Conţinut
- Stimularea mintală și sănătatea cognitivă
- Activitatea fizică și sănătatea generală
- Interacțiune socială
- Obiceiuri de somn îmbunătățite
- Îmbunătățirea stimei de sine
- Scăderea depresiei și anxietății
- Îmbunătățiți calitatea vieții
- Beneficiul îngrijitorului
Prea des, persoanele cu demență, fie că sunt acasă, fie că locuiesc cu asistență, fie că sunt îngrijite, sunt sub-stimulate și nu se angajează în viață. Este posibil să facă pagină cu jumătate de inimă printr-o revistă care nu are niciun interes pentru ei sau să aibă televizorul acordat la un program pe care îl alege îngrijitorul lor.
Activitățile semnificative - cele care atrag atenția persoanei și se conectează cu interesele lor - sunt esențiale în asigurarea îngrijirii celor cu demență. Luați în considerare următoarele opt motive pentru care este important să oferiți o varietate de activități semnificative pentru persoanele care trăiesc cu demență:
Stimularea mintală și sănătatea cognitivă
Participarea la activități care implică creierul este bună pentru noi toți și cu atât mai mult pentru persoanele care trăiesc cu demență. O revizuire a mai multor studii de cercetare a sugerat că programele de activitate structurate pot încetini progresia Alzheimer-ului sau chiar îmbunătăți funcționarea cognitivă pentru o perioadă de timp.
Activitatea fizică și sănătatea generală
Nu este surprinzător faptul că activitățile care implică exerciții fizice au, de asemenea, beneficii pentru sănătatea generală a cuiva care trăiește cu demență. A rămâne activ din punct de vedere fizic poate preveni alte probleme de sănătate și poate ajuta la menținerea funcționării în activitățile de zi cu zi și de mobilitate.
Interacțiune socială
Activitățile facilitează socializarea, un aspect important al sănătății mintale. Dacă oamenii nu au posibilitatea de a interacționa social între ei, se pot simți singuri, izolați sau deprimați. Acest lucru este adevărat, atât pentru persoanele care sunt intacte cognitiv, cât și pentru cei care trăiesc cu demență.
Obiceiuri de somn îmbunătățite
Activitățile pot oferi o rutină pentru zi, care, la rândul său, poate îmbunătăți somnul pe timp de noapte. Dacă o persoană dragă stă într-un scaun toată ziua și nu participă la niciun fel de activitate, este posibil să adoarmă de mai multe ori pe parcursul zilei. Acest somnolent poate întrerupe tiparele bune de somn, deoarece persoana a primit o parte din somn în timpul somnului din timpul zilei. Oferirea de activități și activități care să se angajeze și să aibă sens pentru individ ajută la reducerea puiului de somn în timpul zilei și încurajează o noapte mai bună de somn.
Îmbunătățirea stimei de sine
Stima de sine - cum simt oamenii despre ei înșiși - adesea bate când cineva are Alzheimer sau alte demențe. Mai ales în primele etape în care oamenii sunt conștienți că au probleme cu memoria, sentimentele de incompetență, depresie și anxietate sunt frecvente. Oferirea cuiva a unei activități de făcut poate fi o încurajare pentru acesta, oferindu-i ceva de făcut prin care să poată experimenta succesul, scopul și plăcerea.
Scăderea depresiei și anxietății
Angajarea persoanelor cu demență în activități poate reduce simptomele depresiei și anxietății. Studii multiple au demonstrat o îmbunătățire a depresiei și anxietății prin furnizarea de programe structurate de activitate, iar unele au demonstrat chiar că îmbunătățirea va continua până la șase luni după încheierea studiului.
Îmbunătățiți calitatea vieții
Un proiect de cercetare în care au fost intervievați persoanele care trăiesc cu demență a constatat că participarea la activități semnificative poate contribui la creșterea calității vieții pentru cei care trăiesc cu demență.
Beneficiul îngrijitorului
Dacă beneficiile enumerate mai sus nu sunt suficiente pentru a vă convinge că activitățile semnificative sunt importante, luați în considerare beneficiul pe care îl are persoana care îl îngrijește. Dacă persoana iubită este angajată activ, vei petrece mai puțin timp răspunzând la comportamente problematice și mai mult timp bucurându-te de interacțiuni pozitive cu membrii familiei tale.
Un cuvânt de la Verywell
Activitățile semnificative sunt cele care îi implică cu adevărat pe cei care participă la ele și îi ajută să simtă un sentiment de scop în ziua lor. Puterea activităților semnificative în demență este o intervenție eficientă și captivantă, în timp ce căutăm continuu să îmbunătățim calitatea îngrijirii acordate celor încredințați nouă.