Conţinut
- Ieși din pat
- Pași pentru a lua
- Mișcări în pat
- Când să sunați la doctor
- Referințe
- Data de examinare 9/3/2018
După intervenție chirurgicală, este normal să se simtă puțin slab. Ieșirea din pat după intervenție chirurgicală nu este întotdeauna ușoară, dar petrecerea timpului în pat vă va ajuta să vă vindecați mai repede.
Ieși din pat
Încercați să ieșiți din pat cel puțin 2 până la 3 ori pe zi să stați pe scaun sau să faceți o scurtă plimbare atunci când asistenta dumneavoastră spune că este OK.
Medicul dvs. poate avea un terapeut fizic sau un asistent pentru a vă învăța cum să vă scoateți din pat în siguranță.
Asigurați-vă că luați cantitatea potrivită de medicamente pentru durere la momentul potrivit pentru a reduce durerea. Spune-i asistentei dacă scapă din pat provoacă multă durere.
Pași pentru a lua
Asigurați-vă că cineva este cu tine pentru siguranță și asistență la început.
Pentru a ieși din pat:
- Rulați-vă pe partea voastră.
- Îndoiți genunchii până când picioarele dvs. sunt agățate de partea laterală a patului.
- Utilizați brațele pentru a vă ridica corpul de sus, astfel încât să stați pe marginea patului.
- Împingeți-vă brațele pentru a vă ridica.
Rămâi încă o clipă pentru a te asigura că ești stabil. Concentrați-vă pe un obiect din camera în care puteți merge. Dacă simțiți amețit, stați jos.
Pentru a te întoarce în pat:
- Stați pe marginea patului.
- Scoateți ușor picioarele înapoi pe pat.
- Utilizați brațele pentru a vă sprijini pe măsură ce vă așezați de partea voastră
- Rolați-vă pe spate.
Mișcări în pat
Puteți, de asemenea, să vă deplasați în pat. Schimbați poziția dvs. cel puțin la fiecare 2 ore. Deplasați-vă din spate către dvs. Părți alternante de fiecare dată când treceți.
Încercați exercițiile de gleznă în pat la fiecare 2 ore prin îndoirea gleznelor în sus și în jos timp de câteva minute.
Dacă ați fost învățați tuse și exerciții de respirație profundă, practicați-le timp de 10 până la 15 minute la fiecare 2 ore. Puneți-vă mâinile pe stomac, apoi coastele și respirați adânc, simțind peretele stomacului și mușchiul coaselor.
Puneți ciorapii de compresie în pat, dacă vi se va cere asistenta medicală. Acest lucru vă va ajuta cu circulația și recuperarea.
Când să sunați la doctor
Utilizați butonul de apelare pentru a vă apela asistenta medicală dacă aveți probleme (durere, amețeli sau slăbiciune), ieșiți din pat.
Referințe
Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Exerciții și ambulări. In: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Aptitudini clinice de îngrijire medicală: abilități de bază și avansate. Al 9-lea ed. New York, NY: Pearson; 2017: cap 13.
Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Îngrijire perioperatorie. In: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Aptitudini clinice de îngrijire medicală: abilități de bază și avansate. Al 9-lea ed. New York, NY: Pearson; 2017: cap 26.
Data de examinare 9/3/2018
Actualizat de: Debra G. Wechter, MD, FACS, practica chirurgiei generale specializata in cancerul de san, Virginia Mason Medical Center, Seattle, WA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.