanei vertebrale
O analiză a datelor publicate pentru utilizarea decompresiei coloanei vertebrale relevă un risc foarte mic asociat tratamentului. Un studiu a raportat un pacient care a dezvoltat dureri severe în timp ce se afla în unitate. Un RMN de urmărire a coloanei vertebrale a arătat că hernia de disc lombară a acestui pacient a crescut în dimensiune. Pacientul a suferit ulterior o intervenție chirurgicală lombară și sa raportat că pacientul și-a revenit complet. Alte studii raportează o creștere a durerii pentru câțiva participanți.
Cum funcționează (sau nu)
Principala teorie din spatele descompresiei coloanei vertebrale este că asigurarea tracțiunii structurilor comprimate din coloana vertebrală ajută la ameliorarea presiunii și a durerii. Deci tracțiunea trebuie să ajute durerile lombare, nu? Ei bine ...
Un studiu publicat în numărul din 2001 al Jurnalul de kinetoterapie (PTJ) a evaluat diferite forme de tratament pentru dureri de spate acute (simptome pentru mai puțin de 4 săptămâni), subacute (4-12 săptămâni) și cronice (mai mult de 12 săptămâni). Dovezile publicate disponibile pentru utilizarea tracțiunii pentru durerile lombare au primit o notă de „C” (nu s-a demonstrat niciun beneficiu).
S-au susținut, de asemenea, că decompresia coloanei vertebrale creează presiune negativă pe discurile coloanei vertebrale, ceea ce ajută la trasarea discurilor bombate înapoi la locul lor. Un studiu publicat care raportează trei pacienți concluzionează că decompresia coloanei vertebrale a scăzut presiunea pe discuri în timp ce se utilizează decompresia. Cu toate acestea, acesta este un mic studiu și nu se poate face nicio concluzie de cauză și efect cu privire la decompresia coloanei vertebrale și durerea lombară.
Cu toate acestea, au fost efectuate mai multe studii de la cele menționate mai sus. Mai multe studii observaționale care utilizează grupuri mai mari de studii constată că decompresia coloanei vertebrale poate ajuta la unele dintre simptomele durerii lombare, în special la durerea radiculară a piciorului. Și, există încă studii mai mici care găsesc rezultate pozitive.
Mai simplu spus, există dovezi științifice limitate că descompresia coloanei vertebrale vă poate ajuta la durerile de spate.
Asta înseamnă că nu funcționează? Nu in intregime. Înseamnă doar că nivelul actual de cercetare nu este suficient pentru a trage concluzii pozitive de cauză / efect pentru utilizarea decompresiei coloanei vertebrale. S-ar putea să existe alte opțiuni mai accesibile pe care să le luați în considerare atunci când vă confruntați cu tratarea durerii lombare.
Ce ajută durerea de spate
În timp ce multe tratamente sunt disponibile pentru durerile de spate, datele științifice indică faptul că menținerea activității normale este un tratament bun (gradul de beneficiu „A” demonstrat în 2001 PTJ recenzie) pentru dureri lombare acute. Exercițiile pentru spatele tău au primit, de asemenea, o notă de „A” pentru durerile de spate subacute și cronice.
Marele lucru legat de exerciții fizice este că este un tratament ieftin, ușor de implementat. Terapeutul dvs. fizic vă poate învăța cum să vă îmbunătățiți postura și să implementați programul de exerciții adecvat pentru starea dumneavoastră specifică pentru a vă trata durerile de spate.