Conţinut
- Percepții culturale ale handicapului
- Imaginea corpului și dizabilitatea
- Masculinitate, feminitate și dizabilitate
- Legătura dintre acceptarea corpului și schimbarea atitudinilor
- Aveți puterea de a vă schimba experiența
Percepții culturale ale handicapului
Incapacitatea este încă întâmpinată cu provocarea perpetuă de a fi perceput ca fiind „diferit” sau, în cel mai rău caz, inferior colegilor cu capacitate de muncă. Aceste percepții negative și stigmatizări invadează aproape fiecare aspect al valorilor noastre culturale de la trăsăturile admirate pe care le asociem cu performanța masculinității și feminității tradiționale la credințele despre ceea ce este frumos.
În multe culturi, persoanele cu dizabilități sunt adesea considerate ca fiind bolnave, slabe și fragile. Odată cu acele percepții inexacte despre handicap apar și noțiuni mai dăunătoare. Este posibil ca persoanele cu dizabilități să nu fie considerate suficient de masculine sau feminine; este posibil să nu fie considerate atractive sau frumoase din punct de vedere sexual; pot fi considerați mai degrabă ca obiecte decât ca agenți. Aceste provocări sociale unice și aproape invizibile cu care se confruntă persoanele cu dizabilități au un impact negativ profund asupra valorii de sine, a stimei de sine și a imaginii corpului.
Imaginea corpului și dizabilitatea
Tot mai multe cercetări au confirmat provocările unice cu care se confruntă persoanele cu dizabilități în ceea ce privește stima de sine și imaginea corpului. La cel mai larg nivel, studiile au constatat că dizabilitatea fizică, în special, are o influență negativă asupra experienței psihologice, a atitudinilor și a sentimentelor oamenilor față de propriile corpuri. În timp ce experiența variază de la individ la individ, există modele comune care se încadrează de-a lungul anumitor date demografice, cum ar fi sexul.
Masculinitate, feminitate și dizabilitate
Valorile percepute de masculinitate și feminitate au încă o greutate culturală importantă chiar și în lumea actuală în schimbare și diversă, ceea ce pune provocări speciale pentru persoanele cu dizabilități. Într-o cultură în care masculinitatea tradițională este asociată cu trăsături precum dominația, forța și independența, bărbaților cu dizabilități fizice le este greu să se potrivească matriței. Femeile cu dizabilități, pe de altă parte, s-ar putea să nu se potrivească definiției înguste a corpului feminin ideal sau a ceea ce este considerat frumos.
În timp ce neconformitatea cu aceste idei defectuoase nu este cu siguranță o provocare limitată la persoanele cu dizabilități, măsura în care multe persoane cu dizabilități internalizează imaginea corporală negativă care decurge din aceasta este o adevărată problemă psihologică și emoțională despre care nu vorbesc destui oameni.
Legătura dintre acceptarea corpului și schimbarea atitudinilor
La fel ca în cazul persoanelor apte de muncă, nu toate persoanele cu dizabilități suferă de probleme legate de imaginea corpului. Poate la fel de important de recunoscut este că persoanele cu dizabilități nu sunt doar victime ale defectelor societății noastre. De fapt, mulți combat activ stigmatul și percepțiile negative atât în exterior, cât și în interior, în interiorul lor.
Astăzi, atitudinile se schimbă, dar încet. Cu o acoperire mediatică mai mare și o expunere la handicap prin acoperirea soldaților răniți sau a emisiunilor de televiziune care lucrează pentru a descrie cu precizie dizabilitatea, americanii din toate mediile au avut mai multe oportunități de a lupta cu percepția lor asupra dizabilității. Adesea, expunerea, directă sau indirectă, poate fi suficientă pentru a începe să risipească ideile dăunătoare pe care le pot purta cu privire la persoanele cu dizabilități. Această expunere conduce, sperăm, la tot mai multe oportunități de a pune la îndoială acele noțiuni și rădăcinile lor în cultura noastră. Atunci când aceste noțiuni sunt contestate, tuturor - inclusiv persoanelor cu sau fără dizabilități - li se oferă instrumentele pentru a-și accepta corpul și pentru a realiza o stimă de sine mai înaltă și mai sănătoasă.
Aveți puterea de a vă schimba experiența
Nu este neobișnuit ca o persoană cu dizabilități să experimenteze depresie sau sentimente de inadecvare ca urmare a experienței sale. Cu toate acestea, nu este sănătos să suferi mereu de acele sentimente.
Depresia vă poate afecta somnul, dieta, munca, relațiile și starea generală de sănătate. Vă poate afecta calitatea vieții. Dacă simți că petreci prea mult timp îngrijorându-te cu corpul tău, poate fi timpul să te gândești să ceri ajutor. Deși aspecte precum imaginea corpului și bunăstarea psihologică nu sunt, în general, o prioritate în sistemul nostru de sănătate, ar trebui să fie.
Ajutorul poate fi căutat prin mai multe canale, cum ar fi încrederea într-un prieten de încredere sau un membru al familiei, vorbirea cu medicul dumneavoastră sau apelarea unui centru local de consiliere. Nu trebuie să suferi în tăcere. Vorbind și căutând ajutor, nu numai că vă acordați prioritate bunăstării, dar vă ajutați să faceți lumină asupra unei probleme sub raportate care merită luată în considerare.