Conţinut
Sindromul de oboseală cronică este o afecțiune care implică oboseală profundă, somn neîmprospătat și o agravare a simptomelor după efort. Cauza exactă a acestuia este necunoscută, dar se crede că o combinație de predispoziție genetică și factori de mediu o determină. Fără un test simplu care să-l identifice, diagnosticul se bazează pe simptome și excluderea altor cauze.Tratamentul vizează modificarea stilului de viață și ameliorarea simptomelor cu medicamente și terapii. Condiția este, de asemenea, cunoscută sub numele de encefalomielită mialgică / sindrom de oboseală cronică (ME / CFS) sau boală de intoleranță la efort sistemic (SEID).
Simptome ale sindromului oboselii cronice
Simptomele care sunt necesare pentru diagnosticul ME / SFC sunt oboseala, stare de rău post-efort și probleme de somn. În plus, trebuie să fie afectarea cognitivă (ceață cerebrală) sau agravarea simptomelor în timp ce vă aflați în poziție verticală (intoleranță ortostatică). a fi notat.
Fiecare persoană cu sindrom de oboseală cronică are un set unic de simptome, a căror intensitate poate varia.
Oboseala și scăderea nivelului de activitate trebuie să fie prezente timp de cel puțin șase luni. Caracteristicile oboselii trebuie să includă faptul că nu este ușurată de somn sau odihnă, nu este rezultatul efortului intens și scade semnificativ capacitatea de a funcționa normal în majoritatea situațiilor. Simptomele dumneavoastră se pot agrava timp de 24 de ore până la zile sau chiar săptămâni după efortul fizic sau mental.
Alte simptome frecvente includ:
- Debut brusc și distinct, în special în urma unei boli asemănătoare gripei
- Durere, inclusiv dureri musculare, dureri articulare sau dureri de cap
- Simptome asemănătoare gripei, care pot include dureri în gât, umflarea glandelor limfatice sau febră de grad scăzut
- Sensibilități și intoleranțe la căldură, frig, zgomot, lumină sau alcool
Pot exista multe simptome suplimentare, inclusiv anxietate sau senzație de bătăi neregulate ale inimii. Condițiile comune care se suprapun includ depresie, sindrom de colon iritabil, tinitus, sindrom premenstrual și endometrioză.
Semne și simptome ale sindromului de oboseală cronică
Cauze
Cercetătorii nu știu încă cauza exactă a sindromului oboselii cronice, dar mulți experți consideră că acesta poate fi declanșat de mutații genetice combinate cu expunerea la anumiți viruși sau toxine. Multe mai multe femei decât bărbați sunt diagnosticate cu ME / CFS, care poate fi explicat dacă se determină vreodată o cauză de bază.
Mai mulți viruși și alți agenți infecțioși au fost cercetați pentru legături cu această afecțiune. Unele dintre ele s-au dovedit a nu fi înrudite, în timp ce altele au o relație mai puțin sigură.
Unii medici și cercetători cred că o mână de agenți patogeni - inclusiv virusul Epstein-Barr, HHV-6, boala Lyme și enterovirusul - pot contribui în unele cazuri de ME / CFS.
Pot fi implicate perturbări sau neregularități ale sistemului nervos simpatic și ale hormonilor implicați în axa hipotalamo-hipofizo-suprarenală (HPA). Axa HPA controlează răspunsul dumneavoastră la stres, reglează somnul și este implicat în tulburări de dispoziție, cum ar fi depresia. .
S-au observat nereguli în sistemul imunitar al persoanelor cu ME / CFS, deși nu există un model consistent. La unii, sistemul imunitar poate fi activ cronic. În altele, unele dintre celule sunt anormal de active sau funcționează slab. Cu toate acestea, deficitul imunitar adevărat nu este o caracteristică a ME / CFS.
Cauzele sindromului de oboseală cronicăDiagnostic
Procesul de diagnostic pentru ME / CFS poate fi lung și complicat. ME / CFS este un diagnostic de excludere, ceea ce înseamnă că alte afecțiuni cu simptome similare trebuie excluse înainte ca medicul dumneavoastră să o poată diagnostica.
Nu există test de sânge sau scanare care să poată fi utilizat ca marker de diagnosticare. Prin urmare, ME / CFS este diagnosticat pe baza simptomelor și a lipsei unei alte explicații.
Alte afecțiuni care sunt luate în considerare includ infecții cronice, tulburări de somn, tulburări autoimune, boli de inimă, hipotiroidism și depresie clinică. Unele dintre aceste afecțiuni pot apărea ca condiții care se suprapun cu ME / CFS.
Oboseală cronică vs. fibromialgie
Multe persoane cu sindrom de oboseală cronică se potrivesc criteriilor pentru sindromul fibromialgiei (FMS) și viceversa. Există o confuzie continuă cu privire la faptul dacă acestea sunt condiții diferite sau variații ale aceleiași tulburări. Ambelor le lipsește o cauză definitivă sau un test care poate fi utilizat pentru a le diagnostica și ambele sunt definite doar de simptomele lor.
Diferența este că ME / CFS are un simptom primar de oboseală, în timp ce fibromialgia are un simptom primar de durere. ME / CFS este, de asemenea, mai probabil legat de simptome asemănătoare gripei.
Simptome comune ME / CFS și fibromialgie
- Oboseală
- Durere cronică răspândită
- Somn neîmprospătat
- Tulburari cognitive
- Amețeli și tulburări de coordonare
Deși ambele pot implica durere, FMS este legat de mai multe afecțiuni ale durerii și tulburări de somn care nu par a fi legate de ME / CFS. O examinare a punctelor de licitație și un chestionar pot ajuta la diferențierea FMS, în timp ce ME / CFS se bazează pe excluderea oricărei alte afecțiune care ar putea produce simptomele.
Tratamentul celor două afecțiuni s-a schimbat în 2007 cu aprobarea de către FDA a Lyrica (pregabalin) pentru fibromialgie. Este un medicament anti-convulsii utilizat pentru durerile nervoase.
FDA a aprobat, de asemenea, utilizarea antidepresivelor Cymbalta (duloxetină) și Savella (milnacipran) pentru FMS. Aceste antidepresive pot fi, de asemenea, prescrise pentru ME / CFS, dar ca tratament pentru suprapunerea depresiei, mai degrabă decât ca terapie pentru starea în sine.
Cum este diagnosticat sindromul oboselii croniceTratament
Tratamentul este orientat către individ pentru ameliorarea simptomelor și îmbunătățirea calității vieții.
Modificările stilului de viață sunt folosite pentru a gestiona simptomele oboselii, stării de rău post-efort, a problemelor de somn și a ceații cerebrale. Deoarece ME / CFS poate fi o afecțiune extrem de stresantă și se poate agrava cu stresul, unii oameni beneficiază de consiliere, grupuri de sprijin și tehnici de reducere a stresului.
Nu există medicamente specifice aprobate de FDA sau regimuri comune pentru tratarea ME / CFS.
Un regim de tratament tipic poate include medicamente eliberate fără prescripție medicală sau rețetă pentru a ajuta la simptome specifice, suplimente, alte terapii complementare sau alternative și sprijin emoțional. Unii medici preferă terapia comportamentală cognitivă și exercițiile fizice care cresc treptat în dificultate, dar acest lucru abordarea este extrem de controversată din cauza stării de rău post-efort. Unii medici recomandă modificări dietetice, yoga și acupunctură.
Majoritatea persoanelor cu această boală trebuie să experimenteze mai multe opțiuni de tratament înainte de a găsi un regim de succes.
Citiți cum uleiul de CBD poate ajuta la ameliorarea durerii pentru sindromul oboselii cronice.
Cum este tratat sindromul oboselii croniceUn cuvânt de la Verywell
ME / CFS este o condiție dificilă de trăit. Cu toate acestea, în timp, puteți găsi tratamente și învăța strategii de coping care vă ajută să trăiți o viață plină. Speranța este la orizont - cercetătorii sunt din ce în ce mai apropiați de înțelegerea a ceea ce se întâmplă în corpul dvs., precum și a modului în care puteți diagnostica și trata mai bine.Continuați să pledați pentru dvs. și asigurați-vă că lucrați cu un medic care este la fel de dedicat să vă ajute să vă simțiți mai bine ca și voi.
Ghid de discuții despre sindromul oboselii cronice
Obțineți ghidul nostru imprimabil pentru următoarea programare a medicului pentru a vă ajuta să puneți întrebările corecte.
