Ce să mănânci după operația de colectomie

Conţinut

• Nutriție post-chirurgicală
• Alimente de mâncat
• Mâncare de evitat
• Alimente de limitat
• Alte sfaturi alimentare
• Un cuvânt de la Verywell

Dacă ați avut vreun tip de intervenție chirurgicală de colectomie, este probabil să vi se spună că trebuie să urmați o dietă de colectomie. Pe măsură ce colonul tău se vindecă de o intervenție chirurgicală, există alimente care sunt mai ușor și mai greu de digerat.

Unele alimente vă pot ajuta să vă ușurați simptomele, în timp ce altele le pot complica. Cunoașterea diferenței vă poate ajuta să vă accelerați recuperarea și să vă readuceți la o dietă mai obișnuită și mai stabilă.

Nutriție post-chirurgicală

În primele 2 până la 3 zile după o colectomie, veți primi probabil numai lichide IV pentru a vă oferi timp colonului să se vindece. După aceea, veți trece la o dietă lichidă limpede. După cum sugerează și numele, aceasta înseamnă doar lichide prin care puteți vedea, cum ar fi bulion, sucuri de fructe fără pulpă (de exemplu, suc de mere), băuturi răcoritoare și gelatină.

Odată ce sunteți gata să începeți din nou să mâncați alimente solide, primele alimente pe care le consumați vor fi alimente ușor de digerat, cum ar fi pâine prăjită și fulgi de ovăz.

Înțelegerea dietelor de chirurgie a colonului

Alimente de mâncat

Unele dintre simptomele comune pe care le-ați putea întâmpina după o colectomie includ diaree și deshidratare. Aceste simptome se pot întâmpla deoarece colonul dvs. nu a reluat încă funcționarea normală. Unul dintre lucrurile pe care colonul le face este să absoarbă lichidul - dacă nu procedează corect, pot rezulta diaree și deshidratare.

Alimentele ușor de digerat și care pot ajuta la reducerea diareei includ:

• Sos de mere
• Banane, pere, piersici și pepeni
• Orez alb fiert
• Sfeclă gătită, spanac
• Pâine albă sau pâine prăjită
• Crema de orez sau crema de grau
• Cereale cu conținut scăzut de zahăr (evitați cerealele bogate în fibre, cum ar fi tărâțele de grâu)
• Paste
• Unt de arahide
• Cartofi
• Covrigi
• Iaurt
• Tort cu tapioca și mâncare înger

Alte alimente moi ușor de obținut, cu reziduuri scăzute, includ ouăle, pește gătit sau carne fragedă, brânză ușoară, fructe sau legume fierte moi, budinci, șerbet și înghețată.

Mâncare de evitat

Întrucât vă vindecați în continuare, cel mai bine este să evitați alimentele care ar putea avea riscul de infecție, cum ar fi brânzeturile moi nepasteurizate (alegeți doar brânza pasteurizată), carnea nefiertă sau peștele nepreparat (evitați pentru moment sushi-urile). Asigurați-vă că spălați bine orice fructe sau legume.

Nu numai că puteți fi mai susceptibil la o infecție, dar toxiinfecția alimentară la scurt timp după o colectomie ar putea foarte bine să vă aducă înapoi în spital.

Dacă aveți greață, vărsături sau diaree la întoarcerea acasă dintr-o colectomie, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră. Vărsăturile violente, în special, pot duce la o hernie incizională, o complicație obișnuită a intervenției chirurgicale de colectomie.

Alimente de limitat

Veți putea să vă întoarceți la dieta normală după operație, dar este posibil să constatați că unele alimente pe care le consumați sunt greu de digerat. Cel mai bine este să evitați aceste alimente pentru moment.

În timp, corpul tău se va regla și ar trebui să poți mânca ceea ce vrei. Nu există două persoane care răspund la fel după o colectomie, așa că vă faceți timp pentru a afla ce alimente funcționează pentru dvs. și care nu.

Dacă nu sunteți sigur cu privire la un anumit aliment, începeți prin a mânca cantități mai mici, adăugând puțin mai mult la fiecare masă. Consumul unei varietăți mai mici de alimente facilitează, de asemenea, identificarea alimentelor responsabile dacă ceva nu este de acord cu dvs.

În general, este mai bine să mâncați mese mai mici la fiecare trei ore sau cam așa, decât să vă suprasolicitați tractul digestiv cu o singură masă mare. Gustarea menține, de asemenea, digestia în mișcare și ajută la minimizarea constipației sau diareei.

Printre alimentele de care s-ar putea să aveți nevoielimita până când corpul dumneavoastră se adaptează la o colectomie include:

• Legume crude, în special legume „gazoase”, cum ar fi broccoli, varză de Bruxelles, conopidă, ridichi și sparanghel
• Alte legume mai puțin digerabile, cum ar fi țelina, porumbul, ciupercile și ceapa
• Piei și coji de fructe, în special fructe acide
• Fructe uscate, cum ar fi stafide și curmale
• Lactate
• Alimente bogate în fibre, cum ar fi cereale din tărâțe de grâu și pâine
• Fasole, mazăre și linte
• Nuci și semințe (mai ales dacă aveți diverticuloză)
• Floricele de porumb
• Orez brun și orez sălbatic
• Prăjituri, plăcinte, prăjituri și alte dulciuri coapte
• Alimente bogate în grăsimi și prăjite
• Bere, vin roșu și băutură tare
• Supă fierbinte sau băuturi
• Cofeina, inclusiv cafea și ciocolată
• Mâncare foarte picantă
• Lemn dulce
• Suc de prune

Poate dura ceva timp ca organismul să se adapteze la alimente bogate în fibre. Încercați să adăugați din nou câte un aliment bogat în fibre, astfel încât să nu vă copleșiți sistemul (ceea ce poate duce la constipație). Rămâneți pacient și ascultați-vă corpul în timp ce vă avansați încet dieta. Dacă vă simțiți rău până la stomac sau plin, atunci nu mai mâncați sau încetiniți.

Alte sfaturi alimentare

Pe lângă consumul alimentelor potrivite, asigurați-vă că beți multă apă (8 până la 10 căni pe zi) pentru a vă ajuta corpul să digere alimentele și să elimine deșeurile. Unii oameni consideră că este util să așeze în fiecare zi un ulcior plin cu apă în frigider, pentru a se asigura că primesc suficiente lichide.

Fluidele tale nu trebuie să fie toate apă. Sucul de mere și sucul de afine contează și ca parte a cerințelor dumneavoastră.

Mestecarea foarte bine a mâncării este importantă după o colectomie, iar majoritatea dintre noi nu mestecăm suficient mâncarea. Încercați să mestecați mâncarea până când are o textură lichidă înainte de a înghiți. Acest lucru este deosebit de important în cazul cărnii sau alimente mai mari, care ar putea cauza un blocaj dacă nu sunt defalcate înainte de înghițire.

Indiferent de starea dumneavoastră, este important să mențineți o dietă sănătoasă și echilibrată. Dacă este necesar, lucrați cu un dietetician pentru a proiecta un plan cu cantitatea potrivită de carbohidrați, grăsimi și proteine ​​în funcție de vârsta, greutatea și nivelul de activitate fizică.

Un cuvânt de la Verywell

Dacă sunteți îngrijorat de mâncare după o intervenție chirurgicală de colectomie (sau aveți o persoană dragă supusă intervenției chirurgicale), vă rugăm să discutați cu medicul și dieteticianul dvs., astfel încât să puteți trece bine și cu încredere.

Nu vă fie teamă să puneți întrebări foarte specifice despre ceea ce puteți sau nu puteți mânca. Asigurându-vă că veți primi răspuns la toate întrebările dvs. înainte de a părăsi spitalul, puteți face un drum lung pentru a vă asigura confortul când plecați acasă.

Alimente de mâncat după o intervenție chirurgicală J-Pouch