Conţinut
- Cum se efectuează testul
- Cum se pregătește pentru test
- Cum se va simți testul
- De ce se efectuează testul
- Rezultate normale
- Ce înseamnă rezultate anormale
- consideraţii
- Nume alternative
- Referințe
- Data Revizuirii 6/28/2018
Tensiunea arterială este o măsură a forței pe pereții arterelor, deoarece inima ta pompează sânge prin corpul tău.
Puteți măsura tensiunea arterială acasă. Puteți, de asemenea, să o verificați la biroul medicului dvs. sau chiar la o stație de pompieri.
Cum se efectuează testul
Stați pe un scaun cu spatele susținut. Picioarele tale ar trebui să fie fără cruce și picioarele tale pe podea.
Brațul trebuie să fie susținut astfel încât brațul dvs. superior să fie la nivelul inimii. Rolați-vă maneca, astfel încât brațul tău să fie goar. Asigurați-vă că manșonul nu este îndoit și stoarcerea brațului. Dacă este, scoateți-vă brațul din manșon sau îndepărtați complet cămașa.
Dumneavoastră sau furnizorul dumneavoastră veți înfășura manșeta de presiune arterială în jurul brațului. Marginea inferioară a manșetei trebuie să fie de 2,5 cm deasupra cotului cotului.
- Manșeta va fi umflată rapid. Acest lucru se realizează fie prin pomparea becului de stoarcere, fie prin împingerea unui buton pe dispozitiv. Veți simți stresul în jurul brațului.
- Apoi, ventilul manșetei este deschis ușor, permițând ca presiunea să scadă lent.
- Pe măsură ce presiunea scade, se înregistrează citirea când se aude prima dată sunetele pulsului sanguin. Aceasta este presiunea sistolică.
- Pe măsură ce aerul continuă să fie lăsat, sunetele vor dispărea. Punctul la care sunetul se oprește este înregistrat. Aceasta este presiunea diastolică.
Umflarea manșetei prea lent sau fără umflarea acesteia la o presiune suficient de ridicată poate provoca o citire falsă. Dacă slăbiți supapa prea mult, nu veți putea măsura tensiunea arterială.
Procedura se poate face de două ori sau de mai multe ori.
Cum se pregătește pentru test
Înainte de a măsura tensiunea arterială:
- Se odihnește timp de cel puțin 5 minute, 10 minute este mai bine, înainte de a lua tensiunea arterială.
- NU țineți tensiunea arterială atunci când vă aflați sub stres, ați consumat cofeina sau ați consumat tutun în ultimele 30 de minute sau ați exercitat recent.
Luați 2 sau 3 lecturi la o ședință. Luați citirile la o distanță de 1 minut. Rămâneți așezați. Când verificați tensiunea arterială pe cont propriu, rețineți timpul citirilor. Furnizorul dvs. vă poate sugera că efectuați citirile dvs. în anumite momente ale zilei.
- Poate că doriți să vă luați tensiunea arterială dimineața și noaptea timp de o săptămână.
- Acest lucru vă va oferi cel puțin 14 lecturi și vă va ajuta pe furnizor să ia decizii cu privire la tratamentul tensiunii arteriale.
Cum se va simți testul
Veți simți un ușor disconfort atunci când manșeta de presiune arterială este umflată la cel mai înalt nivel.
De ce se efectuează testul
Tensiunea arterială crescută nu are simptome, astfel încât să nu știți dacă aveți această problemă. Tensiunea arterială ridicată este adesea descoperită în timpul unei vizite la furnizor dintr-un alt motiv (cum ar fi un examen fizic de rutină).
Găsirea tensiunii arteriale ridicate și tratarea acesteia devreme pot ajuta la prevenirea bolilor de inimă, accident vascular cerebral, probleme oculare sau boli renale cronice. Toți adulții cu vârsta de 18 ani și peste trebuie să-și verifice în mod regulat tensiunea arterială:
- O dată pe an pentru adulți în vârstă de 40 de ani și peste
- O dată pe an pentru persoanele cu risc crescut de hipertensiune arterială, inclusiv persoanele supraponderale sau obezi, afro-americani și cei cu tensiune arterială ridicată de la 130 la 139/85 până la 89 mm Hg
- De la 3 la 5 ani pentru adulții cu vârsta cuprinsă între 18 și 39 de ani, cu tensiune arterială mai mică de 130/85 mm Hg, care nu au alți factori de risc
Furnizorul dvs. vă poate recomanda proiecții mai frecvente pe baza tensiunii arteriale și a altor condiții de sănătate.
Rezultate normale
Indicațiile de tensiune arterială sunt de obicei date ca două numere. De exemplu, furnizorul dvs. vă poate spune că tensiunea arterială este de 120 de ori peste 80 (scrisă ca 120/80 mm Hg). Unul sau ambele numere pot fi prea mari.
Tensiunea arterială normală este atunci când numărul de vârf (tensiunea arterială sistolică) este mai mic de 120 de ori, iar numărul inferior (tensiunea arterială diastolică) este mai mic de 80 de ori (scris ca 120/80 mm Hg).
Ce înseamnă rezultate anormale
Dacă tensiunea arterială este între 120/80 și 130/80 mm Hg, aveți tensiune arterială crescută.
- Furnizorul dvs. va recomanda modificări ale stilului de viață pentru a vă reduce tensiunea arterială până la o valoare normală.
- Medicamentele sunt rareori utilizate în acest stadiu.
Dacă tensiunea arterială este mai mare de 130/80 dar mai mică de 140/90 mm Hg, aveți o tensiune arterială ridicată în stadiul 1. Când vă gândiți la cel mai bun tratament, trebuie să luați în considerare:
- Dacă nu aveți alte boli sau factori de risc, furnizorul dvs. vă poate recomanda modificări ale stilului de viață și repetați măsurătorile după câteva luni.
- Dacă tensiunea arterială rămâne mai mare de 130/80 dar mai mică de 140/90 mm Hg, furnizorul dumneavoastră poate recomanda medicamente pentru tratarea tensiunii arteriale crescute.
- Dacă aveți alte boli sau factori de risc, este posibil ca furnizorul dumneavoastră să inițieze medicamente în același timp cu modificările stilului de viață.
Dacă tensiunea arterială este mai mare de 140/90 mm Hg, aveți o tensiune arterială ridicată în stadiul 2. Furnizorul dvs. vă va iniția cel mai probabil medicamentele și va recomanda modificări ale stilului de viață.
De cele mai multe ori, tensiunea arterială crescută nu cauzează simptome.
consideraţii
Este normal ca tensiunea arterială să varieze în momente diferite ale zilei:
- Este de obicei mai mare atunci când sunteți la serviciu.
- Ea scade ușor când sunteți acasă.
- Este, de obicei, cel mai jos când dormi.
- Este normal ca tensiunea arterială să crească brusc când te trezești. La persoanele cu tensiune arterială foarte ridicată, atunci acestea sunt cele mai expuse riscului de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
Analizele de tensiune arterială efectuate la domiciliu pot fi o măsură mai bună a tensiunii arteriale actuale decât cele luate la biroul furnizorului.
- Asigurați-vă că monitorul tensiunii arteriale este corect.
- Adresați-vă furnizorului dvs. pentru a compara citirile dvs. de acasă cu cele luate în birou.
Mulți oameni devin nervoși la biroul furnizorului și au citiri mai mari decât au acasă. Aceasta se numește hipertensiune arsă de culoare albă. Citirea tensiunii arteriale poate ajuta la detectarea acestei probleme.
Nume alternative
Tensiune arteriala diastolica; Presiune sistolica a sangelui; Citirea tensiunii arteriale; Măsurarea tensiunii arteriale; Hipertensiune - măsurarea tensiunii arteriale; Tensiune arterială ridicată - măsurarea tensiunii arteriale; Sphygmomanometry
Referințe
American Diabetes Association. 9. Boala cardiovasculară și managementul riscului: standardele de îngrijire medicală în diabet zaharat - 2018. Îngrijirea diabetului. 2018; 41 (Suppl 1): S86-S104. PMID: 29222380 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222380.
Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Tehnici și echipamente de examinare. In: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, eds. Ghidul lui Seidel pentru examinarea fizică. Al 9-lea ed. St Louis, MO: Elsevier; 2019: cap 3.
James PA, Oparil S, Carter BL și colab. Ghidul bazat pe dovezi pentru gestionarea hipertensiunii arteriale la adulți din 2014: raportul membrilor comisiei desemnați la al optulea Comitet național comun (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Victor RG. Hipertensiunea sistemică: mecanisme și diagnostice. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: Un manual de medicină cardiovasculară. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 46.
Victor RG, Libby P. Hipertensiunea sistemică: management. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: Un manual de medicină cardiovasculară. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 47.
Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, și colab. 2017 Ghidul ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA pentru prevenirea, detectarea, evaluarea și gestionarea hipertensiunii arteriale la adulți: un raport al Colegiului American de Cardiologie / Heart Association Task Force privind orientările clinice de practică. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): E127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.
Data Revizuirii 6/28/2018
Actualizat de: Linda J. Vorvick, MD, profesor asociat clinic, Departamentul de Medicina de Familie, UW Medicine, Scoala de Medicina, Universitatea din Washington, Seattle, WA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.