Conţinut
Fisurile anale sunt o problemă obișnuită a persoanelor care suferă de IBS, în special a celor care prezintă IBS predominant în constipație. Scaunele dure și tensionarea asociate constipației sunt ambii posibili factori care contribuie la apariția fisurilor anale. Căptușeala de argint aici este că orice faceți pentru a vă ajuta sistemul să vă trateze IBS și pentru a face sistemul să funcționeze mai regulat ar trebui, de asemenea, să vă ajute să reduceți riscul unei fisuri.
Ce sunt fisurile anale?
Fisurile anale sunt mici rupturi în căptușeala deschiderii anusului. Fisurile anale pot fi destul de dureroase, în special în timpul mișcării intestinului. Puteți vedea semne de sângerare, fie pe scaun, pe hârtia igienică sau în toaletă.
Notă: Orice semn de sânge asociat cu mișcările intestinale trebuie adus la cunoștința medicului dumneavoastră, deoarece poate fi semnul unei probleme grave de sănătate.
Prevenirea
Principala recomandare pentru evitarea fisurilor este să vă mențineți scaunul moale. Deși acest lucru poate fi dificil de făcut cu IBS, există câteva lucruri pe care le puteți încerca:
- Creșteți aportul de fibre. Faceți acest lucru încet, pentru a permite corpului să se adapteze fără a vă agrava simptomele.
- Rămâneți bine hidratat pentru a vă menține scaunele moi.
- Încercați să nu vă strângeți în timpul mișcărilor intestinale. Rămâneți relaxat și lăsați procesul să se întâmple singur.
- Nu întârzia mișcările intestinului. Respectă orice îndemn din corpul tău de eliminat și îndreaptă-te spre o baie. Deși este posibil să nu doriți să folosiți toaleta la locul de muncă sau toaletele publice în timp ce ieșiți din casă, nu o țineți până nu ajungeți acasă.
- Încercați să utilizați strategii de recalificare a intestinului ca modalitate de a încerca să stabiliți un program mai regulat pentru mișcările intestinului, încurajând astfel scaune mai frecvente și, prin urmare, mai moi.
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamente pentru a vă menține scaunele moi, cum ar fi Metamucil sau Miralax
Ce trebuie să faceți atunci când aveți o fisură anală
- Faceți o baie de șezut, mai ales după ce ați experimentat o mișcare intestinală. Acesta este un tratament ușor la domiciliu pentru a sta în apă caldă timp de 15 până la 20 de minute. Băile de șezut încurajează mișcarea sângelui în zona anusului dvs., ceea ce ajută la promovarea vindecării. Puteți găsi un vas de baie de șezut care se potrivește pe toaletă pentru confort.
- După mișcări intestinale, curățați-vă anusul cu bile de bumbac care au fost înmuiate în apă caldă. Este posibil să aveți rezultate mai bune dacă adăugați puțină sare în apă.
- Discutați cu medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda una sau mai multe dintre următoarele:
- Un medicament pentru supozitoare sau o cremă pentru a reduce umflarea și a ușura durerea
- O injecție cu botox
- O procedură chirurgicală minoră este cunoscută sub numele de sfincterotomie internă laterală
Un cuvânt de la Verywell
Nu trebuie să înduri durerea fisurilor anale fără a găsi soluții care să le prevină. Deși poate fi jenant să le discuți cu medicul dumneavoastră, acesta este cel mai bun mod de a găsi soluții care să ajute la eliminarea acestei probleme.
IBS Doctor Discussion Guide
Obțineți ghidul nostru imprimabil pentru următoarea programare a medicului pentru a vă ajuta să puneți întrebările corecte.
