Conţinut
Prezentare generală
Exercitarea joacă un rol important în reținerea densității osoase la persoanele în vârstă. Studiile arată că exercițiile care necesită mușchii să tragă pe oase provoacă oasele să rețină și, eventual, să obțină densitate.
Data de examinare 10/1/2017
Actualizat de: Gordon A. Starkebaum, MD, profesor de medicina, divizia de reumatologie, Universitatea din Washington, Scoala de Medicina, Seattle, WA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.