Conţinut
- Tipuri de ciorapi de compresie
- Cumpararea ciorapi de compresie
- Purtați ciorapi de compresie
- Puneți-vă ciorapii de compresie
- Ciorapii de compresie pot fi greu de apreciat
- Spalati ciorapii in fiecare zi
- Când să sunați la doctor
- Nume alternative
- Referințe
- Data de examinare 7/12/2018
Purtați ciorapi de compresie pentru a îmbunătăți fluxul de sânge în picioare. Ciorapi de compresie stoarce-ti usor picioarele pentru a muta sangele in picioare. Acest lucru ajută la prevenirea umflarea piciorului și, într-o măsură mai mică, a cheagurilor de sânge.
Dacă aveți vene varicoase, vene spider, sau tocmai ați avut o intervenție chirurgicală, medicul dumneavoastră poate prescrie ciorapi de compresie.
Purtarea ciorapilor ajută la:
- Mâncărimea și senzația grea în picioare
- Umflarea picioarelor
- Prevenirea formării cheagurilor de sânge, în special după o intervenție chirurgicală sau un prejudiciu atunci când sunteți mai puțin activi
Tipuri de ciorapi de compresie
Discutați cu furnizorul dvs. despre ce fel de ciorapi de compresie sunt potrivite pentru dvs. Există multe ciorapi de compresie diferite. Ele vin în diferite:
- Presiuni, de la presiunea ușoară până la presiunea puternică
- Lungimi, de la genunchi până la partea superioară a coapsei
- colorate
Cumpararea ciorapi de compresie
Sunați-vă planul de asigurare de sănătate sau de prescripție medicală:
- Aflați dacă plătesc pentru ciorapi de compresie.
- Întrebați dacă beneficiați de echipamente medicale durabile pentru ciorapi de compresie.
- Obțineți o rețetă de la medicul dumneavoastră.
- Găsiți un magazin de echipamente medicale unde vă pot măsura picioarele astfel încât să obțineți o potrivire bună.
Purtați ciorapi de compresie
Urmați instrucțiunile privind durata de viață a ciorapilor dvs. de compresie în fiecare zi. Poate că trebuie să le purtați toată ziua.
Ciorapii trebuie să se simtă puternici în jurul picioarelor. Veți simți cea mai mare presiune din jurul gleznelor și o mai mică presiune ridicată în picioare.
Puneți-vă ciorapii de compresie
Puneți pe ciorapi primul lucru dimineața înainte de a vă scoate din pat. Picioarele au cea mai mică cantitate de umflare devreme dimineața.
- Țineți partea de sus a stocului și rotiți-l până la călcâi.
- Pune-ți piciorul în depozit cât poți. Puneți călcâiul în călcâiul ciorapii.
- Trageți de stocare. Desfaceți stocarea peste picior.
- După ce partea superioară a cuibăritului este în poziție, eliminați toate ridurile.
- Nu lăsa ciorapii să se îngrămădească.
- Genunchierele de lungime la genunchi ar trebui să ajungă la 2 degete sub genunchi.
Ciorapii de compresie pot fi greu de apreciat
Dacă este greu pentru tine de a pune pe ciorapi, încercați aceste sfaturi:
- Aplicați lotiune pe picioare, dar lăsați-o să se usuce înainte de a pune ciorapi.
- Folosiți un pic de pudră pentru copii sau amidon de porumb pe picioare. Acest lucru poate ajuta ciorapii să alunece.
- Puneți mănuși de spălat vase din cauciuc pentru a ajusta ciorapii și a le elimina.
- Utilizați un obiect gadget special numit donner de stocare pentru a glisa stocul peste piciorul tău. Puteți cumpăra un donner la un magazin de aprovizionare medicală sau online.
Spalati ciorapii in fiecare zi
Păstrați ciorapii curate:
- Spălați ciorapii în fiecare zi cu săpun și apă ușoară. Clătiți și uscați la aer.
- Dacă puteți, aveți 2 perechi. Purtați o pereche în fiecare zi. Spălați și uscați cealaltă pereche.
- Înlocuiți ciorapii la fiecare 3 până la 6 luni, pentru a-și menține sprijinul.
Când să sunați la doctor
Dacă ciorapii tăi se simt prea inconfortabil, apelează furnizorul tău. Aflați dacă există un alt tip de stocare care va funcționa pentru dvs. Nu vă opriți să le purtați fără a vorbi cu furnizorul dvs.
Nume alternative
Furtun de compresie; Ciorapi de presiune; Ciorapi de sprijin; Grate pentru ciorapi; Vene varicoase - ciorapi de compresie; Venous insuficiență - ciorapi de compresie
Referințe
Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Boala tromboembolică venoasă: profilaxia mecanică și farmacologică. În: Sidawy AN, Perler BA, eds. Rutherford's Chirurgie vasculară și terapie endovasculare. Al 9-lea ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 146.
Lim CS, Davies AH. Ciorapi de compresie graduali. CMAJ. 2014; 186 (10): E391-E398. PMID 24591279 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24591279.
Data de examinare 7/12/2018
Actualizat de: Laura J. Martin, MD, MPH, Consiliul ABIM certificat în Medicina Internațională și Hospice și Medicina Paliativă, Atlanta, GA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.