Conţinut
- Beneficii pentru sănătate
- Efecte secundare posibile
- Selecție, pregătire și depozitare
- Intrebari obisnuite
Coltsfoot este, de asemenea, cunoscut sub numele de Folia farfarae, Filius ante patrem, și Kuandong Hua. Numele latin, Tussilago farfara, este derivat din cuvântul „tuss”, care înseamnă tuse și „lago”, care înseamnă a risipi, ceea ce explică și termenul „anti-tussive”.
Beneficii pentru sănătate
Coltsfoot este adesea confundat cu planta de păpădie. Frunzele și mugurii înfloriți sunt părțile principale ale plantelor utilizate în scopuri medicinale.Florile mor înainte de apariția frunzelor, așa cum inițial și-a luat numele piciorul, Filius ante patrem, care se traduce prin „fiul dinaintea tatălui”. Denumirea comună, picior, a evoluat deoarece frunzele seamănă cu piciorul unui cal.
Deși piciorul de picior a fost utilizat pe scară largă pentru mai multe afecțiuni medicale, există o lipsă de dovezi științifice care să susțină majoritatea afirmațiilor.
Majoritatea studiilor care au implicat picior de picior au fost făcute pe animale și NU pe oameni.
Coltsfoot a fost folosit în mod tradițional ca:
- Un antioxidant (pentru întărirea sistemului imunitar)
- Un antitusiv (pentru a ușura tusea)
- Un antimicrobian (pentru a ucide bacteriile)
- Un agent antiinflamator (pentru a reduce inflamația)
Utilizări medicale
Deși piciorul de picior este utilizat în mod obișnuit pentru a trata mai multe boli comune, din nou, există o lipsă de dovezi de cercetare clinică care să susțină aceste afirmații. Condițiile medicale despre care se spune că se îmbunătățesc odată cu utilizarea piciorului de picior includ:
- Bronşită
- Cancer de plamani
- Emfizem
- Reumatism
- Tuberculoză
- Pertussis (tuse convulsiva)
- Infecții ale căilor respiratorii superioare
- Durere de gât
- Tuse
- Astm
- Șuierătoare
- Laringită
- Tulburări ale pielii (cum ar fi inflamația)
Cum functioneaza
Deși studiile preliminare au arătat că piciorul are o substanță numită „mucilagiu” care acționează pentru acoperirea gâtului și despre care se spune că calmează tractul respirator, există studii insuficiente la om pentru a demonstra că piciorul este sigur sau eficient.
Potrivit Science Direct, stâlpul de picior funcționează ca un agent respirator demulcent - un agent care ameliorează iritarea membranelor mucoase din gură prin formarea unui film protector.
Se consideră că acțiunea piciorului este opusă celei a unui expectorant (un agent care ajută la expulzarea mucoaselor groase productive). Mai degrabă, piciorul de picior este un expectorant relaxant, care acționează atât ca un sedativ, cât și ca un demulcent, care este bun pentru tuse spastică și iritabilă atât a prezentărilor acute, cât și a celor cronice. Flavonoidele contribuie, de asemenea, la reducerea inflamației bronhiolelor care alcătuiesc tractul respirator inferior.
Efecte secundare posibile
Potrivit Michigan Medicine, de la Universitatea din Michigan, „frunza de coltsfoot a fost inițial aprobată [în Germania] pentru tratamentul durerilor de gât, dar de atunci a fost interzisă în Germania pentru uz intern”. Acest lucru se datorează descoperirii că piciorul are un potențial ridicat de efecte secundare severe.
Avertisment special
Preparatele cu picior de picior au alcaloizi toxici pentru ficat, care pot avea potențialul de a provoca cancer. Unele surse, precum RX List, raportează că „Coltsfoot este considerat NESIGUR. Conține substanțe chimice numite alcaloizi pirrolizidinici hepatotoxici (AP) care pot deteriora ficatul sau pot provoca cancer. ”
Efectul secundar principal raportat în urma utilizării piciorului este toxicitatea hepatică. Alte reacții adverse posibile includ:
- Cancerogenitate: O substanță care promovează carcinogeneza (formarea cancerului).
- Mutagenicitate: Capacitatea unui agent chimic sau fizic de a provoca mutații (modificări genetice), care este legată de carcinogeneza PA.
- Sensibilitate la soare: Mai susceptibil la arsurile solare și la deteriorarea solară a pielii.
- Reactii alergice: Urticarie, erupție pe piele, umflături, respirație șuierătoare, dificultăți de respirație sau semne și simptome mai grave, cum ar fi greață și vărsături, probleme respiratorii severe, puls slab, convulsii sau pierderea cunoștinței.
consideratii speciale
Piciorul nu este considerat cu totul sigur pentru nimeni, dar planta ar trebui folosită cu mai multă precauție în situații specifice. Acestea includ:
- Sugari sau copii
- Femeile însărcinate: se crede că piciorul cu picior poate provoca malformații congenitale sau leziuni hepatice
- Mamele care alăptează: deoarece piciorul poate intra în laptele matern și poate provoca leziuni hepatice bebelușului alăptat, mamele care alăptează ar trebui să evite piciorul (inclusiv acele produse care se declară „certificate hepatotoxice (toxicitate hepatică) fără PA”)
- Cei cu probleme hepatice: piciorul cu picior poate agrava afecțiunile ficatului
- Persoanele cu alergii la ambrozie, crizanteme, gălbenele, margarete sau plante înrudite
- Persoanele cu tensiune arterială crescută
- Cei cu boli de inimă
- Persoanele cu tulburări de sângerare
Contraindicații
Nu există cazuri bine documentate de picior de picior care să producă interacțiuni cu alte medicamente sau suplimente, deși unele surse sugerează utilizarea piciorului de picior cu precauție atunci când se iau anumite medicamente.
- Anticoagulante: Coumadin (warfarină), heparină, Motrin (ibuprofen), Anaprox (naproxen) sau alți diluanți ai sângelui, cum ar fi aspirina. Piciorul cu picior poate crește timpul de coagulare a sângelui și poate provoca un risc mai mare de vânătăi și sângerări atunci când este luat cu anticoagulante.
- Medicamente antihipertensive: Capoten (captopril), Vasotec (enalapril), (Cardizem (diltiazem), Norvasc (amlodipină), HydroDiuril (hidroclorotiazidă), Lasix (furosemid) sau alte medicamente pentru hipertensiune arterială. Piciorul de picior poate crește tensiunea arterială, medicamente antihipertensive.
- Inductori ai citocromului (CYP3A4): Tegretol (carbamazepină), fenobarbital, Dilantin (fenitoină), rifampicină, micobutină (rifabutină) și alte medicamente sau suplimente care se descompun în ficat, ceea ce poate crește potențialul de toxicitate hepatică a piciorului.
Oricine ia aceste medicamente, sau orice alte medicamente, suplimente sau medicamente sau preparate fără prescripție medicală, trebuie să se consulte cu furnizorul de servicii medicale înainte de a lua picior.
Studii Coltsfoot
Au fost efectuate mai multe studii privind eficacitatea și efectele secundare ale utilizării piciorului.
Picior de picior și cancerigenitate
Jurnalul japonez al cancerului a efectuat un studiu pentru a evalua carcinogenitatea acestuia (proprietăți cauzatoare de cancer). Studiul a implicat șobolani, care au fost separați în patru grupuri, inclusiv:
- Grupul unu - care a primit 32% dietă de picior pentru patru zile apoi, 16% după aceea până la sfârșitul studiului.
- Grupul doi - care a primit 8% dietă de picior pentru 600 de zile.
- Grupul trei - care a primit 6% dietă de picior pentru 600 de zile.
- Grupul patru - care a primit o dietă normală fără picior (un grup de control)
După 600 de zile, rezultatele studiului au inclus:
- Toți șobolanii din grupul unu au supraviețuit după 380 de zile după hrănirea dietei cu picior, dar opt din 10 șobolani au dezvoltat o tumoare rară a ficatului.
- În grupul doi, doar unul din 10 șobolani a dezvoltat tumori hepatice.
- Niciunul dintre șobolanii din grupul trei nu a dezvoltat tumori.
Autorii studiului au concluzionat că cea mai probabilă cauză a tumorilor la șobolani a fost o substanță chimică care a fost găsită pe florile uscate, un alcaloid de pirrolizidină numit senkirkină. Alcaloizii de pirrolizidină sunt toxici pentru ficat.
Un studiu separat, publicat în 2010 în Jurnalul de Toxicologie Aplicată, modificările descoperite ale ADN-ului (care pot fi o indicație timpurie a cancerului) în studiile la șobolani au fost corelate cu utilizarea piciorului.
Același studiu a raportat, de asemenea, că ficatul a fost sursa principală a modificărilor cancerigene (formarea cancerului), ca urmare a utilizării PA-urilor găsite în picior, dar că tumorile au fost găsite și în plămâni, rinichi, piele, vezică urinară, creier și coloana vertebrală, precum și în glandele suprarenale.
Deși nu există dovezi clare care să indice faptul că PA cauzează tumori la om, autorii studiului trasează o corelație între tumorile hepatice frecvente la popoarele indigene din Africa și consumul lor de plante care conțin PA-cum ar fi piciorul de picior.
Picior de picior și toxicitate
Un studiu publicat în Rapoarte de medicină moleculară au descoperit mai multe cazuri de otrăvire fatală care au apărut din cauza utilizării ierburilor care conțin alcaloizi pirrolizidinici (PA) - precum picioarele de picior. Studiul a explicat că „consumul de cereale și produse de panificație contaminate cu semințe de specii care conțin PA-uri a fost implicat în otrăviri în masă în zonele rurale din Afganistan, India, Africa de Sud și fosta URSS”.
În mod similar, un studiu din 2018 a examinat efectele toxice ale plantelor care conțin alcaloizi pirrolizidinici. Studiul a raportat că efectele toxice ale unor plante medicinale - inclusiv piciorul de picior - pot provoca boli hepatice acute, rezultând boli veno-ocluzive (caracterizate printr-un ficat mărit) sau, în unele cazuri, ciroza hepatică. Ciroza este o afecțiune gravă în care ficatul nu mai funcționează corespunzător din cauza deteriorării pe termen lung.
Studiul explică, de asemenea, că unele AP, inclusiv piciorul, au arătat genotoxice (pot provoca leziuni genetice), mutagene (pot provoca mutații genetice), teratogene (pot afecta dezvoltarea normală a fătului în uter) și cancerigene (cauzatoare de cancer) efecte.
Autorii studiului scriu: „Cercetarea prezenței, identificării și cuantificării PA-urilor [alcaloizilor pirolizidinici], precum și a toxicității acestora este importantă în ceea ce privește consumul uman de alimente de origine vegetală în general și în special plante medicinale. Prin urmare, este important ca băuturile (perfuziile) disponibile comercial din plante să fie testate pentru nivelul lor calitativ și cantitativ de PA. ”
Alcaloidul pirrolizidinic din piciorul de stânga ar fi cauzat, de asemenea, o boală veno-ocluzivă (o afecțiune care implică mărirea ficatului), care a fost raportată la un nou-născut după ce mama sugarului a băut ceai care conține picior în timpul sarcinii. hepatotoxine bine cunoscute (substanțe toxice pentru ficat) conținute în picior.
Selecție, pregătire și depozitare
Nu există suficiente date de cercetare clinică pentru a susține sugestia unei doze sigure de picior. Doza adecvată a oricărui supliment, inclusiv picior, ar trebui să se bazeze pe mai mulți factori, inclusiv greutatea, vârsta, starea generală de sănătate și multe altele.
Deși produsele pe bază de plante pot fi naturale, asta nu înseamnă că sunt neapărat sigure, în special atunci când sunt luate în doze mari. Respectați întotdeauna instrucțiunile pachetului și sfaturile furnizorului de servicii medicale.
Pregătirea
Coltsfoot este de obicei transformat într-un ceai, folosind frunzele sau florile plantei. Alte preparate includ o compresă de flori topică (pentru piele) pentru tratarea problemelor pielii, cum ar fi inflamația.
Unii oameni fumează planta, considerată a fi eficientă pentru tulburările respiratorii, dar dovezile studiului clinic nu susțin siguranța sau eficacitatea fumatului de picior. În plus, utilizarea sigură și eficientă a piciorului într-un ceai sau pentru tratarea problemelor pielii nu este susținută de dovezi științifice.
Ce anume sa cauti
Deoarece suplimentele pe bază de plante nu sunt reglementate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) sau orice altă entitate guvernamentală de reglementare din SUA, este important să faceți diligența necesară pentru a vă asigura că obțineți un produs sigur, hepatotoxic, fără PA .
„Dacă pachetul nu indică faptul că produsul este certificat fără hepatotoxic PA, puteți presupune că există probabil PA hepatotoxice în el. Evitați utilizarea produselor de picior care nu sunt certificate și etichetate ca fără hepatotoxici fără PA ”, conform listei RX.
Produsele certificate trebuie etichetate clar ca fiind hepatotoxice (toxice pentru ficat) fără PA.
Intrebari obisnuite
Poate o persoană să fumeze picior?
Da. Se spune că piciorul de colt are o aromă neutră / ușoară și se crede că ajută la calmarea gâtului și a căilor respiratorii atunci când este fumat. Cu toate acestea, fumatul de picior poate provoca o tuse dură, în special atunci când este utilizată într-o concentrație ridicată în amestecuri pentru fumat.
Este sigur să se utilizeze piciorul de mânz într-un ceai pentru tusea unui copil?
Nu, piciorul nu este niciodată considerat sigur pentru utilizare la sugari sau copii. Nu există suficiente dovezi de cercetare clinică care să arate siguranța sau eficacitatea plantei și datorită efectelor secundare bine cunoscute ale acesteia, cum ar fi toxicitatea hepatică, nu ar trebui să fie folosită de copii.
Poate fi folosit piciorul pe piele?
Da, florile plantei au fost transformate într-o cataplasmă pentru a trata unele afecțiuni ale pielii, dar există o lipsă de dovezi științifice suficiente din studiile de cercetare clinică pentru a susține orice afirmații de siguranță sau eficacitate în utilizarea topică a piciorului.
Un cuvânt de la Verywell
Deși există studii limitate la om care implică siguranța și eficacitatea piciorului, unele dovezi științifice fiabile indică probabilitatea ca planta să aibă o anumită valoare medicinală, cum ar fi capacitatea sa de a calma tractul respirator. Cu toate acestea, datorită riscului ridicat de efecte secundare grave, cum ar fi toxicitatea ficatului, poate fi avantajos să explorați alte suplimente naturale / pe bază de plante cu beneficii similare.
Alte suplimente pe bază de plante cunoscute pentru a ajuta la calmarea tusei cronice includ marshmallow (Althaea officinalis) rădăcină și frunze și alți membri ai familiei nalbelor (Malvaceae), ulm alunecos (Ulmus spp.) și alte ierburi demulente. Cel mai important, consultați întotdeauna un furnizor de asistență medicală înainte de a lua picior sau orice alt supliment pe bază de plante.