Conţinut
- Mai multe despre vă rănit
- La ce să te aștepți
- Auto-îngrijire la domiciliu
- Activitate
- Când să sunați la doctor
- Nume alternative
- Referințe
- Data revizuirii 4/18/2017
Un ligament este o bandă de țesut care unește un os cu alt os. Ligamentul cruciat posterior (PCL) este localizat în articulația genunchiului și conectează oasele piciorului superior și inferior.
Un prejudiciu PCL apare atunci când ligamentul este întins sau rupt. O lacrimare parțială a PCL apare atunci când numai o parte a ligamentului este rupt. O întrerupere PCL apare atunci când întregul ligament este rupt în două bucăți.
Mai multe despre vă rănit
PCL este unul dintre mai multe ligamente care vă mențin genunchiul stabil. PCL vă ajută să vă păstrați oasele piciorului în loc și vă permite să vă deplasați în genunchi înainte și înapoi. Este cel mai puternic ligament din genunchi. Pericolele PCL apar adesea ca urmare a unei leziuni severe la genunchi.
Rănirea PCL are o forță mare. Aceasta poate apărea dacă:
- Ia lovit foarte tare pe partea din față a genunchiului, cum ar fi lovirea genunchiului pe bord în timpul unui accident de mașină
- Cădea pe un genunchi îndoit
- Îndoiți genunchiul prea mult înapoi (hiperflexie)
- Țineți drumul greșit după sărituri
- Dislocați genunchiul
Accidentele PCL apar frecvent cu alte leziuni ale genunchiului, inclusiv leziuni ale nervilor și vaselor de sânge. Schiorii și oamenii care joacă baschet, fotbal sau fotbal sunt mai predispuși la acest tip de rănire.
La ce să te aștepți
Cu un prejudiciu PCL, este posibil să aveți:
- Durere ușoară care se poate agrava în timp
- Genunchiul tău este instabil și se poate schimba ca și cum ar "da drumul"
- Umflarea genunchilor care începe imediat după rănire
- Genuine rigiditate datorată umflării
- Dificultate la mers și scări în jos
După examinarea genunchiului, medicul poate ordona aceste teste de imagistică:
- Un RMN al genunchiului. O mașină MRI captează imagini speciale ale țesuturilor din genunchi. Imaginile vor arăta dacă aceste țesuturi au fost întinse sau rupte.
- X-ray-uri pentru a verifica daune la oasele din genunchi.
Dacă aveți o vătămare PCL, este posibil să aveți nevoie de:
- Cârligele să meargă până când umflarea și durerea devin mai bune
- O bretele pentru sprijinirea și stabilizarea genunchiului
- Terapia fizică pentru a ajuta la îmbunătățirea mișcării articulațiilor și a rezistenței picioarelor
- Chirurgie pentru a reconstrui PCL și, eventual, alte țesuturi în genunchi
Dacă aveți o vătămare severă, cum ar fi o dislocare a genunchiului, veți avea nevoie de intervenții chirurgicale la genunchi pentru a repara articulația. Pentru leziuni mai ușoare, este posibil să nu aveți nevoie de intervenții chirurgicale. O mulțime de oameni pot trăi și funcționa în mod normal cu un PCL rupt. Cu toate acestea, dacă sunteți mai tânăr, având un PCL rupt și instabilitatea genunchiului poate duce la artrită pe măsură ce îmbătrâniți. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cel mai bun tratament pentru dumneavoastră.
Auto-îngrijire la domiciliu
Urmați R.I.C.E. pentru a ajuta la reducerea durerii și umflarea:
- Odihnă piciorul dvs. și pentru a evita punerea în greutate pe ea.
- Gheaţă genunchiul dvs. timp de 20 de minute la un moment dat, de 3 până la 4 ori pe zi.
- Comprima zona prin împachetarea cu un bandaj elastic sau cu folie de compresie.
- Ridica piciorul tău ridicându-l deasupra nivelului inimii tale.
Puteți utiliza ibuprofen (Advil, Motrin) sau naproxen (Aleve, Naprosyn) pentru a reduce durerea și umflarea. Acetaminofenul (Tylenol) ajută la durere, dar nu la umflături. Puteți cumpăra aceste medicamente pentru durere la magazin.
- Discutați cu furnizorul dvs. de servicii medicale înainte de a utiliza aceste medicamente dacă aveți boli de inimă, tensiune arterială crescută, boli de rinichi sau ați avut ulcere ulceroase la nivelul stomacului sau sângerări interne.
- NU luați mai mult decât cantitatea recomandată pe sticlă sau de către furnizorul dvs.
Activitate
Dacă aveți o intervenție chirurgicală pentru a vă repara PCL-ul:
- Veți avea nevoie de terapie fizică pentru a recâștiga utilizarea completă a genunchiului.
- Recuperarea poate dura cel puțin 6 luni.
Dacă nu aveți o intervenție chirurgicală pentru a vă repara PCL-ul:
- Veți avea nevoie să lucrați cu un terapeut fizic pentru a diminua umflarea și durerea și pentru a vă recâștiga suficientă putere în picior pentru a relua activitatea.
- Genunchiul dvs. va fi probabil plasat într-o bretele și poate avea mișcare restrânsă.
- Ar putea dura câteva luni până la recuperare.
Când să sunați la doctor
Apelați furnizorul dvs. dacă:
- Aveți o creștere a tumefatului sau a durerii
- Auto-îngrijirea nu pare să ajute
- Pierzi sentimentul în piciorul tău
- Picioarele sau picioarele se răcesc sau se schimbă culoarea
Dacă aveți o intervenție chirurgicală, adresați-vă medicului dacă aveți:
- Febră de 38 ° C sau mai mare
- Drenaj din incizii
- Sângerări care nu se vor opri
Nume alternative
Rănirea ligamentului cruciat - tratamentul ulterior; Leziune PCL - îngrijire ulterioară; Leziune la genunchi - ligament cruciat posterior
Referințe
Adib F, Curtis C, Bienkowski P, Micheli LJ. Sustragerea ligamentului cruciat posterior. În: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Essentiale ale medicinei fizice și reabilitare: Tulburări musculo-scheletice, durere și reabilitare. Al 3-lea ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 76.
Bedi A, Musahl V, Cowan JB. Managementul leziunilor posterioare ale ligamentelor cruciate: o revizuire bazată pe dovezi. J Am Acad Orthop Surg. 2016; 24 (5): 277-289. PMID: 27097125 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27097125.
Petrigliano FA, Montgomery SR, Johnson JS, McAllister DR. Leziuni ligamentului cruciat posterior. In: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee și Drez medicina sportivă ortopedică: principii și practică. Editia a 4-a. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 99.
Data revizuirii 4/18/2017
Actualizat de: C. Benjamin Ma, MD, profesor, șef, medicină sportivă și serviciu de umăr, Departamentul UCB de Chirurgie ortopedică, San Francisco, CA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.