Conţinut
- Cât este dezvăluit Celiac Silent
- Provocările unei diete fără gluten
- Beneficiile unei diete fără gluten
La unele persoane cu această afecțiune, acest lucru are ca rezultat simptome gastro-intestinale majore, inclusiv diaree, constipație și dureri abdominale. Dar alte persoane cu boală celiacă nu observă simptome digestive majore.Pot avea alte simptome ale bolii celiace, inclusiv oboseală și probleme neurologice ... sau este posibil să nu aibă deloc simptome.
dacă aveți boală celiacă fără simptome vizibile, starea dumneavoastră se numește „boală celiacă tăcută” sau „boală celiacă asimptomatică”.
În timp ce boala celiacă silențioasă poate fi complet lipsită de simptome, poate apărea atrofie viloasă (deteriorarea mucoasei intestinale în formă de deget), prefigurând eventuala dezvoltare a leziunilor intestinale evidente și potențial severe.
Cât este dezvăluit Celiac Silent
În aceste zile, odată cu conștientizarea creșterii bolii celiace, mult mai multe persoane sunt diagnosticate ca fiind celiace pur și simplu pentru că sunt identificate prin screening, nu pentru că au simptome. Atunci când cineva din familia dvs. este diagnosticat cu celiacă, recomandările medicale necesită screening-ul tuturor rudelor apropiate. Acest screening poate analiza cazurile de boală celiacă asimptomatică.
Alte persoane sunt diagnosticate cu boală celiacă deoarece au o afecțiune asemănătoare, cum ar fi boala tiroidiană sau anemia, iar medicii lor le recomandă pentru screeningul celiac.
La mulți dintre acești oameni, diagnosticul vine ca o surpriză (sau chiar un șoc); dacă nu aveți simptome digestive, probabil că sunteți destul de uimit să descoperiți că aveți de fapt o afecțiune gravă care implică tractul digestiv.
Provocările unei diete fără gluten
Poate fi greu să mergeți și să rămâneți fără gluten dacă nu observați simptome din starea dumneavoastră. Nu există nicio îndoială că consumul fără gluten poate fi complicat și dificil, iar înșelăciunea fără gluten este destul de tentantă dacă nu suferiți de simptome.
Cu toate acestea, există două motive pentru a rămâne fără gluten, chiar dacă nu observați simptome majore ale ingestiei de gluten.
Primul este să vă protejați sănătatea pe termen lung. Înșelarea la dietă poate contribui la unele probleme de sănătate destul de semnificative, inclusiv malnutriție, infertilitate, osteoporoză și, eventual, chiar anumite tipuri de cancer. (...)
Chiar și înșelarea dietei dvs. o dată sau de două ori pe lună vă poate împiedica vindecarea intestinelor și poate perpetua răspunsul imun anormal care cauzează boala, ștergând în esență beneficiile consumului fără gluten.
În plus, multe persoane cu boală celiacă, inclusiv boala celiacă tăcută sau asimptomatică, pot dezvolta alte boli autoimune, cum ar fi artrita reumatoidă și psoriazisul, dacă continuă să consume gluten. Deși există puține cercetări în acest sens, unele studii sugerează că o dietă fără gluten ar putea preveni sau ajuta la tratarea acestor afecțiuni.
Beneficiile unei diete fără gluten
Al doilea motiv pentru a rămâne fără gluten, chiar dacă nu observați simptome majore ale ingestiei de gluten, este că s-ar putea să vă simțiți mai bine.
Ca așa-numit „celiac tăcut”, nu ar trebui să presupui că nu vei observa o stare de sănătate îmbunătățită odată ce ai adoptat o dietă strictă fără gluten. De fapt, cercetările recente indică contrariul: persoanele cu boală celiacă silențioasă care urmează de fapt dieta fără gluten do raportează starea de sănătate îmbunătățită.
Studiile sugerează că persoanele cu boală celiacă tăcută tind să normalizeze simptomele de grad scăzut și să le recunoască doar odată ce sunt îmbunătățite printr-o dietă fără gluten.
Într-un studiu raportat în cadrul conferinței Săptămâna bolilor digestive din 2011, o echipă finlandeză de cercetători a analizat 40 de subiecți care nu prezentau simptome digestive, dar care au testat pozitiv pentru boala celiacă la un test de sânge foarte specific pentru boala celiacă.
Cercetătorii au împărțit grupul în două, atribuind jumătate dintre pacienți la o dietă fără gluten și cealaltă jumătate la o dietă obișnuită, care conține gluten. Apoi i-au urmărit timp de un an prin sondaje menite să evalueze atât simptomele gastrointestinale, cât și calitatea vieții legate de sănătate.
Ce a constatat studiul
Studiul a constatat că scorurile sondajului - atât în ceea ce privește simptomele, cât și calitatea vieții - s-au îmbunătățit în grup după dieta fără gluten, în timp ce scorurile au rămas la fel în grupul din dieta obișnuită. În plus, nivelurile de acid folic și vitamina B12 s-au îmbunătățit în grupul fără gluten, dar au rămas la fel în grupul cu dietă obișnuită.
Chiar dacă grupul care a urmat dieta fără gluten nu a observat simptome înainte, ei au raportat că au observat unele simptome minore - inclusiv reflux, balonare, distensie abdominală și flatulență - se clarifică atunci când mănâncă fără gluten. Cercetătorii au efectuat, de asemenea, biopsii repetate în ambele grupuri și au observat îmbunătățiri ale leziunilor intestinale în grupul care mănâncă fără gluten.
După un an de studiu, cercetătorii au trecut grupul care consumă gluten la dieta fără gluten. Odată ce toată lumea din studiu a mâncat fără gluten timp de un an întreg, au chestionat subiecții studiului.
Rezultatele? Un total de 85% au spus că vor continua să mănânce fără gluten, iar 58% au considerat că screening-ul celiac și diagnosticul ulterior sunt „pozitive” sau chiar „foarte pozitive”.
Un cuvânt de la Verywell
Chiar dacă sunteți un adevărat celiac tăcut și nu aveți simptome reale, în special simptome gastrointestinale, este posibil să observați în continuare beneficii pentru sănătate și poate chiar să vedeți câteva plângeri minore clarificate, după ce ați trecut fără gluten. În plus, este posibil să vă salvați de probleme suplimentare de sănătate pe drum, respectând dieta fără gluten.
Cu boala celiacă refractară, o dietă fără gluten nu funcționează