Conţinut
- Verificați zahărul de sânge de multe ori
- Cum se pregătește pentru test
- Cum se efectuează testul
- Păstrați o înregistrare
- Nume alternative
- Referințe
- Data de examinare 8/19/2018
Dacă aveți diabet zaharat, verificați nivelul zahărului din sânge la fel de des așa cum ați instruit medicul dumneavoastră. Înregistrați rezultatele. Acest lucru vă va spune cât de bine gestionați diabetul. Verificarea zahărului din sânge vă ajută să respectați planul de nutriție și de activitate.
Cele mai importante motive pentru verificarea zahărului din sânge la domiciliu sunt:
- Monitorizați dacă medicamentele pentru diabet zaharat pe care le administrați cresc riscul scăderii zahărului din sânge (hipoglicemie).
- Utilizați numărul de zahăr din sânge înainte de masă pentru a determina doza de insulină (sau alte medicamente) pe care intenționați să o luați.
- Utilizați numărul de zahăr din sânge pentru a vă ajuta să faceți o alimentație sănătoasă și opțiuni de activitate pentru a vă regla glicemia.
Verificați zahărul de sânge de multe ori
Nu toată lumea cu diabet trebuie să-și verifice glicemia în fiecare zi. Alții trebuie să-l verifice de mai multe ori pe zi.
Timpii obișnuiți pentru a vă testa glicemia sunt înainte de mese și înainte de culcare. Furnizorul dvs. vă poate cere să vă verificați zahărul în sânge la 2 ore după masă sau chiar uneori în mijlocul nopții. Adresați-vă furnizorul atunci când ar trebui să vă verificați zahărul din sânge.
Alte ori pentru a vă verifica glicemia poate fi:
- Dacă aveți simptome de scăderea nivelului de zahăr din sânge (hipoglicemie)
- După ce ați mâncat, mai ales dacă ați mâncat alimente pe care nu le mâncați în mod normal
- Dacă te simți rău
- Înainte sau după ce vă exercitați
- Dacă ați fost suprasolicitat
- Dacă mănânci prea mult sau sări peste mese sau gustări
- Dacă luați medicamente noi, ați luat din greșeală prea multă insulină sau diabet zaharat sau ați luat medicamentul în momentul nepotrivit
- Dacă glicemia a fost mai mare sau mai mică decât în mod normal
- Dacă bei alcool
Cum se pregătește pentru test
Aveți la dispoziție toate articolele de testare înainte de a începe. Timpul este important. Curățați zona de prindere a acului cu săpun și apă. Uscați complet pielea înainte de a fi lovit. Nu utilizați un tampon de alcool sau un tampon pentru a curăța pielea. Alcoolul nu este eficient în îndepărtarea resturilor de zahăr de pe piele.
Cum se efectuează testul
Puteți cumpăra un kit de testare de la o farmacie fără prescripție medicală. Furnizorul dvs. vă poate ajuta să alegeți kitul potrivit, să configurați contorul și să vă învăț cum să îl utilizați.
Cele mai multe kituri au:
- Benzi de testare
- Ace mici (lancete) care se potrivesc cu un dispozitiv de plastic cu arc
- Un jurnal pentru înregistrarea numerelor care pot fi descărcate și vizualizate acasă sau la biroul furnizorului
Pentru a face testul, înțepați degetul cu acul și plasați o picătură de sânge pe o bandă specială. Această bandă măsoară cantitatea de glucoză din sânge. Unele monitoare utilizează sânge din alte părți ale corpului decât degetele, reducând astfel disconfortul. Contorul vă arată rezultatele obținute în zahăr din sânge ca număr pe afișajul digital. Dacă vederea este slabă, sunt disponibili vorbitori de glucoză, astfel încât să nu fie nevoie să citiți numerele.
Fiți conștienți de faptul că nici un contor sau bandă nu este exactă 100% din timp. Dacă valoarea dvs. de zahăr din sânge este neașteptat de ridicată sau scăzută, măsurați din nou cu o bandă nouă. Nu utilizați benzi dacă recipientul a fost lăsat deschis sau dacă banda sa umezit.
Păstrați o înregistrare
Păstrați o înregistrare pentru dvs. și pentru furnizorul dvs. Acesta va fi un mare ajutor dacă aveți probleme cu controlul diabetului zaharat. De asemenea, vă va spune ce ați făcut când ați reușit să vă controlați diabetul. Pentru a obține cel mai mult ajutor pentru controlul glicemiei, scrieți:
- Timpul zilei
- Nivelul zahărului din sânge
- Cantitatea de carbohidrați pe care ați mâncat-o
- Tipul și doza medicamentului dumneavoastră pentru diabet zaharat
- Tipul oricărui exercițiu pe care îl faceți și cât timp vă exercitați
- Orice neobișnuit, cum ar fi stresul, consumul de alimente diferite sau bolile
Contoarele de zahăr din sânge pot stoca sute de lecturi. Majoritatea tipurilor de contoare pot salva citirile pe computerul dvs. sau pe telefonul inteligent. Acest lucru face ușor să privești înapoi la înregistrarea ta și să vezi unde ai avut probleme.
Aduceți întotdeauna contorul dvs. atunci când vizitați furnizorul. Tu și furnizorul dvs. puteți să vă uitați la modelele de zahăr din sânge împreună și să faceți ajustări ale medicamentelor, dacă este necesar.
Tu și furnizorul dvs ar trebui să stabilească un obiectiv țintă pentru nivelul de zahăr din sânge pentru diferite momente ale zilei. Dacă glicemia este mai mare decât obiectivele dvs. timp de 3 zile și nu știți de ce, contactați furnizorul.
Nume alternative
Diabetul zaharat - testarea glicemiei la domiciliu; Diabetul zaharat - testarea glicemiei la domiciliu
Referințe
American Diabetes Association. 6. Obiectivele glicemice: standardele de îngrijire medicală în diabetul zaharat - 2018. Îngrijirea diabetului. 2018; 41 (Suppl 1): S55-S64. PMID: 29222377 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222377.
American Diabetes Association. 4. Managementul stilului de viață: standardele de îngrijire medicală în diabetul zaharat-2018. Îngrijirea diabetului. 2018; 41 (Suppl 1): S38-S50. PMID: 29222375 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222375.
Dungan KM. Managementul diabetului zaharat de tip 2. În: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM și colab., Eds. Endocrinologie: adulți și copii. Al șaptelea ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 48.
Retnakaran R, Zinman B. Tratamentul diabetului zaharat de tip 1 la adulți. În: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM și colab., Eds. Endocrinologie: adulți și copii. Al șaptelea ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 44.
Data de examinare 8/19/2018
Actualizat de: Brent Wisse, MD, profesor asociat de medicină, divizia de metabolism, endocrinologie și nutriție, Universitatea din Washington School of Medicine, Seattle, WA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.