Peste în dietă

Posted on
Autor: John Stephens
Data Creației: 24 Ianuarie 2021
Data Actualizării: 7 Noiembrie 2024
Anonim
Peste în dietă - Enciclopedie
Peste în dietă - Enciclopedie

Conţinut



Prezentare generală

Peștele este o mare alternativă la carnea roșie. Peștele este o proteină sănătoasă și slabă și conține un tip de grăsime numit acizi grași omega-trei, care poate ajuta la protejarea inimii.

Data revizuirii 6/13/2018

Actualizat de Emily Wax, RD, Centrul Spitalului Brooklyn, Brooklyn, NY. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.