Conţinut
- Oboseală
- Starea de spirit
- Efecte cognitive
- Tulburare cu deficit de atenție (ADD)
- Copii și simptome nonnazale
- De ce afectează alergiile energia, starea de spirit și starea de bine?
- Ce poti sa faci
- Opțiuni de tratament
Din păcate, unele dintre aceste simptome „extranasale” sunt mai dificil de tratat decât alergiile în sine.
Să aruncăm o privire la unele dintre simptomele non-nazale care au fost legate într-un fel de alergii, de ce aceste afecțiuni pot fi conectate și ce puteți face dacă alergiile dvs. vă afectează mai mult decât nasul și ochii.
Oboseală
Studiile au constatat în mod constant că oboseala este frecventă în rândul celor cu alergii sezoniere. De fapt, oboseala din timpul zilei, deși apare mai rar decât simptomele nazale, pare a fi mai frecventă decât mâncărimea ochilor sau picurarea postnasală. În timp ce oboseala a fost înregistrată la 60% dintre persoanele cu alergii într-un studiu, un surprinzător 80% dintre oameni susțin că se simt obosiți ca urmare a simptomelor alergice.
Starea de spirit
În plus față de oboseală, sau poate din cauza acesteia, mai mult de o treime dintre persoanele alergice dintr-un studiu s-au simțit deprimate și peste jumătate dintre respondenți s-au simțit iritabili sau mizerabili ca urmare a simptomelor lor. Alte studii au descoperit că incidența depresiei clinice este de două ori mai frecventă în rândul persoanelor care suferă de alergii.
În anumite privințe, examinarea alergiilor și a dispoziției poate fi o întrebare despre pui și ouă. Simptomele nazale ale alergiilor, poate însoțite de jenă asupra acestor simptome, sunt cauza stării de spirit funky sau starea de spirit funky care face alergiile mai evidente? S-a observat că stresul cronic legat de depresie și anxietate crește riscul ca cineva să se dezvolte și să sufere de alergii.
Dintr-un alt unghi, s-ar putea ca fenomenele alergice să fie responsabile atât pentru simptomele alergiei nazale, cât și pentru problemele de dispoziție. Celulele noastre imune reacționează cu alergenii din mediul nostru și produc substanțe chimice cunoscute sub numele de citokine. Citokinele, la rândul lor, sunt responsabile de multe dintre simptomele alergice pe care le experimentăm. Citokinele nu provoacă doar inflamații în pasajele nazale, însă par să afecteze lobii frontali din creier, o constatare care ar putea explica unele modificări ale dispoziției atât de frecvent întâlnite la cei cu alergii.
Oricare ar fi cauza depresiei, nu este doar o pacoste. Cercetătorii au descoperit că riscul de sinucidere - care crește în timpul sezonului polen de primăvară - poate fi parțial legat de efectele emoționale ale alergiilor.
Efecte cognitive
Mulți oameni au observat că alergiile lor par să le facă „mai lente”. Indiferent dacă aceste simptome cognitive sunt legate de oboseală, efectele secundare ale medicamentelor pentru alergii sau din cauza unor mecanisme datorate alergiilor în sine, cercetările par să susțină aceste gânduri.
În general, persoanele cu alergii s-au dovedit a avea raționamente verbale mai lente, luarea de decizii mai lentă și viteza psihomotorie redusă, ceea ce înseamnă că motivează și reacționează mai lent decât în mod normal în perioadele în care sunt cel mai afectați de simptomele alergice.
Tulburare cu deficit de atenție (ADD)
Juriul încă nu a aflat dacă rinita alergică și tulburarea de deficit de atenție (ADD) pot merge uneori mână în mână, totuși există unele dovezi că mecanismele celor două afecțiuni care leagă sistemul imunitar de sistemul nervos sunt similare.
Copii și simptome nonnazale
Ca părinte, nu trebuie neapărat să citiți despre studii care arată o creștere a dispoziției la copiii cu alergii. Probabil că l-ai trăit. Studiile au constatat o creștere a iritabilității și a furiei în cazul copiilor tratați pentru alergii. În plus, alte modificări ale dispoziției legate de alergii tind să fie mai dramatice la copii decât la adulți.
Dacă copilul dumneavoastră a prezentat semne ale acestor simptome, faceți-vă un moment pentru a vă păși în pantofi. Copiii, spre deosebire de adulți, nu pot vedea la fel de ușor legătura dintre alergiile lor și dificultățile de concentrare la școală. În schimb, pot observa doar rezultatele pe care le aduce concentrația lor scăzută. Adăugați la aceasta stigmatul pe care îl suferă mulți copii cu alergii (la care ca adulți nu ne gândim la fel de des), iar impactul simptomelor non-nazale ale alergiilor este semnificativ.
De ce afectează alergiile energia, starea de spirit și starea de bine?
De ce alergiile au efecte atât de dramatice asupra dispoziției și bunăstării unei persoane? Acest lucru nu este înțeles complet, deși s-ar putea datora distragerii sau tulburărilor de somn cauzate de simptome alergice, cum ar fi strănutul, congestia și curgerea nasului.
În plus, modificările stării de spirit și a nivelului de energie ale unei persoane se pot datora și efectelor secundare ale medicamentelor alergice obișnuite, cum ar fi antihistaminicele. În cele din urmă, unii cercetători consideră că aceste schimbări comportamentale pot fi cauzate de anumite semnale biochimice eliberate de mastocite (și alte celule imune din corp) care afectează în mod direct creierul unei persoane.
Ce poti sa faci
S-ar putea să vă simțiți descurajat să auziți despre legăturile dintre oboseală, dispoziție și chiar abilități cognitive și alergii, dar există multe lucruri care pot fi făcute care, la rândul lor, vă pot beneficia atât din punct de vedere alergic, cât și non-nazal. punctul de vedere al simptomelor. Am parcurs un drum lung în metodele de tratare a rinitei alergice.
Acestea fiind spuse, toată lumea este diferită și de multe ori necesită unele încercări și erori pentru a afla ce funcționează cel mai bine pentru dvs.
Primul pas este să aruncați o privire asupra mediului dvs. Cu medicamentele pe care le avem la dispoziție, uneori este ușor să uităm că există și alte metode disponibile pentru a aborda simptomele dvs., cum ar fi evitarea cauzei. Poate doriți, de asemenea, să urmăriți numărul de polen în aer liber și să planificați activități în aer liber în jurul acestora. Desigur, consumul unei diete sănătoase, somnul suficient și practicarea controlului stresului pot face diferența tot timpul.
Opțiuni de tratament
Dacă evitarea nu este o opțiune, medicamentele pot fi utile. Aflați ce medicamente sunt cele mai bune pentru tratamentul alergiilor. Unii oameni consideră că vaccinurile împotriva alergiilor funcționează cel mai bine și aduc deseori cea mai mare ușurare pe termen lung. Se pare că alergiile afectează mult mai mult decât nasul și ochii noștri, dar ajutorul este disponibil.