Conţinut
- Când aflați că sunteți gravidă
- Vizitele dvs. prenatale
- Rămâneți sănătos în timpul sarcinii
- Pregătit pentru a fi părinte
- Este sarcina adolescentă mai riscantă?
- Nume alternative
- Referințe
- Data de examinare 9/25/2018
Cele mai multe fete adolescente însărcinate nu intenționau să rămână însărcinate. Dacă sunteți un adolescent gravidă, este foarte important să primiți asistență medicală în timpul sarcinii. Aflați că există riscuri suplimentare pentru sănătate atât pentru dumneavoastră cât și pentru copilul dumneavoastră.
Când aflați că sunteți gravidă
Faceți o întâlnire cu furnizorul dvs. de servicii medicale după ce ați aflat că sunteți gravidă. Discutați cu furnizorul dvs. despre opțiunile de avort, adopție sau păstrarea copilului.
Dacă decideți să continuați sarcina, este important să aveți o îngrijire prenatală bună. Îngrijirea prenatală vă va ajuta să rămâneți sănătoși și vă veți asigura că aveți un copil sănătos. Furnizorul dvs. vă poate oferi și consiliere și vă poate îndruma către serviciile comunității, pentru a vă asigura că dumneavoastră și copilul dumneavoastră aveți ceea ce aveți nevoie.
Dacă nu știți unde să mergeți și simțiți că nu puteți spune familiei sau prietenului că sunteți însărcinată, discutați cu asistenta școlară sau cu consilierul școlar. Ele vă pot ajuta să găsiți îngrijire prenatală și alt ajutor în comunitatea dvs. Multe comunități au resurse cum ar fi planificarea părintească, care vă poate ajuta să obțineți îngrijirea de care aveți nevoie.
Vizitele dvs. prenatale
La prima vizită prenatală, furnizorul dvs. va:
- Puneți multe întrebări, inclusiv data ultimei perioade menstruale. Știind acest lucru va ajuta furnizorul să-și dea seama cât de departe sunteți de-a lungul dvs. și care este data scadentă.
- Luați o probă de sânge pentru a face unele teste.
- Faceți un examen pelvin complet.
- Faceți un test Papanicolau și alte teste pentru a verifica infecțiile și alte probleme.
Trimestrul I este primele 3 luni de sarcină. În acest timp, veți avea o vizită prenatală o dată pe lună. Aceste vizite pot fi scurte, dar ele sunt încă importante.
Este bine să vă aduceți un prieten sau un membru al familiei, partenerul dvs. sau antrenorul dvs. de muncă.
Rămâneți sănătos în timpul sarcinii
Puteți face multe lucruri pentru a vă ajuta pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră să rămână cât mai sănătoși.
- Consumul unei alimentații sănătoase vă va ajuta să obțineți atât nutrienții necesari. Furnizorul dvs. vă poate îndruma către resurse comunitare pentru a vă ajuta să aflați mai multe despre alimentația sănătoasă.
- Vitaminele prenatale vor ajuta la prevenirea unor defecte congenitale. Poate fi necesar să luați un supliment de acid folic.
- NU fumati si nu consumati alcool sau droguri. Acestea vă pot afecta copilul. Adresați-vă furnizorului pentru ajutor dacă renunțați.
- Exercitarea pentru a vă face mai puternici pentru muncă și livrare, pentru a vă oferi mai multă energie și vă poate ajuta să dormiți mai bine.
- Ia multă somn. Este posibil să aveți nevoie de 8 până la 9 ore pe noapte, plus pauze de odihnă în timpul zilei.
- Utilizați un prezervativ dacă mai faceți sex. Acest lucru va preveni infecțiile cu transmitere sexuală care ar putea să vă rănească pe dvs. sau pe copilul dumneavoastră.
Pregătit pentru a fi părinte
Încercați să rămâneți în școală în timpul sarcinii și după ce ați dat naștere. Discutați cu consilierul școlar dacă aveți nevoie de ajutor pentru îngrijirea copilului sau pentru îndrumare.
Educația voastră vă va oferi abilități de a fi un părinte mai bun și vă va face mai capabil să vă asigurați copilul financiar și emoțional.
Faceți un plan pentru modul în care veți plăti pentru costurile de ridicare a copilului. Veți avea nevoie de un loc de viață, de hrană, de îngrijire medicală și de alte lucruri. Există resurse în comunitatea dvs. care vă pot ajuta? Consilierul dvs. școlar poate ști ce resurse sunt disponibile pentru dvs.
Este sarcina adolescentă mai riscantă?
Da. Sarcinile adolescente sunt mai riscante decât sarcinile la femeile care sunt mai în vârstă. Acest lucru se datorează parțial faptului că corpul unui adolescent se dezvoltă și, în parte, pentru că mulți adolescenți gravide nu primesc îngrijirile de sănătate de care au nevoie în timpul sarcinii.
Riscurile sunt:
- Să mergem mai devreme la muncă. Acesta este momentul în care copilul se naște înainte de 37 de săptămâni. O sarcină normală durează aproximativ 40 de săptămâni.
- Greutate mică la naștere. Bebelușii adolescenților au mult mai multe șanse să cântărească mai puțin decât copiii mamei cu vârsta de 20 de ani sau mai mult.
- Tensiune arterială crescută cauzată de sarcină.
- Niveluri scăzute de fier în sânge (anemie severă), care poate provoca oboseală extremă și alte probleme.
Nume alternative
Îngrijirea prenatală - sarcină adolescentă
Referințe
Dalby J, Hayon R, Carlson J. Sarcina și contracepția adolescentă. Prim Care. 2014; 41 (3): 607-629. PMID: 25124209 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25124209.
Elfenbein DS, Felice ME. Sarcina adolescentă. În: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Manual de Pediatrie. 20 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 118.
Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Preconcepție și îngrijire prenatală. În: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, și colab., Eds. Obstetrica: Sarcina normala si problematica. Al șaptelea ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap. 6.
West EH, Hark L, Catalano PM. Nutriție în timpul sarcinii. În: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, și colab., Eds. Obstetrica: Sarcina normala si problematica. Al șaptelea ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 7.
Data de examinare 9/25/2018
Actualizat de: John D. Jacobson, MD, profesor de Obstetrică și Ginecologie, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Centrul de Fertilitate, Loma Linda, CA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.