Conţinut
- Îngrijire auto
- Medicamente care ajută la spasticitate
- Când să sunați la doctor
- Nume alternative
- Referințe
- Data revizuirii 4/30/2018
Spasticitatea musculară, sau spasmele, determină mușchii să devină rigizi sau rigizi. De asemenea, poate provoca reflexe excesive, adânci ale tendoanelor, ca o reacție a genunchiului atunci când reflexele sunt verificate.
Îngrijire auto
Aceste lucruri pot face mai rau spasticitatea ta:
- Fiți prea cald sau prea rece
- Timpul zilei
- Stres
- Îmbrăcăminte tare
- Infecții ale vezicii urinare și spasme
- Ciclul menstrual (pentru femei)
- Anumite poziții ale corpului
- Noi răni ale pielii sau ulcere
- Hemoroizi
- Fiind obosit sau nu dormi suficient
Terapistul fizic vă poate învăța pe voi și pe cei care vă îngrijește de exerciții de întindere pe care le puteți face. Aceste întinderi vă vor ajuta să vă mențineți mușchii mai scurți sau mai strânși.
A fi activă ajută și la menținerea mușchilor. Exercițiile aerobice, cum ar fi înotul și exercițiile de construire a forței, sunt de ajutor, precum jocurile sportive și activitățile zilnice. Discutați cu furnizorul de servicii medicale sau cu terapeutul fizic înainte de a începe orice program de exerciții fizice.
Furnizorul dvs. poate plasa atelaje sau aruncări pe unele dintre articulații, pentru a le împiedica să devină atât de strânse încât să nu le poți mișca ușor. Asigurați-vă că purtați aceste lucruri după cum vă spune furnizorul dvs.
Aveți grijă să obțineți răni de presiune de la exercițiu sau să fiți în aceeași poziție într-un pat sau scaun cu rotile pentru prea mult timp.
Spasticitatea musculară vă poate crește șansele de a cădea și de a vă răni. Asigurați-vă că luați măsuri de precauție pentru a nu cădea.
Medicamente care ajută la spasticitate
Furnizorul dvs. vă poate prescrie medicamente pe care să le puteți lua pentru a vă ajuta cu spasticitatea musculară. Unele dintre acestea sunt:
- Baclofen (Lioresal)
- Dantrolen (Dantrium)
- Diazepam (Valium)
- Tizanidina (Zanaflex)
Aceste medicamente au efecte secundare. Sunați la furnizorul dvs. dacă aveți oricare dintre următoarele reacții adverse:
- Fiind obosit în timpul zilei
- Confuzie
- Senzație de "agățat peste" dimineața
- Greaţă
- Probleme cu urina
Nu întrerupeți pur și simplu administrarea acestor medicamente, în special Zanaflex. Poate fi periculos dacă vă opriți brusc.
Când să sunați la doctor
Acordați atenție modificărilor spasticității musculare. Modificările pot însemna că celelalte probleme medicale se agravează.
Întotdeauna apelați furnizorul dvs. dacă aveți oricare dintre următoarele:
- Probleme cu medicamentele pe care le luați pentru spasme musculare
- Nu vă puteți mișca articulațiile la fel de mult (contracția articulară)
- Mai greu să vă mișcați în jur sau să vă transferați din pat sau scaun
- Afecțiuni cutanate sau înroșirea pielii
- Durerea ta se înrăutățește
Nume alternative
Tonic muscular ridicat - îngrijire; Creșterea tensiunii musculare - îngrijire; Sindromul neuronului motor superior - îngrijire; Rigiditatea musculară - îngrijire
Referințe
Francisco GE, Li S. Spasticitate. In: Cifu DX, ed. Braddom's Physical Medicine și Reabilitare. Ediția a 5-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 23.
Hallum A, Allen DD. Boli neurologice. În: Umphred DA, Burton GU, Lazaro RT, Roller ML, eds. Reabilitarea neurologică a lui Umphred. Ed. 6 St Louis, MO: Elsevier Mosby; 2013: cap 17.
Data revizuirii 4/30/2018
Actualizat de: Amit M. Shelat, DO, FACP, participant la neurolog și asistent profesor de neurologie clinică, SUNY Stony Brook, școala de medicină, Stony Brook, NY. Revizuire oferită de VeriMed Healthcare Network. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.